Servikogen baş ağrısı

MəZmun

• Servikogen baş ağrısı əlamətləri hansılardır?
• Servikogen baş ağrılarına səbəb olan nədir?
• Servikogen baş ağrılarını necə müalicə etmək və idarə etmək
• Dərman
• Fiziki terapiya
• Cərrahiyyə və ya inyeksiya
• Qarşısının alınması
• Outlook

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Baxış

Servikogen baş ağrıları migreni təqlid edə bilər, buna görə servikogen baş ağrısını migren baş ağrısından ayırmaq çətin ola bilər. Əsas fərq migren baş ağrısının beyində, servikogen baş ağrısının isə boyun belində (boyunda) və ya kəllə bölgəsinin bazasında kök salmasıdır.

Bəzi baş ağrılarına göz yorğunluğu, stres, yorğunluq və ya travma səbəb olur. Bir baş ağrısının gəldiyini hiss edirsinizsə, səbəbi təcrid edə bilərsiniz. Servikogenik baş ağrıları fərqlidir, çünki boynunuzdakı sinir, sümük və ya əzələ problemləridir. Başınızda ağrı hiss edə bilsəniz də, orada başlamaz. Bunun əvəzinə hiss etdiyiniz ağrıya bədəninizdəki başqa bir yerdən gələn ağrı deyilir.

Servikogen baş ağrısı əlamətləri hansılardır?

Çırpınan baş ağrısına əlavə olaraq, servikogen baş ağrısı simptomları aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• başınızın və ya üzünüzün bir tərəfində ağrı
• sərt bir boyun
• göz ətrafında ağrı
• öskürək və ya hapşırma zamanı ağrı
• müəyyən boyun duruşları və ya hərəkəti ilə baş ağrısı

Servikojenik baş ağrısı migren baş ağrısına bənzər işığa həssaslıq, səs-küy həssaslığı, bulanık görmə və mədə narahatlığı kimi simptomlara da səbəb ola bilər.

Servikogen baş ağrılarına səbəb olan nədir?

Servikogen baş ağrıları boyundakı problemlərdən qaynaqlandığı üçün fərqli vəziyyətlər bu tip ağrılara səbəb ola bilər. Bunlara osteoartrit, boyundakı bir prolapsed disk və ya qamçı zədəsi kimi degenerativ vəziyyətlər daxildir. Yıxılma və ya idmanla məşğul olmaq da boynun zədələnməsinə səbəb ola bilər və bu baş ağrılarını tetikleyebilir.

Servikogen baş ağrıları, oturarkən və ya işdə durarkən duruşunuz səbəbiylə də baş verə bilər. Bir sürücü, dülgər, saç düzümü ustası və ya masada oturan birisinizsə, bilmədən başınızı bədəninizin önünə çıxaran çənənizi irəli itələyə bilərsiniz. Buna servikal uzanma deyilir. Bu vəziyyətdə uzun müddət oturmaq və ya dayanmaq kəllə boynuna və dibinə təzyiq və ya stres verə bilər və bu da servikogen baş ağrısına səbəb ola bilər.

Qeyri-adi vəziyyətdə yuxuya getmək (məsələn, başınız önə və ya arxaya çox uzanmış və ya bir tərəfə uzanmış kimi) bu tip baş ağrılarına da səbəb ola bilər. Bu, bir kresloda yatarkən və ya yataqda oturarkən baş verə bilər. Boyunda və ya yaxınlığında sıxılmış və ya sıxılmış bir sinir servikogenik baş ağrısının başqa bir səbəbidir.

Servikogen baş ağrılarını necə müalicə etmək və idarə etmək

Servikojenik bir baş ağrısı zəiflədən və təkrarlanan ola bilər, ancaq bir neçə üsul ağrıları idarə etməyə və daha çox meydana gəlmələrin qarşısını almağa kömək edə bilər.

Doktorunuz əvvəlcə servikogen baş ağrısı keçirdiyinizi təsdiqləyəcək. Ağrınızın haradan qaynaqlandığını təyin etmək və müəyyən bir nöqtənin baş ağrısına səbəb olub olmadığını görmək üçün həkiminiz boynunuzun və ya başınızın müxtəlif hissələrinə təzyiq göstərə bilər. Doktorunuz ayrıca fərqli boyun yerləşdirilməsinin baş ağrısına səbəb olub olmadığını görə bilər. Bunlardan hər hansı biri baş ağrısına səbəb olarsa, bu, baş ağrısının servikogen olması deməkdir.

Dərman

Sinirlər, əzələlər, tendonlar və ya oynaqlardakı iltihab və digər problemlər bu baş ağrılarına səbəb ola biləcəyi üçün həkiminiz reseptsiz qəbul edilən dərmanları tövsiyə edə bilər və ya ağrıları azaltmaq üçün ağızdan bir dərman təyin edə bilər. Bunlara daxildir:

• aspirin və ya ibuprofen (Motrin)
• asetaminofen (Tylenol)
• əzələ sıxlığını azaltmaq və spazmları azaltmaq üçün bir əzələ gevşetici
• bir kortikosteroid

Fiziki terapiya

Doktorunuz zəif boyun əzələlərini gücləndirmək və oynaqlarınızın hərəkətliliyini yaxşılaşdırmaq üçün fiziki müalicə də təklif edə bilər. Doktorunuz ayrıca boyundakı sinir, oynaq və ya əzələ ağrısını azaltmaq üçün alternativ müalicələr təklif edə bilər. Bunlara masaj terapiyası, şiroterapi baxımı vasitəsi ilə onurğa manipulyasiyası, koqnitiv davranış terapiyası, akupunktur və istirahət texnikaları daxildir. Ağrını idarə etmək üçün digər variantlara aşağıdakılar daxildir:

• ağrını pisləşdirən fəaliyyətlərdən qaçınmaq
• gündə bir neçə dəfə 10 ilə 15 dəqiqə buz və ya istilik tətbiq edin
• boynunuzu qabağa əyməyin qarşısını almaq üçün dik yatarkən boyun dəstəyindən istifadə etmək
• oturarkən, ayaqda duranda və ya sürərkən yaxşı duruş etmək (durun və ya çiyinlərinizlə hündür oturun və başınızı çox irəli əyməyin)

Cərrahiyyə və ya inyeksiya

Nadir hallarda, sinir sıxılma səbəbi ilə servikogen baş ağrısını aradan qaldırmaq üçün onurğa əməliyyatı lazımdır.

Doktorunuz ayrıca bir servikogenik baş ağrısını sinir bloku ilə diaqnoz edə bilər (və müalicə edə bilər). Bu, başınızın arxasındakı sinirlərə bir uyuşdurucu maddə və / və ya bir kortikosteroid vurmaqdan ibarətdir. Bu prosedurdan sonra baş ağrınız dayanarsa, bu, boynunuzdakı və ya yaxınlığındakı sinir problemini təsdiqləyir. Bəzən həkimlər boyun içərisində şəkillər çəkmək üçün oynaq və ya yumşaq toxuma problemlərini yoxlamaq üçün görüntüləmə testlərindən istifadə edirlər. Bu testlər rentgen, kompüter tomoqrafiyası və ya MRT daxil ola bilər.

Qarşısının alınması

Servikogen baş ağrısının bəzi təzahürlərinin qarşısı alınmaz. Bu, yaş artdıqca artmağa meyilli olan osteoartrit kimi bir xəstəlikdən qaynaqlanan baş ağrıları ilə əlaqədardır. Ağrını idarə etmək üçün eyni strategiyalardan bəziləri də bu baş ağrısının qarşısını ala bilər. Məsələn, oturarkən və ya maşın sürərkən yaxşı duruş edin. Yastığın üstündə başınızı çox qaldıraraq yatmayın. Bunun əvəzinə boynunuzu və onurğanızı uyğunlaşdırın və stulda yatırsınızsa və ya dik oturursunuzsa, boyun əyləcindən istifadə edin. Ayrıca, servikal bel zədələnməməsi üçün idman oynayarkən baş və boyun toqquşmalarından çəkinin.

Outlook

Servikogen baş ağrıları müalicə edilmədikdə şiddətli və zəiflədə bilər. Dərman qəbul etməyən təkrarlanan baş ağrınız varsa, həkimə müraciət edin. Servikojenik baş ağrısı dünyagörüşü dəyişir və əsas boyun vəziyyətindən asılıdır. Bununla birlikdə dərmanı, evdə müalicə üsullarını, alternativ müalicələri və bəlkə də əməliyyatla ağrını azaltmaq və aktiv bir həyat tərzini davam etdirmək mümkündür.