2020-ci ilin ən yaxşı kişi sağlamlığı blogları

MəZmun

• Mark's Daily Apple
• MenAlive
• Kişi sağlamlığı haqqında danışmaq
• Yaxşı Adamlar Layihəsi
• Turek Klinikası
• Kişi sağlamlığı
• Gapin İnstitutu
• Gündəlik Adam
• Labirent Kişi Sağlamlığı
• Şişkin Ballsy Sense
• L'Homme Noir
• Qara Kişilərin Sağlamlığı Layihəsi
• Henry Sağlamlıq

Öz sağlamlığınız üçün nə etməyinizi - {textend} və etməməli - {textend} dəqiq bilmək həmişə asan deyil. Həddən çox məlumat var, gündə kifayət qədər vaxt yoxdur və həyat tərzinizə uyğun olmaya biləcək bir çox tövsiyə var.

Sizin üçün ən uyğun olanı tapmaq - {textend} fitness, qida, qidalanma, stres idarəsi, cinsi əlaqə, yaşlanma, bağırsaq sağlamlığı və beyin sağlamlığı - {textend} - hara baxacağınızı bildiyiniz zaman daha asandır.

Buna görə də kişilərin sağlamlığına yönəlmiş ən yaxşı blogları topladıq. Oxucuları öz sağlamlıqlarını müdafiə etməyə təşviq edən aydın məlumatlar, praktik tövsiyələr və tövsiyələr ilə bunlar məlumat vermək və ilham vermək üçün ən yaxşı mənbələrdir.

Mark's Daily Apple

Kişilər üçün qidalanma, kilo itkisi, məşqlər və ümumi həyat tərzi - {textend} xüsusilə yaşlı kişilər - {textend} sağlamlıqlarını qorumaq və yaxşılaşdırmaq üçün sağlamlıqlarını yaxşılaşdırmaq istəyən dərin bir dalğıc blog yazısı. Blog Mark Sisson-un körpəsidir, gəzinti, paleo / primal həyat tərzi üçün danışan. Sağlamlıq və sağlamlığa əhəmiyyətli müsbət təsirləri təşviq etmək üçün doğru qidaları, hərəkət növlərini və həyat tərzi dəyişikliklərini seçməyə vurğu var.

MenAlive

Qəzəb, stres və sağlamlıq problemlərini həll etmək üçün mütəxəssis anlayışlar, məşqlər və tövsiyələr - "kişi menopozu" daxil olmaqla {textend} - {textend} məhsuldar, zəhərli olmayan bir şəkildə. Sayt, kişilərin stres və digər emosional problemlərlə mübarizə aparmasına və rifaha daha az sağlam yanaşmalardan uzaqlaşmasına kömək etmək üçün xüsusilə yaxşıdır. Kişilik körpəsini atmadan çirkli hamam suyunu süzmək üçün yaxşı bir işdir.

Kişi sağlamlığı haqqında danışmaq

Bu blog, oğullarımıza fiziki, zehni və emosional rifah üçün funksional yanaşmaları öyrətmək obyektivi ilə ümumi kişilərin sağlamlığı və sağlamlığı haqqında məlumat verir. Kişilər üçün əla bir qaynaqdır - {textend}, uşaqlarının neçə yaşında olmasından asılı olmayaraq - {textend} şəxsi sağlamlığı və özünə qayğı ilə diqqətli atalığın tələblərini tarazlaşdırmaq üçün çalışır.

Yaxşı Adamlar Layihəsi

Bura “zəhərli kişiliyi” aşmağa və sağlamlıq və münasibətlərə daha bütöv və açıq bir yanaşmanı qəbul etməyə hazır kişilər üçün bir saytdır. Cinsiyyət problemləri, valideynlik, ümumi sağlamlıq və hətta siyasət kimi mövzular da daxil olmaqla kişilərin sağlamlıqlarını və əlaqələrini necə inkişaf etdirə biləcəyinə dair müxtəlif məqalələrlə doludur. Sonuncunun sizi narahat etməsinə icazə verməyin - {textend} əvvəl sağlamlıq, siyasət ikinci bir siyasətdir.

