Dərinizin baryerini necə gücləndirmək olar (və nə üçün lazımdır)

MəZmun

• Dəri Bariyeri 101
• Sağlam saxlamaq
• Nə vaxt narahat olmaq
• Bariyer Gücləndirilməsi üçün 4 Məhsul
• Üçün nəzərdən keçirin

Siz onu görə bilməzsiniz. Ancaq yaxşı işləyən bir dəri bariyeri qızartı, qıcıqlanma və quru ləkələr kimi hər şeylə mübarizə aparmağa kömək edə bilər. Əslində, ümumi dəri problemləri ilə qarşılaşdıqda, bir çoxumuz dəri baryerinin günahkar ola biləcəyini dərk etmirik. Bu səbəbdən həm dermatoloqlar, həm də dəriyə qulluq markaları yaxşı işləyən bir dəri bariyeri-dərinin ən xarici hissəsi-əla dərinin cavabıdır.

Burada biz mütəxəssislərlə dərimizin sağlamlığını *və* görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün dəri baryerinə ən yaxşı şəkildə necə qulluq etmək barədə danışdıq.

Dəri Bariyeri 101

Kolorado ştatının Greenwood Village bölgəsində bir dermatoloq olan Joel Cohen və Amerika Dermatologiya Akademiyasının sözçüsü Joel Cohen izah edir ki, təcrübəsizlər üçün maneənin özü "coenositlər adlanan yastı hüceyrələrdən" ibarətdir. "Bu təbəqələr keramidlər, xolesterin və lipidlərlə əhatə olunmuş və bir -birindən tutulmuşdur."

Bəzi tədqiqatlar kərpic və harç bənzətməsindən istifadə edir: Lipidlər (havan) ilə bir araya gələn hüceyrələrin (kərpiclərin) birləşməsi, kərpic divarına bənzər bir növ mumlu xarici görünüş meydana gətirir və bu da dərini ətraf mühitin təsirindən qoruyur. (Dərinin daha dərin təbəqələri eyni tutarlılığa və ya qorunmaya malik deyil.)

Daha da əhəmiyyətlisi, maneə dərini zərərli maddələrdən, o cümlədən bakteriyalardan və kimyəvi maddələrdən bədənə daxil olmaqdan qorumur.Həm də suyun və digər faydalı maddələrin daxil olmasını maneə törədir tərk edir Cohen, dərini izah edir.

Sağlam saxlamaq

Yuxarıda izah edildiyi kimi, sağlam bir dəri maneəsi dərimizin həm xarici, həm də daxili stresə daha yaxşı reaksiya verməsinə kömək edir, dərini daha az həssas edir və quruluğa və ləkələnməyə daha az meyllidir. Özünüzə daha qalın bir dəri vermək üçün nə edə bilərsiniz (sözün əsl mənasında)?

Birincisi, gündəlik olaraq sakitləşdirici maddələrdən istifadə kömək edə bilər. Dərinin təbii bir hissəsi olan keramidləri ehtiva edən kremləri seçin. Niasinamid, keramid və kollagen istehsalını təşviq edərək dəri bariyerini artıran başqa bir tərkib hissəsidir. Nəmin dəridən qaçmasına mane olan hialuron turşusu və sağalmanı təşviq edən B5 vitamini dərinizin üst qatının qurulmasına kömək edən digər maddələrdir.

Baryerinizi qorumağın başqa bir yolu, xüsusən də dəriniz qızartı və qıcıqlanmaya meyllidirsə, ofis və evdə müalicələrə gəldikdə, daha az-daha çox yanaşmaqdır, çünki bizim bəzi məhsul və xidmətlər yaxşılaşdırmaq Kapital Lazer və Dəriyə Qulluq Direktoru, dermatoloq Elizabeth Tanzi deyir ki, dərimiz maneəni zəiflədə bilər.

Məsələn, qırışları müalicə etmək üçün mikro iynə və lazer prosedurları da daxil olmaqla bəzi müalicə üsulları dərini sancmaq və dəri bariyerini zədələyən zədə yaratmaqla işləyir. Doktor Cohen izah edir ki, dərinin bu yaralardan sağalma prosesi yaxşılaşa bilir. Nyu -Yorkdakı Wexler Dermatologiyasında dermatoloq Francesca Fusco, MD bariyerine daha çox zərər verməmək üçün bu təmir dövründə diqqətli olun. "Prosedurdan sonra bir müddət dəri maneəsi müvəqqəti olaraq dəyişdirilir və həssas olur, buna görə qidalanma, nəmləndirmə və xüsusi qayğı vacibdir" deyir. Sənədlər həmçinin qeyd edir ki, sərt lazerdən istifadə etmək və dəri baryerinə zərər vurmaq riskləri həssas dərisi olanlar üçün verilən mükafatdan daha çox ola bilər.

Doktor Tanzi deyir: "Dərinizdən çıxarılan təbii maneəni soymaq və daha sonra məhsullarla dəstəkləməyə çalışmaqdansa onu qorumaq daha yaxşıdır". "Həddindən artıq istifadə edildikdə daha da incə təmizləyicilər və məhsullar problem ola bilər." (Əlaqəli: Çox Gözəllik Məhsullarından İstifadə etdiyiniz 4 İşarə)

Nə vaxt narahat olmaq

Lazerlərdən deyilsinizsə belə, dərinin baryerini pozmaq düşündüyünüzdən daha asandır, Dr. Fusco əlavə edir. "Bariyeri narahat edən şeylərə sərt kimyəvi maddələr, tez-tez isti su ilə uzun müddət çimmək, retinolun həddindən artıq istifadəsi və baş dərisi vəziyyətində, saç qurutma və kimyəvi maddələrin həddindən artıq istifadəsi daxildir" deyir. Zərər, lipid baryerinin soyulması və dərinin daha dərin təbəqələrinin açıq qalması zamanı baş verir. "Kəpək, pozulmuş dəri baryerinin nəticələrinə gözəl bir nümunədir." (Əlaqədar: Dərinizlə əlaqəli 8 Duş Səhvi)

Dərinin eyni vaxtda soyulması və yağlı olması, baryerin işləmədiyinin başqa bir əlamətidir. Cohen, "Bariyerin disfunksiyası qıcıqlanma və döküntülərə səbəb olur və dəriyə tətbiq olunan şeylərə allergiya riskini artırır" deyir.

Həqiqi diaqnoz üçün bir dermaya baş çəkmək ən yaxşısıdır: Dəri baryeri problemlərinə gəldikdə, çaşqın olmaq asandır, çünki içəridən pozulan həssas və ya hormonal dəri maneə ilə bağlı problem kimi görünə bilər.

Bariyer Gücləndirilməsi üçün 4 Məhsul

Daha çox qadın, görünüşündən çox, dərisinin sağlamlığına diqqət yetirdikcə, şirkətlər dərinin üst qatlarını gücləndirməyə yönəlmiş məhsullar hazırlayırlar. Qış aylarında dərinin daha quru olmağa meylli olduğu bir vaxtda, baryerə yönəldilmiş bir serum tətbiq etmək çox vacibdir. Zəifləmiş maneəni düzəltmək üçün kremlərin çoxu yüngüldür, yəni daha quru dəriyə sahib olanlar əlavə nəmləndirməyə ehtiyac duyurlar.

Burada sınamaq üçün dörd məhsul var:

Dr. Jart+ Seramidin Kremi: Keramidlə doldurulmuş nəmləndirici təbii dəri bariyerini qorumağa və su itkisinin qarşısını almağa kömək edir. (48 dollar; sephora.com)

Paulanın seçimi Retinol ilə maneə təmirinə müqavimət: Nəmləndirici, ikiqat vəzifəli gecə kremi üçün yaşlanma əleyhinə retinol ilə dərinin bariyerini qurmağa kömək etmək üçün yumşaldıcılardan istifadə edir. (33 dollar; paulaschoice.com)

Dermalogica Ultra Sakitləşdirici Baryer Təmiri: Qalın, susuz nəmləndiricinin tərkibində dərinin təbii maneəsini gücləndirmək və ətraf mühitin zərərlərindən qorumaq üçün yumşaldıcı silikonlar və axşam primrose yağı var. (45 dollar; dermstore.com)

Belif True Cream Aqua Bomb: Gel kimi nəmləndirici dərinin dönüş xüsusiyyətlərini gücləndirmək üçün otlardan və nəm balansı üçün bağayarpağından istifadə edir. (38 dollar; sephora.com)

Üçün nəzərdən keçirin