Ana südü ilə qidalanmanın cinsiyyətə nə təsiri var?

MəZmun

• Doğuşdan sonra cinsiyyət
• Emzirmə seks sürücüsünə təsir edirmi?
• Ana südü doğum nəzarətinin təbii bir formasıdır?
• Seks döşlərinizi sızan süd halına gətirəcəkmi?
• Ağrılı cinsiyyət və ana südü
• Tərəfdaşınızla seks haqqında necə danışmaq olar
• Yaxınlıq üçün başqa fikirlər
• Çəkmə

Doğuşdan sonra cinsiyyət

Doğuşdan sonra yaxınlaşma üçün gözləmə müddəti yoxdur, baxmayaraq ki, əksər tibb mütəxəssisləri yenidən cinsi əlaqədə olmaq üçün dörd-altı həftə gözləməyi məsləhət görürlər. Bu doğuşdan və ya əməliyyatdan sonra sağalmaq üçün vaxt verir.

Gec gec qidalanma ilə səhər çirkli uşaq bezləri arasında, ancaq seks ağlınızdakı son şey ola bilər. Bu müddət ərzində bədəniniz çox dəyişikliyə məruz qalır. Buraya ana südü ilə gətirilən dəyişikliklər daxildir.

Bəzi qadınlar məmə şəklinə əlavə olaraq diqqəti daha çox cəlbedici hiss etdiklərini görürlər. Digərləri daha cəlbedici hiss edirlər.

Bunların hamısı normaldır. Körpənizin gəlişindən sonra yenidən tərəfdaşınızla yaxın olmağa hazır olduğunuzda bu amilləri nəzərə alın.

Emzirmə seks sürücüsünə təsir edirmi?

Bəli, ana südü ilə qidalanma seks sürücünüzə təsir edə bilər. 2005-ci ildə edilən bir araşdırma nəticəsində ana südü ilə qidalanan qadınların, ana südü verməyən qadınlara nisbətən, uşağının doğulduqdan sonra yenidən əlaqəni təxirə salma ehtimalı daha yüksək olduğu aşkar edilmişdir.

Doğuşdan sonra estrogen səviyyəniz aşağı düşəcək və iki hormonun - prolaktin və oksitosinin səviyyəsi yüksələcək. Bu iki hormon bədəninizə çox fərqli təsir göstərir və hər biri cinsi sürücüyə müdaxilə edə bilər.

Artan prolaktin və oksitosinin birləşməsi, ana südü ilə qidalanmağınıza böyük zövq verə bilər. Kiçik birinizi əmizdirməklə emosional və fiziki yaxınlıq ehtiyaclarınız qarşılaşa bilər, buna görə cinsi sürətiniz azalda bilər. Tərəfdaşınızdan sevgi axtarmaq ehtiyacını və ya arzusunu hiss edə bilməzsiniz.

Bunun əksi də baş verə bilər. Artan hormonlar və həssas toxunuş cinsi istəyinizi artıra bilər. Döşlər erogen zonadır. Bədəninizdəki artan hormonlar və hisslər sayəsində daha asan oyandığınıza rast gələ bilərsiniz.

Əgər ana südü ilə qidalanmanın seks sürücünüzə təsir etdiyini düşünürsənsə bunun normal olduğunu bilmək vacibdir. Bir körpə dünyaya gəldikdən sonra hormonal dəyişikliklər və həyat tərzi ara verdikdə, libidonunuz bir müddətə zirvəyə enə bilər. Vaxt keçdikcə seks sürücünüz körpənizin gəlməsindən əvvəl olduğuna qayıtmalıdır.

Ana südü doğum nəzarətinin təbii bir formasıdır?

Ana südü ilə qidalanma doğum nəzarətinin təbii bir forması ola bilər. Bu laktasiya amenore metodu (LAM) kimi tanınır. Düzgün istifadə edildikdə, ana südü ilə qidalanma körpənin doğuşundan sonrakı ilk altı ay ərzində hamiləliyin qarşısını almaqda 98 faiz təsirli ola bilər.

Ancaq göründüyü qədər sadə deyil. LAM çox dəqiq bir üsul tələb edir. Birincisi, 6 aydan kiçik bir körpəniz olmalıdır. İkincisi, körpənizi yalnız ana südü ilə qidalandırmalısınız, ən azı dörd-altı saatda bir-birindən qidalanmalısınız. Əgər ana südü ilə qidalanmadan əlavə düstur və ya bərk qidalardan istifadə etsəniz, bu metod işləməyəcəkdir. Nəhayət, doğuşdan bəri bir müddət keçirdinizsə, bu metod artıq təsirli deyil.

