Qaraciyər yağının 8 əsas səbəbi

MəZmun

• 1. Obezite, Diabet və İnsülin müqaviməti
• 2. Yüksək xolesterol və ya trigliseridlər
• 3. Tərkibində yağ və şəkər çox olan qida
• 4. Həddindən artıq spirt istehlakı
• 5. Hepatit B və ya C
• 6. Dərmanların istifadəsi
• 7. Wilson xəstəliyi
• 8. Qidalanma
• Necə təsdiqləmək olar
• Qaraciyərdə artıq yağın ağırlaşmaları

Qaraciyərdə qaraciyərdə steatoz adlanan yağın yığılması bir neçə vəziyyətə görə baş verə bilər, lakin daha çox yağ və karbohidratlarla zəngin bir pəhriz, fiziki hərəkətsizlik və həddindən artıq spirt istehlakı kimi zərərli həyat tərzi vərdişləri ilə əlaqəlidir.

Məsələn, siroz kimi ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün qaraciyər steatozunun tez bir zamanda aşkarlanması və müalicəsi vacibdir.

İnsanın qaraciyərdə yağ olmasına səbəb ola biləcək əsas səbəblərdən xəbərdar olmaq maraqlıdır, çünki bu xəstəlik ümumiyyətlə simptomlar göstərmir. Qaraciyərdəki yağın əsas səbəbləri bunlardır:

1. Obezite, Diabet və İnsülin müqaviməti

Piylənmə, tip 2 diabet və insulinə qarşı müqavimət qaraciyərdə yağ yığılmasının ən tez-tez səbəbidir. Bu hallarda, bədənin trigliseridlərin istehsalı və istifadəsi arasında bir balans yoxdur və bu da qaraciyərdə yığılmış yağları artırır.

2. Yüksək xolesterol və ya trigliseridlər

Yüksək xolesterol, xüsusilə trigliserid səviyyəsində artım və yaxşı xolesterol olan HDL-də azalma olduqda qaraciyər yağlanmasının digər bir əsas səbəbidir.

3. Tərkibində yağ və şəkər çox olan qida

Qaraciyərdə yağ yığılması da həyat tərzi ilə əlaqədardır. Şəkər, yağ baxımından zəngin və lif az olan qidaların oturaq həyat tərzi ilə bir araya gəlməsi kilo alma, qaraciyər steatozunu pisləşdirir.

4. Həddindən artıq spirt istehlakı

Qaraciyər piyləri həddindən artıq alkoqol istehlak edildikdə də görünə bilər və bu artıqlıq gündəlik alkoqol miqdarı qadınlarda 20 q-dan, kişilərdə 30 q-dan çox olduqda nəzərə alınır ki, bu da müvafiq olaraq 2 və ya 3 dozaya bərabərdir. .

5. Hepatit B və ya C

Hepatit B və ya xroniki hepatit C xəstələrində qaraciyərdə yağ və digər əlaqəli xəstəliklərin olması ehtimalı yüksəkdir, çünki qaraciyər hüceyrələrində hepatitin yaratdığı zədələrin olması orqanın işini çətinləşdirir və yağ yığılmasını asanlaşdırır.

6. Dərmanların istifadəsi

Məsələn amiodaron, kortikosteroidlər, estrogenlər və ya tamoksifen kimi dərmanların istifadəsi qaraciyərdə yağ yığılmasına kömək edir. Çünki bu dərmanların istifadəsi qaraciyər zədələnməsinə və nəticədə qaraciyər steatozuna səbəb ola bilər.

7. Wilson xəstəliyi

Bu xəstəlik nadirdir və uşaqlıqda özünü büruzə verir, bədənin bədəndəki artıq mis maddələrini metabolizə edə bilməməsi və intoksikasiya ilə nəticələnir. Bu artıq mis normal olaraq qaraciyərdə yığılır ki, bu da hüceyrəyə zərər verəcək və orqanda yağ yığılmasını asanlaşdıracaqdır.

8. Qidalanma

Qidalanma, bədənin tərkibində yağ çıxarmaqdan məsul olan molekul olan lipoproteinlərin azalmasına səbəb olur. Bu lipoproteinlərin çatışmazlığı trigliseridlərin qaraciyərdən qaçmasını mümkünsüz edir və nəticədə qaraciyərin piylənməsinə səbəb olan orqanda yığılır.

Necə təsdiqləmək olar

Qaraciyərdə artıq yağın adətən əlamətləri və simptomları olmur və adət olunan bir imtahan çərçivəsində qarın nahiyəsində ultrasəs müayinəsi aparıldıqda təsadüfi diaqnoz qoyulur. Şübhə ilə həkim xəstəliyi təsdiqləmək üçün qanda bilirubin, xolesterol və qamma-GT konsentrasiyasına əlavə olaraq TGO və TGP qaraciyər fermentlərinin səviyyələrini qiymətləndirir.

Yağlı qaraciyərin erkən mərhələdə təyin olunmadığı və müalicə edilmədiyi daha ağır hallarda, məsələn, zəif həzm, tez-tez yorğunluq, iştahsızlıq və qarın şişməsi kimi simptomlar ola bilər. Qaraciyər yağının əsas əlamətlərini yoxlayın.

Qaraciyərdə artıq yağın ağırlaşmaları

Qaraciyərdə yağ yığılmasının ağırlaşmaları xəstənin həyat tərzindən və diabet, piylənmə və ya immun xəstəliklər kimi əlaqəli amillərdən asılıdır. Ancaq ümumiyyətlə qaraciyər sirozu kimi ciddi xəstəliklərin başlanmasına səbəb ola biləcək qaraciyərin mütərəqqi bir iltihabı var. Qaraciyər sirozunun əlamətlərini necə tanıyacağınızı bilmək.

Qaraciyərdə yağ yığılmasının nəticələrindən qaçınmaq üçün, insana meyvə və tərəvəzlə zəngin bir pəhriz yeməyi, çox yağ və şəkər olan qidalar qəbul etməməsi tövsiyə olunur. Bundan əlavə, gündə ən azı 30 dəqiqə mütəmadi olaraq idman etməlisiniz. Bu videoda qaraciyər yağı pəhrizinin necə görünməsi barədə ətraflı məlumat əldə edin: