Tamponla işəmək sidik axmasına təsir edirmi?

MəZmun

• Niyə tamponlar sidik axınınızı təsir etmir
• Tampondan necə düzgün istifadə etmək olar
• Bir tampon necə düzgün bir şəkildə yerləşdirilir
• Tamponunuzu nə qədər dəyişməlisiniz?
• Tamponunuzu necə təmiz saxlamaq olar
• Paket

Baxış

Tamponlar, qadınlar üçün menstruasiya dövründə məşhur bir menstruasiya məhsuludur. Yastıqlardan daha çox idman etmək, üzmək və idman oynamaq üçün daha böyük azadlıq təklif edirlər.

Tamponu vajinanızın içərisinə qoyduğunuz üçün "İşə qoyanda nə olur?" Deyə düşünə bilərsiniz. Orada narahat olma! Tampon taxmaq sidik ifrazına heç təsir etmir və işlətdikdən sonra tamponunuzu dəyişdirmək lazım deyil.

Tamponların idrara təsir etməməsinə və bunlardan düzgün şəkildə necə istifadə edilməsinə baxın.

Niyə tamponlar sidik axınınızı təsir etmir

Tamponunuz vajinanın içinə girir. Tampon sidik axınına mane ola bilər. Budur niyə etmir.

Tampon sidik kanalını bağlamır. Uretra sidik kisənizin açılmasıdır və vajinanızın üstündədir.

Həm sidik kanalı, həm də vajina daha böyük dodaqlarla (labia majora) örtülür, bu da toxuma qatlarıdır. Bu kıvrımları yavaşca açdığınız zaman (İpucu: Güzgü istifadə edin. Özünüzü tanımaq yaxşıdır!), Bir açılışa bənzər şeyin əslində iki olduğunu görə bilərsiniz:

• Vajinanızın ön tərəfinin (yuxarı hissəsinin) yanında kiçik bir açılış var. Bu sidik kanalınızın çıxışıdır - sidik kisənizdən sidiyi bədəninizdən çıxaran borudur. Sidik kanalının üstündə klitoris, qadın ləzzət yeri.
• Sidik kanalının altında daha böyük vajinal boşluq vardır. Tamponun getdiyi yer budur.

Bir tampon sidik axışını maneə törətməsə də, işəmək bədəninizdən axan kimi bəzi tampon iplərinə tampon ipinə düşə bilər. Bu baş verərsə, narahat olmayın. Sidik yolu infeksiyanız (UTI) olmadıqca, sidiyiniz sterildir (bakteriyasız). Tampon ipinə işəməklə özünüzə infeksiya verə bilməzsiniz.

Bəzi qadınlar yaş bir ipin hissini və ya qoxusunu sevmirlər. Bunun qarşısını almaq üçün:

• İp çəkəndə kəndiri kənara tutun.
• Sızdırmadan əvvəl tamponu götürün və özünüzü işləyib qurudandan sonra yenisini qoyun.

Ancaq istəmirsinizsə bunun heç birini etməyinizə ehtiyac yoxdur. Tampon vajinaya yaxşı qoyulursa, sidik axmasına mane olmayacaqdır.

Tampondan necə düzgün istifadə etmək olar

Tamponları düzgün istifadə etmək üçün əvvəlcə özünüzə uyğun ölçülü tamponu seçin. Bu cür menstruasiya məhsulu ilə yeni tanış olsanız, "incə" və ya "kiçik" ölçüdə başlayın. Bunları taxmaq daha asandır.

Çox ağır bir aybaşı axınınız varsa, "Super" və "Super-Plus" ən yaxşısıdır. Axınınızdan daha çox emici olan bir tampon istifadə etməyin.

Aplikatoru da nəzərdən keçirin. Plastik aplikatorlar kartondan daha asan yerləşdirir, lakin daha bahalı olurlar.

Bir tampon necə düzgün bir şəkildə yerləşdirilir

1. Bir tampon taxmazdan əvvəl əllərinizi sabun və su ilə yuyun.
2. Rahat vəziyyətdə durun və ya oturun. Ayaqdasınızsa, bir ayağınızı tualetə qoymaq istəyə bilərsiniz.
3. Bir tərəfdən vajinanızın ətrafındakı dəri qırışlarını (labia) yumşaq bir şəkildə açın.
4. Tampon aplikatorunu ortasından tutaraq yavaşca vajinanıza itələyin.
5. Aplikator içəridə olduqdan sonra aplikator borusunun daxili hissəsini borunun xarici hissəsindən yuxarı itələyin. Sonra xarici boruyu vajinanızdan çıxarın. Aplikatorun hər iki hissəsi çıxmalıdır.

Tampon içəri daxil olduqdan sonra özünü rahat hiss etməlidir. Simli vajinanızdan asılmalıdır. Tamponu daha sonra geri çəkmək üçün ipdən istifadə edəcəksiniz.

Tamponunuzu nə qədər dəyişməlisiniz?

Tamponunuzu dörd-səkkiz saatda bir dəyişdirdiyinizdə və ya qanla doymuş olduğunuzda. İç paltarınızda ləkə görəcəyiniz üçün doymuş zaman deyə bilərsiniz.

Adətiniz yüngül olsa da, səkkiz saat ərzində dəyişdirin. Onu daha uzun müddətə tərk etsəniz, bakteriyalar böyüyə bilər. Bu bakteriyalar qan dövranınıza düşə bilər və toksik şok sindromu (TSS) adlanan ciddi bir xəstəliyə səbəb ola bilər.

Toksik şok sindromu nadir hallarda olur. Birdən qızdırma başlayır və özünüzü pis hiss edirsinizsə dərhal tibbi yardım axtarın.

Tamponunuzu necə təmiz saxlamaq olar

Tamponunuzu təmiz və quru saxlamağın bir neçə yolu:

• Taxmadan əvvəl əllərinizi yuyun.
• Dörd-səkkiz saatda bir dəyişdirin (daha çox ağır bir axın varsa).
• Tualetdən istifadə edərkən kəndiri kənara tutun.

Paket

Bir tamponla işəmək məsələsinə gəldikdə, özünüzü rahat hiss edəcək bir şey edin. Sidik etməzdən əvvəl və ya dərhal sonra tamponu çıxarmaq istəsəniz, bu sizin işinizdir. Onu taxarkən əllərinizi təmiz saxlamağınıza və dörd-səkkiz saatdan bir dəyişdirməyinizə əmin olun.