Tədqiqatlar göstərir ki, LAM tətbiq edən qadınların yalnız 26 faizi bunun meyarlarına cavab verir. Əgər ana südü ilə doğum nəzarətinin bir növü kimi istifadə edirsinizsə, hamiləliyin qarşısını almağa çalışırsınızsa, həkiminizlə ehtiyat metodu barədə danışın. Ana südü ilə qidalandırarkən istifadəsi təhlükəsiz olan doğum idarəsi haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Seks döşlərinizi sızan süd halına gətirəcəkmi?

Əgər əmizdirirsinizsə və cinsi əlaqədə olsanız sızma hiss etməyə hazır olun.

Doğuşdan bir neçə gün ərzində döşləriniz südlə dolacaq. Qarşılıqlı əlaqə zamanı məmə toxunmaq, ovuşdurmaq və ya əmmək ana südü sərbəst buraxa bilər. Orgazm zamanı hətta ana südü sıza və ya sprey edə bilərsiniz.

Bu üç üsul bu işi idarə etməyə kömək edə bilər:

1. Əvvəlcədən tibb bacısı və ya nasos. Vaxtınız varsa, cinsi əlaqədən əvvəl döşlərinizdəki südün miqdarını azaltmağa çalışın. Bu sızma riskini azaldacaq.
2. Hemşirelik yastiqciqlari ilə bir bra taxın. Əgər siz və tərəfdaşınız təmas zamanı döşlərinizi örtməyiniz yaxşıdırsa, bir bra içərisinə bükülmüş tibb bacıları hər hansı bir sızıntıları özünə çəkə bilər.
3. Bu barədə əvvəlcədən danışın. Tərəfdaşınızla təmas zamanı bunun baş vermə şansları barədə danışın. Əgər sizi narahat etmirsə, narahat olmayın. Bu təbiidir.

Ağrılı cinsiyyət və ana südü

Ana südü verərkən bədəniniz daha az estrogen istehsal edir. Estrogen, oyanma və təbii vaginal yağlama üçün əsas bir hormondur.

Hormonun aşağı səviyyədə olması ilə işə düşməyin daha uzun çəkdiyini və cinsi əlaqə zamanı rahat nüfuz etmək üçün vaginanın çox quru olduğunu görə bilərsiniz.

Vaxtınızı əvvəlcədən hazırlayın və təbəqələr arasında olduqda işi asanlaşdırmaq üçün bir şüşə su əsaslı sürtkü yağını saxlayın.

Eyni şəkildə, ana südü ilə əlaqədar məmə ağrısı ilə qarşılaşa bilərsiniz. Kiçik uşağınızdan qidalanmaq və əmmək, vücudunuzu həssas edə bilər. Əgər əlaqə zamanı tərəfdaşınızın döşlərinizə toxunması narahat olarsa, bu barədə əvvəlcədən danışmağı unutmayın. "Görün, amma toxunma" qaydasına üstünlük verəcəyinizi bildirin. Bu yolla, özünüzü daha rahat və rahat hiss etdiyiniz zaman ortağınız vizualdan oyanış ala bilər.

Tərəfdaşınızla seks haqqında necə danışmaq olar

Həyatınızdakı bu yeni və həyəcanverici dövrdə ortağınızla açıq və dürüst olmağınız vacibdir. Doğuşdan sonra cinsiyyət əyləncəli və xoş ola bilər. Ancaq həyatınızda yeni olan hər şeydə olduğu kimi - səhər saat 3-də qidalanma, qaçaq uşaq bezi və kiçik corablar - bu işdə tərəfdaşınızla işləmək lazımdır.

Cinsi əlaqə və bu barədə özünüzü necə hiss etdiyiniz barədə söhbət edin. Bu çətin və ya narahat ola bilər, amma belə də olmalı deyil. Bu danışıq nöqtələrini sizə istiqamətləndirmək üçün istifadə edin:

• Dürüst ol. Etibarsızlıq və narahatlıqlarınızı aşkar edin. Daha yaxşı bir tərəfdaş olacaqsınız və tərəfdaşınızın yaxşı və pis olduğunu dürüst bildiyiniz təqdirdə sizə daha yaxşı xidmət etməsinə icazə verəcəksiniz.
• İstədiyinizi düşünün. Özünüzdən bu anda həqiqətən zövq və yaxınlıq içində nəyi axtardığınızı soruşun. Əgər penetrativ cins deyilsə, belə deyin. Bir şey rahat hiss etmirsə, danışın. Eynilə, ortağınızın narahatlıqlarını və istəklərini ifadə etdikdə qulaq asın.
• Vücudunuza hörmət edin. Yenidən cinsi əlaqəyə hazır olduğunuz zaman biləcəksiniz. İstədiyiniz qədər tez deyilsə, bu, yaxşıdır. Siz və tərəfdaşınız yaxın olmağın başqa yollarını araşdıra bilərsiniz. Əgər əlaqə zamanı ağrı və ya narahatlıqdan narahat olsanız, həkiminizlə danışın. Tərəfdaşınızı görüşə də gətirməyi düşünə bilərsiniz. Bu yolla həm sual verə bilərsiniz, həm də seçimlərinizdə özünü daha etibarlı hiss edə bilərsiniz.
• Yöndəmsiz söhbətlərdən çəkinin. Hamiləlik dövründə və körpənizin doğuşundan sonrakı aylarda bədəniniz çox dəyişikliklərə məruz qalır. Seks artıq xoşagələn hiss etmirsə (çatdırılma əzələləri uzada bilər), yeni bir mövqe sınamaq barədə ortağınızla danışın. Səssiz qalmağın daha yaxşı olduğunu düşünməyin. Zövq və yaxınlıq iki tərəfli bir küçədir.

