Necə Yaradan Yaralardan qurtulmaq olar

MəZmun

• Ən çox çapıqlardan necə qurtulmaq olar
• Batıq (atrofik) çapıqlardan necə qurtulmaq olar
• Keloid çapıqlarından necə qurtulmaq olar
• Qaldırılmış (hipertrofik) çapıqlardan necə qurtulmaq olar
• Sızanaq çapıqlarından necə qurtulmaq olar
• Üçün nəzərdən keçirin

Zaman bütün yaraları sağalda bilər, amma onları silmək o qədər də yaxşı deyil. Nyu Yorkdakı dermatoloq Neal Schultz deyir ki, zədə dərinin üst qatını kəsib dermisə nüfuz etdikdə çapıqlar yaranır. Bundan sonra nə olacağı, vücudunuzun kollagen reaksiyasına bağlıdır. Əgər o, bu dərini bərpa edən zülalın lazımi miqdarını əmələ gətirirsə, siz düz, zəif bir çapıqla qalacaqsınız. Vücudunuz kifayət qədər kollageni yığa bilmirsə, batmış bir çapıqla qarşılaşacaqsınız. FYI: Dərinizdəki kollageni qorumağa başlamaq heç vaxt tez deyil. Hətta zülalı kollagen tozları ilə doldura bilərsiniz.

Ancaq bədəniniz çürüyərsə həddindən artıq çox kollagen? Siz yüksəlmiş çapıqla ilişib qalmısınız. Bu o demək deyil ki, hər dəfə yaralananda eyni tip çapıq yaranacaq, amma insanlar müəyyən bir şəkildə çapıqlara meylli olurlar, - deyir Diane Madfes, MD, dermatologiya departamentinin klinik professoru. Nyu -Yorkdakı Mount Sinai Tibb Mərkəzi. Başqa sözlə, əgər sizdə bir çapıq varsa, gələcəkdə başqa bir çapıq olma ehtimalınız daha yüksəkdir.

Yaralanma yeri faktorları da. Sinə və boyundakı çapıqlar xüsusilə aydın görünür, çünki oradakı dəri çox incədir və belin altındakı dəri travması pis çapıq yarada bilər, çünki hüceyrə dövriyyəsi daha yavaşdır və bədənin aşağı hissəsinə daha az qan axını olur.

Hələ də yanıb-sönən sualınıza gəlincə, əgər siz onlardan əziyyət çəkirsinizsə, çapıqlardan necə qurtulmaq olar? Xoşbəxtlikdən, hansı növ çapıqınız olursa olsun, çapıqlardan qurtulmağın və qalıcı izlə qalmağın qarşısını almağın yeni və təsirli yolları var. (Həmçinin: Yaralarınızı gizlətmək üçün * sahib olduğunuzu hiss etməyin. Bu fotoqraf, arxasındakı hekayələri paylaşaraq işarələri ləkələyir.)

Ən çox çapıqlardan necə qurtulmaq olar

Yale Tibb Məktəbinin dermatologiya kafedrasının dosenti Mona Gohara deyir ki, ilk təhqir baş verdikdə, ən vacib addım (əlbəttə ki, təmizləndikdən sonra) dərini yaxşı yağlanmış vəziyyətdə saxlamaqdır. Nəmli mühit təmir prosesi üçün lazım olan böyüməni təşviq edir. Məşhur inancın əksinə, qaysaqların sağalma prosesini gecikdirdiyini söyləyir. (Əlaqəli: Ən Yaxşı Yeni Təmiz Dəriyə Qulluq Məhsulları)

Yağ əsaslı sürtkü yağları da təsirli olur və topikal antibiotiklərdən istifadə etməyə ehtiyac yoxdur. Doktor Qohara deyir ki, araşdırmalara görə, vazelinlə müalicə olunan yaralar ilə reseptsiz antibakterial kremlə müalicə olunan yaralar arasında infeksiya nisbətində heç bir fərq yoxdur. "Dikişlər varsa və ya dəri açıqdırsa: sürtün, sürtün, sürtün."

O qeyd edir ki, çapıqlardan xilas olmaq üçün gərginliyi də minimuma endirməyə çalışın. Xüsusilə tikişlər halında, daha az gərginlik daha az yara izi deməkdir. Məsələn, kürəyinizi çəkin: Həkimlər dəri xərçənglərini oradan çıxardıqda, xəstələrə arxa əzələlərin hərəkət etməməsi üçün əllərini mümkün qədər aşağı tutmalarını məsləhət görürlər. "Əzələlər hərəkət edərkən yara uzana və genişlənə bilər (" balıq ağzı "deyilən bir termin)" deyir. “Şkafın içinə uzanmaq, maşın sürmək və dişlərinizi fırçalamaq kimi gündəlik fəaliyyətlər kifayət qədər gərginlik yaradır, ona görə də əlavə fəaliyyət minimuma endirilməlidir. Gərginlik nöqtələrini müəyyən etmək və onlardan mümkün qədər uzaq durmaq vacibdir ”.

