Döş xərçəngi riski ən çox kimdir

MəZmun

• Əsas risk faktorları
• 1. Döş dəyişiklikləri tarixi
• 2. Ailənin xərçəng tarixi
• 3. Menopozlu qadınlar
• 4.Sağlam olmayan həyat tərzi
• 5. Gec hamiləlik və ya hamiləliyin olmaması
• Xərçəng riskini necə azaltmaq olar

Döş xərçəngi riski ən çox olan insanlar, xüsusən 60 yaşı tamam olduqda, ailədə məmə xərçəngi keçirmiş və ya xəstələnmiş xəstələr, həmçinin həyatda bir nöqtədə hormon əvəzetmə müalicəsi görmüş qadınlardır.

Bununla birlikdə, hər hansı bir insanda döş xərçəngi görünə bilər, ən başlıcası, ayda bir dəfə döşün öz-özünə müayinəsini aparmaqdır, çünki ilkin mərhələdə bu növ xərçəng spesifik simptomlara səbəb olmur və diaqnozu təxirə sala bilər. müalicə.

Əsas risk faktorları

Beləliklə, döş xərçəngi riskini artıran əsas amillər bunlardır:

1. Döş dəyişiklikləri tarixi

Bu tip xərçəng xəstəliyinə tutulma ehtimalı ən yüksək olan qadınlar, o bölgədəki digər xərçəng növlərində olduğu kimi və ya Hodgkin lenfomasının müalicəsində olduğu kimi bölgədə məmə problemi olan və ya radiasiya müalicəsi görənlərdir.

Atipik hiperplazi və ya lobulyar karsinoma in-situ və məmə qrafiki ilə qiymətləndirilən yüksək məmə sıxlığı kimi xoşxassəli döş dəyişiklikləri olan qadınlarda da risk daha yüksəkdir.

2. Ailənin xərçəng tarixi

Zatən döş və ya yumurtalıq xərçənginə məruz qalan ailə üzvləri olan insanlar, xüsusən də qohumu ata, ana, bacı və ya qızı kimi birinci dərəcəli valideyn olduqda da 2-3 qat daha yüksək risk altındadır. Bu hallarda, xəstəliyin həqiqətən inkişaf riskinin olub olmadığını təsdiqləməyə kömək edən bir genetik test var.

3. Menopozlu qadınlar

Əksər hallarda, menopoz dövründə olan qadınlar, estrogen və ya progesterondan ibarət olan dərmanlarla hormon əvəzetmə terapiyasına məruz qalırlar ki, bu da xüsusilə 5 ildən çox müddətdə istifadəsi zamanı xərçəng inkişaf riskini artıra bilər.

Əlavə olaraq, 55 yaşdan sonra menopoz meydana gəldikdə, şans da böyükdür.

4.Sağlam olmayan həyat tərzi

Xərçəngin demək olar ki, bütün növlərində olduğu kimi, müntəzəm fiziki fəaliyyətin olmaması, xüsusilə də hüceyrələrdə mutasiyanın inkişafına üstünlük verən bədən çəkisinin artması səbəbindən döş xərçənginə tutulma ehtimalını artırır. Bundan əlavə, ömür boyu alkoqollu içkilərin istifadəsi də xərçəng riskini artırır.

5. Gec hamiləlik və ya hamiləliyin olmaması

İlk hamiləlik 30 yaşdan sonra və ya hamiləlik olmadıqda meydana gəldikdə, məmə xərçənginə tutulma riski də böyükdür.

Xərçəng riskini necə azaltmaq olar

Xərçəngin yaranma ehtimalını azaltmaq üçün konservləşdirilmiş və yeməyə hazır qidalar kimi zərərli qidalardan, həmçinin tüstüyə məruz qalma və ya BMI 25-dən çox olmaq kimi digər amillərdən çəkinmək vacibdir.

Ayrıca, yumurta və ya qaraciyər kimi gündə 4-5 mq D vitamini istehlak etməli və məsələn, karotenoidlər, antioksidan vitaminlər, fenolik birləşmələr və ya liflər kimi fitokimyəvi maddələrlə zəngin qidaları seçməlidir.

Döş xərçəngi inkişaf riskinin yüksək olduğunu düşünürsənsə, hansı testlərdə edə biləcəyinə bax: Döş xərçəngini təsdiqləyən testlər.

Aşağıdakı videonu izləyin və döşün öz-özünə müayinəsinin necə ediləcəyinə baxın: