Kök toxumu yağı təhlükəsiz və effektiv günəşdən qoruya bilərmi?

MəZmun

• Kök toxumu yağı nədir və faydaları nədir?
• Niyə yerkökü toxumu yağını günəş kremi kimi istifadə etməməlisiniz
• SPF kök toxumu yağı
• Məlum SPF yoxdur
• Ticarət günəşdən qoruyucu məhsullarda nəmləndirici kimi istifadə olunan yerkökü toxumu yağı
• Kök toxumu yağı aşılayıcı yağ kimi işləyə bilərmi?
• Bunun əvəzinə işləyə biləcək başqa təbii günəşdən qoruyucu kremlər varmı?
• Oksibenzonun mənfi tərəfləri
• Paket

İnternet havuç toxumu yağının təsirli, təbii bir günəş kremi olduğunu iddia edən DIY günəşdən qoruyucu reseptlər və satın ala biləcəyiniz məhsullarla doludur. Bəziləri yerkökü toxumu yağının yüksək SPF 30 və ya 40 olduğunu söyləyirlər. Bəs bu həqiqətən doğrudurmu?

Kök toxumu yağının sağlamlığa faydaları var, ancaq günəşdən qorunma yox onlardan biri. Kök yağı kimi, yerkökü toxumu yağının da məlum olduğu bir SPF yoxdur və günəşdən qoruyucu kimi istifadə edilməməlidir.

Bu yazıda yerkökü toxumu yağı ilə yaxından tanış olacağıq və günəşdən qorunma iddiası ilə bağlı dəlilləri araşdıracağıq.

Kök toxumu yağı nədir və faydaları nədir?

Kök toxumu yağı, daşıyıcı yağı ilə qarışdırıldıqda, dəridə istifadə edilə bilən bir efir yağıdır. Daucus carota bitkisinin toxumlarından əldə edilmişdir.

Kök toxumu yağı aşağıdakılar daxil olmaqla müxtəlif kimyəvi birləşmələrdən ibarətdir.

• karotol
• alfa-pinene
• kamfen
• beta-pinene
• sabinene
• mirsen
• qamma-terpinen
• limonen
• beta-bisabolen
• geranil asetat

Kök toxumu yağındakı birləşmələr aşağıdakılar da daxil olmaqla müxtəlif sağlamlıq faydaları verir:

• qocalma əleyhinə
• qastroprotektiv
• antioksidan
• antibakterial
• mantar
• antiinflamatuar

Niyə yerkökü toxumu yağını günəş kremi kimi istifadə etməməlisiniz

Ticari olaraq hazırlanmış günəşdən qoruyucu kremlər adətən günəşdən qorunma faktorunu (SPF) göstərən bir sıra ilə etiketlənir. SPF, UVB şüalarının cildinizin qızarmasına və yanmasına başlamazdan əvvəl günəşdə qala biləcəyiniz vaxta aiddir.

Enli şapka taxmaq kimi digər qoruyucu tədbirlərə əlavə olaraq ən azı 15 SPF olan günəşdən istifadə. Bəzi dermatoloqlar yalnız 30 və ya daha yüksək SPF istifadə etməyi məsləhət görürlər.

SPF ilə yanaşı, geniş spektrli bir günəşdən qoruyucu krem ​​istifadə etmək vacibdir. Bu, həm UVA, həm də UVB şüalarından qoruyur. UVA və UVB günəşdən gələn iki növ ultrabənövşəyi radiasiyadır.

UVB şüaları günəş yanıqlarına səbəb olur. UVA şüaları fotoqrafiyaya səbəb olur və UVB-nin xərçəngə səbəb olan təsirlərini artırır. Günəşdən qoruyucu kremlərdən fərqli olaraq, günəşdən qoruyucu dəriniz yalnız UVB şüalarından qoruyur.

SPF kök toxumu yağı

Bəs yerkökü toxumu yağı yüksək SPF-lik günəşdən qoruyucu iş görürmü? Bunu etdiyini iddia edən bir 2009-cu ildə edilən bir araşdırmaya baxmayaraq, cavab xeyr.

Pharmacognosy Magazine-də nəşr olunan araşdırmada Hindistanın Chhattisgarh, Raipur şəhərində yerləşən bir distribyutor tərəfindən satın alınan 14 adsız, bitki mənşəli günəşdən qoruyucu kremlər sınaqdan keçirildi.

Hər günəş kremi üçün tam tərkib siyahısı açıqlanmadı. Bu səbəbdən SPF effektini hansı tərkib hissəsinin istehsal etdiyini bilmək mümkün deyil.

Bu çox kiçik bir araşdırma, günəşdən qoruyucu kremlərin hansı növ yerkökü yağı içərisində olduğunu da aydınlaşdırmadı, yalnız Daucus carota olaraq siyahıya aldı. Bir daşıyıcı yağı olan efir yağı olmayan yerkökü yağı dərini günəşdən qorumaq üçün kiçik bir qabiliyyətə sahibdir. Bununla birlikdə bilinən bir SPF yoxdur və günəşdən qoruyucu kimi istifadə edilməməlidir.

Məlum SPF yoxdur

Kök yağı kimi, yerkökü toxumu efir yağının da SPF-si məlum deyil və günəşdən qoruyucu kimi istifadə edilməməlidir.

Havuç toxumu efir yağı və ya yerkökü yağının günəşdən əhəmiyyətli dərəcədə qorunma təmin etdiyini göstərən başqa bir araşdırma yoxdur.