Çapıqlar dəridən daha açıq, daha tünd və ya qırmızı tonda sağalsa da, hipopiqmentasiya (aydınlanma) zamanı edə biləcəyiniz çox şey yoxdur. Hiperpiqmentasiyanın (qaralmanın) qarşısını almaq üçün hər gün yaxşı bir geniş spektrli SPF 30 və ya daha yüksək sprey tətbiq edin və hər iki saatda yenidən tətbiq edin. (Günəşdən qoruyan dərinizi günəşdən qorumaq üçün hər zaman kifayət etməyəcəyini də qeyd etmək lazımdır.) Hidrokinon, C vitamini, kojik turşusu, retinol, soya, biyan kökü və giləmeyvə ekstraktı olan solğun kremlər də sola bilər. qaralmış işarələr deyir.

Əks təqdirdə, çapıqdan necə qurtulmaq, ilk növbədə hansı yara izindən qurtulacağınıza bağlı ola bilər. Burada dörd ümumi çapıq növü, üstəgəl hər birini təmizləməyin (inşallah) ən yaxşı yolları.

Batıq (atrofik) çapıqlardan necə qurtulmaq olar

Atrofik yara izləri dəri toxumasını itirdiyiniz zaman meydana gəlir və bədəniniz onu bərpa edə bilmir, buna görə də depressiyaya düşürsünüz. Çox vaxt pis bir sızanaq və ya suçiçəyi xəstəliyindən və ya anormal bir molun çıxarılmasından qaynaqlanır. Bu yara izlərindən qurtulmaq, atrofik işarənin növündən asılıdır.

Buz toplama izləri: Onlar kiçik, dərin və dardırlar və adətən onları kəsməklə müalicə olunurlar. Nyu Yorkdakı dermatoloq Dennis Qross deyir: "Çapıqların dibinə lövbərlənmiş, dərinin daha dərin hissələrinə birləşdirən şaquli çapıq toxuması zolaqları var". Həkiminiz bölgəni uyuşduracaq, yaranı kəsəcək və çıxaracaq və kəsiyi bir tikişlə bağlayacaq. Ancaq burada tutmaq lazımdır: Bu prosedur bir iz buraxacaq. Dr Gross deyir: "Buz toplayan yara izini gözəl bir düz yara izi ilə əvəz edirsiniz".

Siz həmçinin çapığa Juvéderm və ya Belotero Balance kimi dolgu ilə yeridə bilərsiniz. "Bu, çuxurun doldurulmasına kömək edəcək" deyir plastik cərrah Saçin M. Şridharani, Nyu-Yorkda Luxurgery şirkətinin qurucusu. "Ancaq doldurucu yalnız altı ilə 12 ay davam edəcək."

Boxcar yara izləri: Onların dik, müəyyən sərhədləri və düz dibi var. Çapıqdan qurtulmağın bir yolu, yaralı dərini iynə ilə çıxarmaqdan ibarət olan subsizyondur ki, bölgə artıq depressiyaya məruz qalmasın. Təxminən bir həftə ərzində qançırlar ola bilər.

Başqa bir seçim: CO2 və ya erbium adlanan ablativ lazerlər (dərinin səthinə ziyan vurması deməkdir), "bu sizə böyük nəticələr verə bilər" Dr. Gross deyir. Hər ikisi yeni kollagen əmələ gəlməsinə səbəb olmaq üçün çapıq toxumasında deşiklər açaraq işləyirlər. Əksər insanların üç müalicəyə ehtiyacı var. Lazerlər zərər verə bilər, ancaq uyuşan bir krem ​​kənarını çıxarır. Doktor Madfes deyir: "Və CO2 ilə müalicə olunsanız, 10 günə qədər qızartı və qabıqlanma olacaq, erbium vəziyyətində isə yeddiyə qədər".

Yuvarlanan yaralar: Son atrofik yara, yuvarlanan bir çapıq, yuvarlanan kənarları olan geniş və kraterikdir. Doktor Şridharani "CO2 və ya erbium lazerləri yara izi şiddətli olduqda istifadə olunur, ancaq yara izi daha səthi olarsa, Fraxel və ya pikosaniyə lazerləri təsirli ola bilər" deyir. Bu qeyri-ablativ lazerlər dərini sıxaraq və kollagenin böyüməsini stimullaşdıraraq çapıqlardan xilas olur. Dərini perforasiya etmədikləri üçün müvəqqəti bir qızartıya sahib olacaqsınız.

