Trimestrlər və son tarix

MəZmun

• Birinci trimestr
• İkinci trimestr
• Üçüncü üç aylıq dövr
• Bitiş tarixi, son tarix
• Paket

"Normal" tam müddətli hamiləlik 40 həftədir və 37 ilə 42 həftə arasında dəyişə bilər. Üç trimestrə bölünür. Hər üç aylıq dövr 12 ilə 14 həftə arasında və ya təxminən 3 ay davam edir.

İndi yaşadığınız kimi, hər trimestr özünəməxsus hormonal və fizioloji dəyişikliklərlə gəlir.

Böyüyən körpənizin bədəninizə təsir yollarından xəbərdar olmaq, bu dəyişikliklər baş verdikcə özünüzü daha yaxşı hazırlamağınıza kömək edəcəkdir. Üç aylıq dövrlərin hər biri üçün xüsusi risk faktorları (və əlaqəli tibbi testlər) barədə məlumatlı olmaq da faydalıdır.

Hamiləlik narahatlığı dəfələrlə bilinməyəndən qaynaqlanır. Daha çox bilsəniz, daha yaxşı hiss edəcəksiniz! Gəlin hamiləliyin mərhələləri və nə gözləyə biləcəyiniz barədə daha çox məlumat əldə edək.

Birinci trimestr

Hamiləlik tarixinin sayılması son normal aybaşı dövrünün ilk günü ilə başlayır və konsepsiya 2-ci həftədə baş verir.

İlk üç aylıq dövr hamiləliyin ilk həftəsindən 12-ci həftəsinə qədər davam edir.

İlk üç aylıq dövrdə hamilə görünə bilməməyinizə baxmayaraq, böyüməkdə olan körpənizi qəbul edərkən bədəniniz çox böyük dəyişikliklərə məruz qalır.

Konsepsiyadan sonrakı ilk bir neçə gündə hormon səviyyələriniz əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir. Uterusunuz plasenta və dölün böyüməsini dəstəkləməyə başlayır, bədəniniz inkişaf etməkdə olan körpəyə oksigen və qida daşıyıcısı olmaq üçün qan tədarükünə əlavə edir və ürək döyüntüləriniz artır.

Bu dəyişikliklər bir çox erkən hamiləlik əlamətlərini müşayiət edir:

• yorğunluq
• Səhər Xəstəliyi
• baş ağrısı
• qəbizlik

İlk üç aylıq dövr körpənizin inkişafı üçün vacibdir.

Körpə üçüncü ayın sonuna qədər bütün orqanlarını inkişaf etdirəcəkdir, buna görə bu, həlledici bir zamandır. Sinir borusu qüsurlarının qarşısını almaq üçün kifayət qədər miqdarda fol turşusu əlavə etmək də daxil olmaqla, sağlam bir pəhriz saxlamaq vacibdir.

Siqaret çəkməkdən və spirtli içki qəbul etməkdən çəkinin. Bu vərdişlər və hər hansı bir narkotik istifadəsi (bəzi reçeteli dərmanlar da daxil olmaqla), hamiləliyin ağırlaşmaları və doğuş anomaliyaları ilə əlaqələndirilmişdir.

Bu üç aylıq dövrdə verəcəyiniz ilk test, çox güman ki, hamilə olduğunuzu təsdiqləyən evdə hamiləlik testi olacaqdır.

İlk həkim randevunuz son aybaşı dövründən 6 ilə 8 həftə sonra olmalıdır. Hamiləliyiniz başqa bir sidik testi və ya qan testi ilə təsdiqlənəcəkdir.

Körpənin ürək atışını təmin etməsi və körpənin sağlamlığını yoxlamaq üçün bir Doppler aparatı istifadə ediləcək və ya ultrasəs müayinəsi aparılacaq. Doktorunuz toxunulmazlığınızı, qidalanma səviyyənizi və körpənin sağlamlığı ilə bağlı göstəriciləri yoxlamaq üçün bir qan işi qrupu da sifariş edə bilər.

İlk üç aylıq dövrdə, aşağı düşmə riski əhəmiyyətli ola bilər. Doğuşdan əvvəl vitamin qəbul edirsinizsə və zərərli maddələrdən çəkinirsinizsə, onsuz da körpənizə böyük bir xidmət göstərir və aşağı düşmə riskini azaldırsınız.