Yaxınlıq üçün başqa fikirlər

İntim yaxınlıq cinsdən daha çoxdur. Seks penetrativ əlaqədən daha çoxdur. Siz və ortağınız bir-birinizə intim yollarla yenidən əlaqə qurmağın yollarını axtarırsınızsa, bu üsulları nəzərdən keçirin:

• Birlikdə vaxt keçirin. Yuyulacaq qablar və doldurulacaq şüşələr olduqda boş yerə bir dəqiqəniz yoxdur deyə hiss edə bilərsiniz, ancaq tərəfdaşınızla vaxt keçirməyi prioritet hala gətirin. Bu yolla, ikiniz də bir-biriniz üçün nə qədər əhəmiyyətli olduğunuzu bilirsiniz və cinsi ehtirasınız təbii olaraq yenidən canlana bilər.
• Öpün və həyata keçirin. Həm də paltarınızı davam etdirin. Bu, yenidən oyanmağa imkan verir və gələcəkdə hər ikinizin də gözləyə biləcəyiniz cinsi fəaliyyətləri təşviq edə bilər.
• Yeni texnikalar sınayın. Qarşılıqlı mastürbasyon, oral seks və cinsi oyuncaqlar da bu postbel çatdırılma dövründə yaxşı bir fikir ola bilər. Bu üsullar həm bir-birinizlə əlaqəli hiss edərkən lazım olan yaxınlıq səviyyəsini və növünü əldə etməyə imkan verir.
• Bir-birinizə qayğı göstərin. Yalnız bir neçə saatlıq yuxu keçirdiyinizdə və tüpürdüyünüzdə son hissəniz seksual və ya arzu olunan ola bilər. Tərəfdaşınızla ehtiyacınız barədə dürüst davranın, sizə kömək edə bilər. Duş alarkən körpəni tutması üçün sadəcə onlara ehtiyacınız ola bilər. Bu kiçik qayğı və sevgi hərəkətləri həssaslığı və sevilən hissini artırmaq üçün uzun bir yol keçə bilər.
• Özünə yaxşı bax. Divandan banyoya qədər gedişin kifayət qədər olduğunu hiss edə bilərsiniz, ancaq orta məşqlərin bəzi formalarının özünüzü daha yaxşı hiss etməyinizə kömək etmək üçün əla bir yol getdiyini də hiss edə bilərsiniz. Özünüzə qayğı göstərmək daha yaxşı, arzuolunan və daha ehtiraslı olmağınıza kömək etmək üçün uzun bir yol keçə bilər. Zehni sağlamlığınız üçün məşq edin - və cinsi sağlamlığınız.

Çəkmə

Körpənizlə evə gəldiyiniz dövr, böyük dəyişiklik, öyrənmə və tənzimləmə dövrüdür. Daha az yatacaqsınız, bəlkə daha çox yemək yeyəcəksiniz və cinsi yaxınlıq üçün vaxtınız və istəyiniz olmadığını tapa bilərsiniz. Bu normaldır.

Eyni şəkildə, ana südü ilə qidalanma da cinsi əlaqə və yaxınlıq istəyinizi artıra bilər. Hormonların artması oyanış və həssas toxunuşu daha ləzzətli edə bilər. Bu da normaldır.

Yaşadıqlarınızdan asılı olmayaraq, körpənizin doğuşundan sonra cinsi fəaliyyətlə məşğul olmağın yollarını tapa bilərsiniz və hələ də yaxınlığınızdan bəhrələnəcəksiniz. Daha strateji olmalı ola bilərsiniz. Təqvimdə planlaşdırılan cinsi tarixdə qələmdən yuxarı qalma. Etdiyiniz və bəyənmədiyiniz mövzularda daha çox səslənməli ola bilərsiniz.

Bir az vaxt, səy və sədaqətlə siz və ortağınızdan sonrakı dövrdə bir-birinizə yenidən qoşulmaq və əylənmək üçün rahat və mənalı yollar tapa bilərsiniz.