2016-cı ilin Ən Yaxşı Hamiləlik Videolari

MəZmun

• Blogilates ilə 6 dəqiqəlik hamiləlik məşqi
• Hamilə qadınların hamısının bildiyi 11 körpənin vurulması
• Hamiləlikdən əvvəl və sonra: Jayleen
• Ən yaxşı hamiləlik elanları toplusu
• Epik Hamiləlik Proqressiyası
• JWoww'nin Hamiləlik Cravings Pizzas
• Çox xoşbəxt olmayan hamiləlik gündəliyi
• Ailəmizin böyüməsi '
• Hamiləlik problemləri: qəbizlik
• Hamiləlik mübarizələri
• Hamilə cütlər üçün qəribə şeylər
• Xəstəxana çantamda nə var (Əslində ehtiyacınız var!)
• Hamiləlik üçün yoga məşqi

Hamiləlik xəbərləri ailənizlə bölüşmək və körpənin böyüdükcə bədəninizdəki dəyişiklikləri izləmək kimi heyrətamiz anlarla doludur. Həm də gündəlik həyatda demək olar ki, hər tərəfi dəyişdirə biləcək bir çox sınaqlarla doludur, gec gec əyləncələr və banyoya tez-tez gəzintilər kimi.

Xoşbəxtlikdən, tək deyilsən. 2015-ci ildə ABŞ-da təxminən 3,977,745 körpə dünyaya gəldi və ailələr təcrübələrinin hər tərəfini onlayn olaraq sənədləşdirdilər. Dəyişən əlaqələrin gedişini, yeni rutinlər qurmağı, daim dəyişən bir cismin ətrafında işləməyi və daha çoxunu müzakirə edirlər. Ən yaxşı videoları tapmaq çətin ola bilər, buna görə onları sizin üçün yuvarlatdıq!

Blogilates ilə 6 dəqiqəlik hamiləlik məşqi

Böyüyən bir körpə qabağınız ola bilər, ancaq bu, əla bir məşq əldə edə bilməyəcəyinizi ifadə etmir. Başdan ayağa Jen üçün yuxarı və aşağı bədəninizi hədəf alan bu sürətli nizamı öyrənmək üçün Blogilates məşqçisi Cassie ilə görüşdük. və heç bir avadanlıq tələb etmir. Kassi sizi çətin və formada saxlamağınız üçün tənzimləyə biləcəyiniz bir tonlama, körpə üçün təhlükəsiz bir məşqlə təmin edir. Dostlarla məşq edən miss? Özünüzdən keçin və ya yaxşı bir mələk tutun və hərəkət etmək üçün bu videoya baxın.

Hamilə qadınların hamısının bildiyi 11 körpənin vurulması

Hamilə olduğunuzda hər gün yeni və unikal maneələr gətirir. Yastıqların mükəmməl birləşməsi hər şeydən əl çəkir. Dostlarını qucaqlamaq tez yöndəmsiz qarın sürtməyə çevrilir. Hətta Google-ın belə dəqiq cavab verə bilmədiyi suallarınız var, məsələn "Ayaqlarım əbədi böyüyəcəkmi?" Mübarizə gerçəkdir və hər bir hamilə qadın bu yumoristik BuzzFeedYellow qisa ilə əlaqəli ola bilər.

Hamiləlikdən əvvəl və sonra: Jayleen

Vəziyyətdən asılı olmayaraq, dünyaya bir körpə gətirmək, sizin özünüzü dəyişdirəcəyinizə əmindir. Bu, gözlənilməz hamiləlik dərəcəsini və su xizək sürməsini dayandıran Jayleen üçün çox doğrudur, lakin bu, xəyallarına çatmağa mane olmur. Bu tək ananın hamilə tələbədən anaya keçməsi ürəyini itirdi və səbrini öyrətdi. Körpədən əvvəl və sonra həyatınız necə idi?

Ən yaxşı hamiləlik elanları toplusu

Bu sevincli tərtibat, gözləyən bütün valideynlər üçün həyəcanlı bir an paylaşır: xəbərləri bir-birləri, ailələri və dostları ilə bölüşür. Fırının bir soba qoyması və şən həqiqi reaksiyaları kimi ağıllı fikirlərə baxın.

Epik Hamiləlik Proqressiyası

Orbit Qum qızı, model / aktrisa Farris Patton kimi reklamları ilə ən yaxşı tanınan bu mütəxəssis tərəfindən hazırlanan vaxt fasiləsi kompozisiyasında hamiləliyin doqquz ayı ərzində bədəninin necə dəyişdiyini xronika. Öz videonuzu hazırlamağı düşünürsünüzsə, Farrisdən bir ipucu götürün: Eyni materialı geyin, günəşli yerdə durun və bir neçə bucaqdan götürün.