Bəzi həkimlər kofeinin kəsilməsinin tərəfdarıdır, buna baxmayaraq Amerika Mama və Ginekoloq Kolleci orta istehlakın (gündə 200 mq-dan az) yaxşı olduğunu söyləyir. Hamiləlikdə xüsusilə ilk üç aylıq dövrdə şirniyyat ətindən və qabıqlı heyvanlardan qaçınmaq lazımdır.

Bu pəhriz dəyişikliklərinin aşağı düşmə ehtimalını daha da azaltmasına və sağlam qalmanıza kömək etdiyinə inanılır. Ehtiyacınız ola biləcək xüsusi pəhriz dəyişiklikləri haqqında bir həkimlə danışın.

Körpəniz üçün edə biləcəyiniz ən vacib şey, seçdiyiniz seçimlər haqqında həkiminizlə dürüst və birbaşa ünsiyyət qurmaq və onların tövsiyələrini yerinə yetirməkdir.

İlk üç aylıq dövr, hamiləlik, doğuş, ana südü və tərbiyə dərsləri barədə düşünmək və cəmiyyətinizdə və ya internetdə olanlar üçün qeydiyyatdan keçmək üçün yaxşı zamandır.

İkinci trimestr

İkinci üç aylıq dövr (13-27 həftələr), hamilə insanların əksəriyyəti üçün tipik olaraq ən rahat dövrdür.

Erkən hamiləlik əlamətlərinin əksəriyyəti tədricən yox olacaq. Çox güman ki, gündüz enerji səviyyələrində bir artım hiss edəcək və daha rahat bir gecə yuxusundan zövq ala biləcəksiniz.

Uşaqlığın sürətlə böyüməsi səbəbi ilə qarnınız hamilə görünməyə başlayacaq. Analıq geyimi üçün sərmayə qoymaq, məhdudlaşdırıcı geyimlərdən çəkinmək üçün yaxşı bir vaxtdır və buna həvəs hiss edirsinizsə, hamiləliyiniz haqqında xəbərləri dostlarınıza və ailənizə çatdırın.

Erkən hamiləliyin narahatlıqları aradan qaldırılmalı olsa da, vərdiş etmək üçün bir neçə yeni simptom var.

Ümumi şikayətlərə ayaq krampları və ürək yanması daxildir. Özünüzü daha çox bir iştaha böyüdə biləcəksiniz və kilo alma sürətlənəcəkdir.

Doktorunuzun tövsiyə etdiyi çəki miqdarını artırmağa çalışın. Gedin, sağlam, qidalandırıcı qidalar seçin və həkiminizlə hər görüşdə kilo alması barədə danışın.

Varikoz, bel ağrısı və burun tıkanıklığı aydın ola bilər.

İkinci üç aylıq dövr, əksər hamilə insanların körpələrinin ilk dəfə, ümumiyyətlə 20 həftəyə qədər hərəkət etdiyini hiss edə bilməsi. Körpə ikinci trimestrdə səsinizi belə eşidə və tanıya bilər.

Bəzi müayinə testləri ikinci trimestrdə aparıla bilər. Tibb tarixçəniz, ailə tarixiniz və ya sizi və ya körpənizi risk altına ala biləcək genetik problemlər barədə həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun.

Bir anatomiya ultrasəs müayinəsi 18-22 həftələr arasında edilə bilər. Bu müayinə zamanı körpənin bədəninin hissələri işlədildiyindən əmin olmaq üçün ölçülür və qiymətləndiriləcəkdir.

Bu bədən hissələrinə aşağıdakılar daxildir:

• ürək
• ağ ciyər
• böyrək
• beyin

Anatomiya müayinəsində körpənizin cinsini öyrənə bilərsiniz. Bilmək istəyib-istəmədiyinizi həkiminizə bildirin.

İkinci üç aylıq dövrdə həkimlər hamiləlik diabetini test etməyə meyllidirlər. Gestasiya şəkərli diabet hamiləliyin 26-28 həftələri arasında aşkar edilə bilər.

Ailənizdə şəkərli diabet tarixi varsa və ya diabet inkişaf riski faktorları varsa, daha əvvəl müayinə oluna bilərsiniz.

Bu test zamanı sizə yüksək qlükoza maddəsi içməyiniz tapşırılacaq. İçdikdən sonra qanınız çəkilmədən bir saat gözləyəcəksiniz. Bu test hamiləlik zamanı vücudunuzun şəkərə düzgün reaksiya verməsini təmin edəcəkdir.

