Ən Yaxşı Zövqlü 7 Zülal Tozu

MəZmun

• Nə axtarmaq lazımdır
• 1. Ən yaxşı bitki mənşəli protein tozu
• 2. Ən yaxşı aşağı karbohidrat protein tozu
• 3. Ən yaxşı vanil protein tozu
• 4. Ən yaxşı şokolad protein tozu
• 5. Qadınlar üçün ən yaxşı protein tozu
• 6. Kilo itkisi üçün ən yaxşı protein tozu
• 7. Ən yaxşı üzvi protein tozu
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Bu səhifədəki bir keçid vasitəsilə bir şey satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Bu necə işləyir.

İstədiyiniz idman salonunu inkişaf etdirmək və ya sadəcə pəhrizdəki boşluqları doldurmaq istəsəniz, protein tozu əlinizdə olmaq üçün əla bir tərkib hissəsidir.

Ancaq seçim etmək üçün çox sayda növün hansının qiymət etiketinə uyğun olduğunu müəyyənləşdirmək çətin ola bilər.

Xüsusilə şəkər, qatqı və süni maddələrlə dolu pompalanan məhsullardan qaçınmaq istəyirsinizsə, ləzzətli bir əlavə tapmaq da çətin ola bilər.

Nə axtarmaq lazımdır

Bir zülal tozu seçərkən bir neçə faktoru axtarmaq lazımdır.

Əsas zülal mənbəyi, xüsusən də pəhriz məhdudiyyətləriniz varsa, vacib bir fikirdir.

Zərdab ən çox yayılmış protein tozu maddələrindən biri olmasına baxmayaraq, noxuddan, toxumdan və ya soya qaynaqlı məhsullar tapa bilərsiniz, bu da bitki mənşəli və ya vegan pəhrizi təqib etsəniz faydalı ola bilər.

Hər xidmətdə olan protein miqdarına əlavə olaraq kalori və karbohidrat tərkibinə də baxmalısınız. Kilo verməyə çalışırsınızsa və ya az karbohidrat və ya ketogenik pəhrizin bir hissəsi olaraq karbohidrat qəbulunu məhdudlaşdırırsınızsa, bu xüsusilə vacibdir.

Bəzi məhsullarda yaşıllıqlar, probiyotiklər, həzm fermentləri və sağlam yağlar da daxil olmaqla əlavə sağlamlıq faydaları təklif edə biləcək digər maddələr var.

Üstəlik, protein tozları müxtəlif tatlardan mövcuddur.

Doku da eyni dərəcədə vacibdir və maye ilə qarışdırıldıqda asanlıqla əriyən bir məhsul tapmaq, protein kokteylinizdəki parçalanma və dumanlılığın qarşısını almağa kömək edə bilər.

Nəhayət, protein tozunuzun qiymət nöqtəsi və mövcudluğu əlavələr alarkən nəzərə alınması lazım olan əlavə amillərdir.

Müştəri rəylərini oxumaq, ehtiyaclarınıza uyğun bir protein tozu tapmaq üçün əla bir yoldur. Bir çox marka, tam ölçülü bir alış etmədən əvvəl fərqli ləzzətləri və məhsulları sınamağa imkan verən nümunə paketlər də təklif edir.

Bazarda ən yaxşı dad verən 7 protein tozunu təqdim edirik.

Qiymət aralığı bələdçisi

• $ (funt başına 10 dollar və ya kq üçün 25 dollar)
• $$ (Funt başına 10-25 dollar və ya kq üçün 25-50 dollar)
• $$$ (Funt başına 25 dollar və ya kq üçün 50 dollar və yuxarı)

1. Ən yaxşı bitki mənşəli protein tozu

Noxud, kətan toxumu, quinoa, balqabaq toxumu və chia toxumlarından alınan bir protein qarışığı ilə KOS Üzvi Bitki Əsaslı Zülal Pudrası, bitki mənşəli hər hansı bir pəhriz üçün ləzzətli və qidalandırıcı bir əlavə ola bilər.

Yalnız üzvi maddələrin istifadəsi ilə deyil, özü də gluten, soya və süddən azad olduğundan qida allergiyası və həssaslığı olanlar üçün əla seçimdir.

Bununla birlikdə, tərkibində ağac qoz-fındığı olduğunu və ağac qozu allergiyası olanlardan çəkinməyin lazım olduğunu unutmayın.

KOS zülal tozu, şirin bir ləzzətə sahib olduğu, yaxşı qarışdığı və digər məhsullar qədər dadına sahib olmadığı üçün məşhurdur.

Həm də xidmət başına 20 qram protein təmin edir və həzm fermentlərini ehtiva edir, bu da sağlam həzmi dəstəkləməyə və qida emilimini artırmağa kömək edə bilər (,).

KOS protein tozu həm şokolad, həm də vanil şəklində mövcuddur.

Qiymət: $$

KOS Üzvi Bitki Əsaslı Zülal Pudrası üçün buradan satın alın.

2. Ən yaxşı aşağı karbohidrat protein tozu

Əgər karbohidrat istehlakınızı azaltmaq istəyirsinizsə, Isopure Zero Carb Protein Pudrası əla seçimdir.

Hər bir porsiyaya 25 qram protein salmaqla yanaşı, bu zərdab əsaslı protein tozu sıfır qram ümumi karbohidratlar ehtiva edir.

Biotin, B12 vitamini, xrom və mis daxil olmaqla bir neçə əsas mikroelementlə zəngindir.