JWoww'nin Hamiləlik Cravings Pizzas

Heç bir hamilə qalmış hər hansı bir qadın, sağlam olmayan əzabları bilir və yəqin ki, hər zaman və bundan sonra da əylənib. "Jersey Shore" ulduzu Jenni Farley çek təbəqələri üçün vurulmuş eynəklərini satdı və indi analığa keçməsi ilə bağlı bir çox məsləhət paylaşdı. Biz onun pizza reseptlərini ("Buffalo Toyuq və turşu" və "Nutella Twix" düşünün) sınamağı məsləhət görməsək də, onu əyləndirmək üçün əmin olun!

Çox xoşbəxt olmayan hamiləlik gündəliyi

Hamiləlik tez-tez olduğu kimi gözəl bir təcrübə kimi təsvir olunur, amma Neema İsa qeyd etdiyi kimi, çətin məqamları tez-tez parıldayırıq. TEDx Müzakirəsində Neema hamiləliyin əslində həyatının ən dərin, ən qaranlıq dövrü olduğunu danışır. Hiperemez gravidarum adlanan ağır səhər xəstəliyi tipik deyil, lakin onun üçün halsızlaşdı. Onun hekayəsi yalnız dürüst deyil, həm də kobud bir hamiləlikdən keçənlər və ya kimisə dəstəkləyənlər üçün ruhlandırıcıdır.

Ailəmizin böyüməsi '

Dörd nəfərlik bir ailə olan Shocklees, üçüncü uşağının doğulduğunu elan etmək üçün Megan Trainor-un "Dodaqlar Movin" mahnısının sözlərini dəyişdirdi və uyğunlaşmaq üçün sevimli avtomobil avtomobil rəqsini xoreograf etdi. Qızlar Sevinc və Qreysdən gələn arxa rəqs hərəkətlərini sevməlisiniz.

Hamiləlik problemləri: qəbizlik

Narahat, əyləncəli deyil və düşündüyünüzdən daha çox yayılmışdır. Qəbizliklə necə mübarizə apardığınızı öyrənərkən Queer Mama'nın səmimi açıqlamaları və məzəli fikirləri sizi güldürəcəkdir. Ən yaxşı üç tövsiyə: çox lif yeyin, çox su için və bir az məşq edin!

Hamiləlik mübarizələri

Bu Həyatın Hekayəsindən olan klipdə göstərildiyi kimi, hamilə cəsədlər sosial baxımdan məqbul olanı nəzərə almırlar. Supermarketdəki yöndəmsiz məqamlardan ayaqlarınızın məhdud görünməsi, soyuducuda olan "itirilmiş" düymələrə qədər hər şey ola bilər. Ancaq bütün dram və narahatlıqlardan sonra bir çox moms özlərinə "başqa birimiz ola bilərmi?" bir dəfə hamısı bitdi.

Hamilə cütlər üçün qəribə şeylər

Birlikdəsiniz. Nənəmin yanına göndərmək üçün böyük bir qarın selfi çəkmək, qarnınıza əlavə masa sahəsi üçün istifadə etmək, sizi bir az dəhşətə gətirən bir şey videoları izləmək, bir-birinizi qüsursuz yemək birləşmələrini yeməyə məcbur etmək və adını bilmək. Heç kimin həqiqətən heç hazır olduğunu düşünürsən? Bəli və ya yox, birlikdə hazırlaşmaq üçün doqquz ayınız var.

Xəstəxana çantamda nə var (Əslində ehtiyacınız var!)

Qondarma Evimdən Hilary, iki nömrəli körpə gözləyir. Bu videoda o, doğuşdan bir neçə gün qalıb. İlk dəfə analar, ilk çatdırılmadan öyrəndiklərini və niyə çantasına hər şeyi doldurduğunu ətraflı izah edəcəklər.

Hamiləlik üçün yoga məşqi

Yastıqları və dəsmalları yığın, körpənin yoga vurması zamanıdır! Hamilə olarkən aktiv qalmaq çətinləşir: Gündəlik işləriniz pozulur, hərəkətləriniz məhdudlaşır və enerjiniz az ola bilər. Ancaq bu xüsusi dövrdə bədəninizlə və körpənizlə aktiv əlaqə qurmağınıza mane olmaq lazım deyil. "Gözlədiyiniz müddətdə nə gözləyin" müəllifi Heidi Murkoff BeFIT-dən rahat və 30 dəqiqə davam edən yoga sessiyasını təqdim edir ki, bu da körpənizlə hərəkət etmək və əlaqə qurmaq üçün düşünülmüş nəfəs və şüurlu hərəkətləri vurğulayır.