Ticarət günəşdən qoruyucu məhsullarda nəmləndirici kimi istifadə olunan yerkökü toxumu yağı

İstehlakçılar üçün qarışıqlığa əlavə olaraq tərkib hissəsi yerkökü toxumu yağı olan məhsulların sayı ola bilər. Bu məhsullar, adətən, UVA və UVB şüalarından qorunma qabiliyyətinə görə deyil, nəmləndirici faydaları üçün yerkökü toxumu yağı daxildir.

Kök toxumu yağı aşılayıcı yağ kimi işləyə bilərmi?

Kök toxumu yağı əsas yağ olduğundan, cildinizdə tam gücü ilə istifadə edilə bilməz. Bütün efir yağları kimi, yerkökü tətbiq etməzdən əvvəl kök toxumu yağı bir daşıyıcı yağı ilə qarışdırılmalıdır. Bu səbəblə aşılayıcı yağ kimi istifadə edilə bilməz.

SPF olan yağlar da daxil olmaqla qaralma yağları günəşin UVA şüalarını cildinizə cəlb edir. Bəzi insanlar təhlükəsiz şəkildə bronzlaşmağa çalışmaq üçün bunlardan istifadə edirlər, lakin etibarlı bronzlaşmağın yolu yoxdur. Müdafiə olunmayan bütün günəş şüaları zamanla dəri xərçənginə və dəri qocalmasına səbəb ola bilər.

Bəzi aşılayıcı yağlar və aşılayıcı sürətləndiricilər yerkökü toxumu yağını tərkib hissəsi kimi göstərirlər, ancaq dərini günəşdən qorumaq üçün nəmləndirmək üçün var. Bu məhsullara yerkökü toxumu yağı ilə qarışdırılan yerkökü yağı da daxil ola bilər.

Kök toxumu yağı Daucus carota bitkisinin toxumlarından distillə edilir, yerkökü yağı isə əzilmiş yerkökündən hazırlanır.Havuç yağı bəzən dəriyə ləkə olaraq qaralma yağlarının tərkib hissəsi kimi istifadə olunur, çünki cildinizə yüngül bir bürünc və ya narıncı rəng əlavə edə bilər.

Bunun əvəzinə işləyə biləcək başqa təbii günəşdən qoruyucu kremlər varmı?

Qida və Dərman İdarəsi (FDA) günəşdən qorunma üçün yeni təlimatlar verdiyindən bəri bir neçə on ildir. Bu yaxınlarda, sink oksidi və ya titan oksidi olan fiziki, emici olmayan günəşdən qoruyucu kremlərin GRAS (ümumiyyətlə təhlükəsiz olaraq tanınan) statusuna sahib olduğunu göstərən yeni qaydalar təklif etdilər. Bu maddələrin hər ikisi mineraldır.

Sink oksidi və titan oksidi kimyəvi maddələr sayəsində belə, onları ehtiva edən günəşdən qoruyucu kremlər ümumiyyətlə təbii və ya fiziki olaraq adlandırılır. Bu, maddələrin dəriyə nüfuz etməməsi, əksinə dəri üstündə oturaraq günəşin qarşısını alması deməkdir.

Mineral tərkibli təbii günəşdən qoruyucu kremlər, etiketlərində göstərildiyi kimi müxtəlif SPF təmin edir. Yağlardan, şirələrdən və ya meyvə şirəsi tozlarından hazırlanan DIY və digər günəşdən qoruyucu kremlərdən fərqlənir, çünki günəşdən çox az qoruyur və ya tamamilə qoruyur.

FDA, oksibenzon da daxil olmaqla 12 kateqoriya III günəşdən qoruyucu maddələri araşdırdıqdan sonra bu il kimyəvi kimyəvi kremlər və etiketləmə prosesi üçün əlavə qaydalar verməyi planlaşdırır. III kateqoriya, istifadəsinin təhlükəsiz olub olmadığını göstərmək üçün kifayət qədər elmi məlumat olmadığı deməkdir.

Oksibenzonun mənfi tərəfləri

Oksibenzon dünyanın sularında və mərcan rifinin ağartılması və mərcan ölümü ilə üzləşib. Dəridə də əmilir və amniotik mayedə, qan plazmasında, sidikdə və insan ana südündə aşkar edilmişdir.

Oksibenzon həm də kişilərin, qadınların və uşaqların hormonal sistemlərinə mənfi təsir göstərə bilən endokrin pozucudur. Bundan əlavə, az doğuş, allergiya və hüceyrə zədələnmələri ilə əlaqələndirilir.

Paket

Bir çox insan kimi olsanız, günəş yanığı, fotoşəkil çəkmə və dəri xərçəngi barədə narahat olmayaraq günəşin altında olmaqdan zövq almaq istəyirsiniz. Düzgün istifadə edildikdə, SPF 15 və ya daha yüksək olan geniş spektrli bir günəş kremi sizə kömək edəcəkdir.

Bununla birlikdə, günəşdən qorunan kremlərin əksəriyyətində oksibenzon kimi kimyəvi maddələr vardır ki, bunlar bədənə hopur və sağlamlığa mənfi təsirləri ola bilər. Bu səbəbdən də təbii yağların günəşdən qoruyucu maddələr kimi istifadəsinə maraq zirvəyə çatıb. Bunlardan biri yerkökü toxumu yağıdır.

Bununla birlikdə, nəşr olunan bir işə baxmayaraq, yerkökü toxumu yağının günəşdən hər hansı bir qorunma təmin etdiyinə dair heç bir elmi dəlil yoxdur.