Keloid çapıqlarından necə qurtulmaq olar

Keloidlər təkcə qaldırılmır, həm də çox vaxt orijinal yaradan daha geniş və uzun olan əlavə daşınmaz əmlak alırlar. Doktor Qross deyir ki, keloidlər qurtarmaq üçün çətin yara izləri ola bilər, buna görə də bəzən insanlar hər şeyi onlara atırlar. yara üzərində təbəqə (Mederma Scar Cream Plus SPF30: Buy, 10 dollar, amazon.com) sınayın. Səkkiz həftə ərzində bir qədər yaxşılaşma görə bilərsiniz.

Dr Gross deyir ki, silikon təbəqələr və lazerlər də təsirli ola bilər. Doktor Madfes deyir ki, həm kortizon, həm də kollagen istehsal edən fibroblastlar adlanan hüceyrələrin çoxalmasının qarşısını alan xərçəng dərmanı olan 5-fluorouracil (5-FU) ilə inyeksiya edə bilərsiniz.

Çapıqlardan xilas olmaq üçün son seçim: Onları kəsin. Adətən belə böyük bir sahəni sildiyiniz üçün sizdə başqa, inşallah, daha kiçik çapıq qalacaq.

Qaldırılmış (hipertrofik) çapıqlardan necə qurtulmaq olar

Yüksələn yara izləri hipertrofik yaralardır. Vücudunuz bir zədə düzəldikdən sonra kollagen istehsalını dayandırmalıdır, amma bəzən bu xatirəni almır və yüksələn bir iz qoyulana qədər kollageni çıxarmağa davam edir. Yaxşı xəbər budur ki, hipertrofik yaralar öz sərhədlərini bilirlər - yaranın orijinal izindən kənara çıxmırlar. Çəhrayı ola bilər (yara daha təzə və daha yenidir) və ya dəri rənginizə uyğun ola bilər.

Dr Schultz deyir ki, ScarAway Silicone Scar Sheets ($ 22, walgreens.com) kimi birjadan kənar silikon yamalar "bölgəyə təzyiq tətbiq edərək nəmləndirməklə" yara izini düzəltməyə kömək edə bilər. Yara izindən qurtulmaq üçün, yapışqan təbəqəni yara üzərindəki bir gecədə, hər gecə, təxminən üç ay tərk etməlisiniz.

Dərinizin kortizonu birbaşa yara izinə vurmasını da istəyə bilərsiniz. Dr Schultz, "Kortizonun kollagen istehsalını yavaşlatdığı və artıq kollageni eritdiyi görünür" deyir. CO2 və erbium lazerləri də faydalı ola bilər, çünki onlar kollageni artırsalar da, onu yenidən düzəldirlər, bu da şişkinliyi azaldır. "Bu, kompüteri yenidən işə salmağa bənzəyir - o, düzgün sağalmağa başlayır", - doktor Şults deyir.

Sızanaq çapıqlarından necə qurtulmaq olar

Sızanaqlar meydana gəldikdə kifayət qədər əsəbi olur. Amma sonra yara şəklində verməyə davam edən hədiyyədən əziyyət çəkmək üçün? Xeyr, sağ olun. Şükürlər olsun ki, sızanaq izlərindən də xilas olmağın yolları var. Doktor Gohara deyir ki, Bellafill, 21 yaşdan yuxarı xəstələrdə yanaqda orta -ağır, atrofik, uzanan üz sızanaq izlərinin düzəldilməsi üçün təsdiq edilmiş bir dermal dolgu maddəsidir. "O, tək başına və ya dərinin yenilənməsinə kömək edən Fraxel kimi lazerlərlə birlikdə istifadə edilə bilər."

Mikroneedling - kiçik kiçik iynələr dəridə kiçik deşiklər əmələ gətirir, beləliklə kollagen meydana gələ bilər və hətta üz dərisindən çıxa bilər - sızanaq izlərindən xilas olmaq üçün başqa bir inandırıcı seçimdir.

Sadə saxlamaq istəyirsiniz? Dr. Gohara qeyd edir ki, mikrodermabraziya və ya hətta yerli retinol məhsulları (hər dəri növü üçün ən yaxşıları buradadır) əvvəlki ləkələrdən yaranan boşluqları və depressiyaları minimuma endirə bilər. (Əlaqədar: Bu 7 Məhsul sızanaq çapıqlarınızı rekord müddətdə yox edəcək)

Üçün nəzərdən keçirin