Üçüncü üç aylıq dövr

Üçüncü üç aylıq dövr 28-ci həftədən körpənizin doğulmasına qədər davam edir. Üçüncü üç aylıq dövrdə həkiminizlə daha tez-tez görüşməyə başlayacaqsınız.

Həkiminiz mütəmadi olaraq:

• zülal üçün sidiyinizi test edin
• qan təzyiqinizi yoxlayın
• fetal ürək dərəcəsini dinləyin
• əsas boyunuzu ölçün (uşaqlığın təxmini uzunluğu)
• əllərinizi və ayaqlarınızı şişkinlik olub olmadığını yoxlayın

Bədəninizin doğuşa necə hazırlaşdığını izləmək üçün həkiminiz körpənizin vəziyyətini təyin edəcək və uşaqlıq boynunuzu yoxlayacaq.

36 və 37-ci həftələr arasında bir yerdə B qrupu streptokok adlanan bakteriyalar yoxlanılacaq. Laboratoriya müayinəsi üçün göndərilməzdən əvvəl vajinanızdan sadə bir tampon alınacaq.

GBS adlanan B qrupu strepi, yeni doğulan uşaqlara doğuş zamanı ötürülərsə, ciddi bir təhlükə yarada bilər. GBS pozitiyseniz, körpənin qəbul etməsinin qarşısını almaq üçün doğuş zamanı antibiotik qəbul edəcəksiniz.

Səyahət məhdudiyyətləri üçüncü trimestrdə qüvvəyə minir. Erkən doğuşa getməyiniz üçün həkiminizə və ya mamanıza nisbətən yaxın olmağınız tövsiyə olunur.

Kruiz gəmiləri ümumiyyətlə 28 həftəlik hamiləliyi olan şəxslərin gəmiyə girməsinə icazə verməyəcəkdir. Aviaşirkətlər, uçmalarına icazə versələr də, bunu yalnız həkiminizin icazəsi ilə etməyinizi məsləhət görürlər.

Üçüncü trimestr əmək və doğuş haqqında özünüzü öyrətmək üçün yaxşı zamandır.

Doğuş sinifinə yazılmaq üçün vaxt ayırın. Doğuş dərsləri sizi və ortağınızı doğuşa və doğuşa hazırlamaq üçün hazırlanmışdır. Bu, əməyin müxtəlif mərhələlərini, çatdırılma seçimlərini öyrənmək üçün əla bir yoldur və təlim keçmiş bir doğuş təlimçisinə hər hansı bir sual vermək və ya narahatlıq bildirmək imkanı verir.

Bitiş tarixi, son tarix

Tam müddətli hamiləlik 37 ilə 42 həftə arasında davam edə bilər.

Vaxt tarixiniz həqiqətən təxmini çatdırılma tarixidir (EDD). Bu tarixdən iki həftə sonra təsəvvür etməyinizə baxmayaraq, son dövrünüzün ilk günündən başlayır.

Tanışlıq sistemi kifayət qədər müntəzəm menstrual dövrü olanlar üçün yaxşı işləyir. Bununla birlikdə, qeyri-müntəzəm dövrü olanlar üçün tanışlıq sistemi işləməyə bilər.

Son menstruasiya tarixiniz qeyri-müəyyəndirsə, EDD-ni müəyyənləşdirmək üçün başqa üsullara ehtiyac ola bilər.

Müddəti təyin etmək üçün növbəti ən dəqiq metod ilk üç aylıq dövrdə ultrasəsdir, çünki hamiləlikdə erkən fetal inkişaf kifayət qədər nizamlıdır.

Paket

Hamiləlik, həyatınızdakı digərlərindən fərqli bir zamandır. Ən yaxşı nəticəni təmin etmək üçün mütəmadi olaraq həkiminizə müraciət etmək vacibdir.

Müntəzəm prenatal qayğı göstərən insanlardan doğulan körpələrin nəticələri daha yaxşıdır.

Doğuşdan əvvəl hazırladığınız vitaminləri qəbul edərək, hər həkimin qəbuluna qatılaraq və tövsiyə olunan bütün testlərdən keçərək körpənizin həyatına sağlam bir başlanğıc verməsi üçün hər şeyi edirsiniz.