Uşaq çürüklərinin qarşısını necə almaq olar

MəZmun

• Uşaq çürüklərinin qarşısını necə almaq olar
• Dişlərinizi fırçalamağa nə vaxt başlayacaqsınız
• Şirniyyatları boşluqlar olmadan necə yemək olar

Uşaq çürüklərinin görünüşü uşaqdan-uşağa dəyişə bilər, çünki bu, yemək vərdişlərinizdən və ağız boşluğunuzdan asılıdır. Beləliklə, şəkərlə zəngin bir pəhriz olan və gündə ən azı iki dəfə dişlərini fırçalamayan uşaqlarda çürük xəstəliyi daha çox olur.

Çürüklər, təbii olaraq ağızda mövcud olan, yığılmış və lövhə meydana gətirən bakteriyaların çoxalmasına cavab verir. Lövhələrdə bakteriyalar çoxalmağa davam edir və dişin deşilməsinə başlayır, bunun nəticəsində dişlərdə kiçik deliklər yaranır. Bakterial lövhələrin olması mütləq çürük varlığını göstərmir, lakin lövhələr risk faktorunu təmsil etdiyi üçün diş həkimi tərəfindən götürülməsi və çürük meydana gəlməsinin olub olmadığını yoxlamaq vacibdir. Lövhə haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Uşaq çürüklərinin qarşısını necə almaq olar

Hər bir uşağın inkişaf etməkdə olan boşluqlara qarşı öz həssaslığı var və buna görə də bəzi uşaqlarda bu problem əsla görünməsə də, digərlərində daha nizamlı olur. Bununla birlikdə, boşluqların görünüşünü azalda biləcək bəzi sadə tədbirlər var:

• Gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalayınvə çox şirin qidalar istehlak etdikdən 30 dəqiqə sonra;
• Diş ipi hər fırçaladığınız zaman dişlər arasında, çünki fırçalama yolu ilə götürülməmiş qidanın qalan hissəsini çıxarmaq mümkündür, beləliklə lövhə meydana gəlməsindən və boşluq riskini azaldır;
• Şəkər istehlakını azaldırşəkər bakteriyaların inkişafına üstünlük verdiyi üçün;
• Ftor pastalarından istifadə edin düzgün şəkildə, ağız sağlamlığını qorumağa kömək edir;
• Mütəmadi diş həkimi görüşlərinə gedinildə ən azı 2 dəfə.

Bu qayğı, heç vaxt boşluğu olmayan uşaqlarda da qorunmalıdır, çünki onlar ergenlik və yetkinlik dövründə diş və diş ətləri ilə əlaqəli problemlərdən qaçınaraq düzgün diş sağlamlığına zəmanət verirlər.

Dişlərinizi fırçalamağa nə vaxt başlayacaqsınız

Sağlamlığınız qalıcı dişlərin daha yaxşı inkişafına zəmanət verdiyinə görə dişlər, ortaya çıxdıqları ilk andan etibarən süd ilə təmizlənməlidir.

Başlanğıcda, uşaq hələ də tüpürə bilmədiyi zaman dişlərinizi yalnız su ilə təmizləməlisiniz, ancaq tüpürməyi bildiyiniz zaman, ən azı 6 yaşına qədər 500 ppm florid ilə uşaqların diş məcunundan istifadə etməyiniz tövsiyə olunur. il. Bu yaşdan sonra, macun 1000 ilə 1500 ppm florid ilə yetkin şəxslə eyni ola bilər. Ən yaxşı diş məcununu necə seçəcəyinizi öyrənin.

Uşağı dişlərini fırçalamağa təşviq etmək üçün yaxşı bir şey, bu baş verirsə, dişlərində lövhə meydana gəlməsini göstərmək və dişlərini "yeyən" və məhv edən bakteriyalar tərəfindən meydana gəldiyini izah etməkdir.

Şirniyyatları boşluqlar olmadan necə yemək olar

Şirin qidaların tez-tez istehlak edilməməsi çox vacibdir, çünki bu qidaların əksəriyyətinin tərkibindəki yüksək miqdarda şəkər lövhə meydana gəlməsini asanlaşdırır və boşluq riskini artırır.

Lakin uşağın şəkər yeməsinin qarşısını almaq çox çətin olduğundan dişlər üçün şirin qidaların daha "təhlükəsiz" istifadəsinə zəmanət verən bəzi tövsiyələr var:

• Hər gün şirniyyat yeməyi vərdiş etməyin;
• Yatmazdan əvvəl, ən azı dişlərinizi fırçalamadan 30 dəqiqə əvvəl şəkər istehlakından çəkinin;
• Şirniyyat yedikdən sonra şəkərsiz saqqız çeynəyin, dişlərinizi təmizləmək üçün tüpürcək qurmağa kömək edin;
• Daha az şəkərli şirniyyatlara üstünlük verin, məsələn dişlərinizə yapışa biləcək karamellə örtülmüş tortlardan çəkinin;
• Dişlərinizi gündə ən azı 2 dəfə və tercihen konfet yedikdən 30 dəqiqə sonra fırçalayın.

Bundan əlavə, diş həkimi ilə müntəzəm ziyarətlər də boşluqların yaranmasının qarşısını alaraq bütün lövhələrin aradan qaldırılmasına kömək edir.