Üstəlik, bazarda olan bir çox protein tozları ilə müqayisədə daha az təbaşirlidir və böyük hissələr qoymadan asanlıqla mayelərə qarışdırıla bilər.

Bundan əlavə, Banana Krem, Kremli Vanil və Mango Şaftalı kimi müxtəlif tatlar mövcuddur.

Qiymət: $$

Isopure Zero Carb Protein Pudrası üçün alış-veriş edin onlayn.

3. Ən yaxşı vanil protein tozu

Hər xidmətdə 24 qram zülal ilə öyünən Səviyyə 100% Otla Qidalandırılan Zərdab Zülalı, istənilən şirin dişi təmin etmək üçün günahsız bir yol təqdim edir.

Hamar bir ləzzət və tutarlılıqla yanaşı asanlıqla həll olunan əla bir toxuma sahibdir.

Ayrıca 5 qramdan çox dallanmış zəncirli amin turşuları (BCAA) ehtiva edir, əzələ zülallarının sintezini artırdığı, məşqdən sonra bərpa sürətini artırdığı və idman performansını artırdığı (,,) əsas amin turşusu növüdür.

Bu zülal tozu, Vanilla Bean və Vanilla Cinnamon da daxil olmaqla bir neçə ətirli və ətirli olmayan növdə mövcuddur.

Qiymət: $$

Səviyyə 100% Ot Yemli Zərdab Zülalı üçün alış-veriş edin onlayn.

4. Ən yaxşı şokolad protein tozu

Həm ləzzət, həm də zülalla zəngin OWYN Yalnız sizə lazım olan 100% Vegan Bitki əsaslı Zülal Pudrası noxud, balqabaq toxumu və kətan toxumlarından hazırlanmış tünd şokolad protein tozudur.

Doqquz əsas amin turşusu ilə birlikdə xidmət başına 20 qram protein verir. Vücudunuz bu spesifik amin turşularını istehsal edə bilmir, buna görə onları qida mənbələrindən əldə etməlisiniz ().

Ayrıca, bağırsaqda tapılan, həzm sağlamlığının yaxşılaşdırılması, iltihabın azalması və immunitetin inkişaf etdirilməsi ilə əlaqəli olan faydalı bir bakteriya növü olan probiyotikləri də ehtiva edir ().

Zəngin, bir az şirin ləzzətinə əlavə olaraq, su və ya südlə qarışdırıldıqda qalın, hamar bir toxuma alır.

Qiymət: $$$

Yalnız özünüzə ehtiyacınız olan OWYN-i satın alın,% 100 Vegan Bitki əsaslı zülal tozu onlayn.

5. Qadınlar üçün ən yaxşı protein tozu

Garden of Life RAW zülalı, xüsusən də bitki mənşəli pəhrizlərdə olan qadınlar üçün olduqca sorulan və dost olan bitki mənşəli protein mənbələrinin qarışığını ehtiva edir.

Xidmət başına 22 qram protein verir və tərkibində probiyotiklər və həzm fermentləri var.

Şokolad və vanildə mövcuddur, mayedə yaxşı həll olunur və təbaşir və xoşagəlməz bir dad yoxdur.

Qiymət: $

Garden of Life RAW protein tozunu onlayn olaraq satın alın.

6. Kilo itkisi üçün ən yaxşı protein tozu

Bitki mənşəli proteinlə yüklənmiş az kalorili Anthony'nin Premium Noxud Proteini, arıqlamaq istəyirsinizsə əla seçimdir.

Əslində hər kaşığı (10 qram) yalnız 35 kalori və 1 qramdan az karbohidrat ilə birlikdə 8 qram protein ehtiva edir.

Meyvə, tərəvəz, göyərti və ədviyyatlar da daxil olmaqla seçdiyiniz maddələr ilə qarışdırmaq üçün əla olan bu da dadsızdır.

Maraqlısı budur ki, 39 nəfərdə aparılan bir araşdırmada noxud zülalının istehlakının aclığı azaltmaqda, yemək istəyini azaltmaqda və toxluq hissini artırmaqda digər protein növlərinə nisbətən daha təsirli olduğu, bunun kilo itkisi üçün əla bir seçim olduğu təsbit edildi ().

Qiymət: $

Anthony’nin Premium noxud zülalını satın alın onlayn.

7. Ən yaxşı üzvi protein tozu

Sunwarrior’un Warrior qarışığı noxud zülalı, çətənə zülalı və goji giləmeyvələrinin birləşməsindən hazırlanan üzvi bir protein tozudur.

Həm də təbii olaraq şirniyyatdır və hamar və bərabər bir tutarlılıq verərək, seçdiyiniz maye ilə qarışdırıla bilən dadlı bir ləzzətə malikdir.

Porsiyaya 25 qram protein verməklə yanaşı BCAA və antioksidanla zəngin üzvi kakao tozu ehtiva edir.

Qiymət: $$$

Sunwarrior Warrior qarışığı üçün mağaza onlayn.

Alt xətt

Təxminən hər hansı bir üstünlük və ya damağa uyğun bir çox protein tozu mövcuddur.

Hər məhsul yalnız fərqli bir qida dəsti deyil, əlavə maddələr və sağlamlıq faydaları da təmin edir.

Bir az ağıllı alış-veriş etməklə, ləzzətli və pəhrizinizə uyğun olan bir protein tozu tapmaq asandır.