Turek Klinikası

Cinsi sağlamlığı ilə əlaqəli, məhsuldarlıqdan erektil disfunksiyaya qədər yaşlanmağa qədər olan kişilər, vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün nə edə biləcəyiniz daxil olmaqla, kişilərin cinsi sağlamlığı və performansına dair xüsusi mövzularda araşdırmaya əsaslanan məqalələr tapacaqlar. Bu, kişilərin cinsəllik və gözləntilərlə əlaqəli bütün səs-küyləri sazlamağı öyrənə biləcəyinə dair gözəl bir nümunədir - {textend} və öz bədənləri haqqında daha çox məlumat əldə etmək gücünə sahib olduq.

Kişi sağlamlığı

Bu hər yerdə yayımlanan Men's Health jurnalının onlayn komponentidir. İdman, seksuallıq, əlavələr və testis xərçəngi kimi məsələlərə toxunur. Bu və digər bir çox mövzuya güclü giriş verən məlumatverici məqalələr tapa bilərsiniz. Merak etdiyiniz və ya narahat olduğunuz hər şey üçün əla bir başlanğıc nöqtəsidir.

Gapin İnstitutu

Dr. Tracy Gapin, sağlamlığın sizin üçün olduğu qədər yaxınlarınızla əlaqəli olduğunu vurğulayaraq sağlamlığa ailə yönümlü bir yanaşma göstərir. Blog yazıları moda diyetlərindən prostat xərçənginə qədər olan mövzuları əhatə edir. Oxumağa vaxtınız yoxdursa, sağlamlıq mövzularında hərtərəfli bir yanaşma göstərən podcast kitabxanasını dinləyə bilərsiniz.

Gündəlik Adam

Yalnız sağlamlığa diqqət yetirmək əvəzinə, gənc, sərin və dəbli kişi üçün bu onlayn jurnal moda, fitness və həyat tərzi ilə hər şeyin qarışığını təqdim edir. Sayt 2012-ci ildə başladığı gündən bəri böyük bir auditoriyanı cəlb edən bir hip vibe sahibdir. Sağlamlıq və Fitness bölməsi idman salonu təlimləri, məhsul icmalları və ən son fitness cihazları haqqında məlumatlarla doludur.

Labirent Kişi Sağlamlığı

Cinsi və reproduktiv sağlamlığı ilə əlaqədar narahatlıqları olan kişilər, Dr. Michael A. Werner, FACS, rəhbərlik etdiyi bir heyət, sertifikatlı üroloq mütəxəssislər qrupundan tibbi məlumat tapacaqlar. Tibb bacısı praktikantları, fərdi təlimçilər və cinsi sağlamlıq müəllimləri komandanı tamamlayır və pelvik döşəmənin disfunksiyasından sink və testosteron istehsalı arasındakı mümkün əlaqəyə qədər hər şey haqqında məlumat verirlər.

Şişkin Ballsy Sense

Justin Birckbichler'in testis xərçəngi hekayəsi haqqında şəxsi bloqu dərin, eyni zamanda tez-tez komikdir. Bu blog kişilərin sağlamlığı, xüsusən də testis xərçəngi haqqında daha çox məlumatlılığı təşviq etmək üçün yaradılmışdır. Kişilərin sağlamlıq mənbələri ilə əlaqəli həqiqətən də xərçəng haqqında məlumatlandırma məhsullarını tapa bilərsiniz!

L'Homme Noir

L'Homme Noir özünü 21-ci əsrin qaradərili üçün bələdçi kimi qələmə verir. Xüsusi minillik rəngli kişilərə yönəlmiş cari hadisələr, münasibətlər, moda, texnoloji məhsullar və maliyyənin şərhlərini təqdim edir. Burada adi bir şey gözləməyin. Kişi olmağın mənasını və ya stereotiplərin qaradərililərin güclü və xüsusiyyətlərini necə səhv şərh etdiyinə dair misilsiz düşünülmüş əsərlər tapacaqsınız. Blog oxucuları "daha yaxşı, daha ağıllı kişilər" halına gətirməyə kömək edir.

Qara Kişilərin Sağlamlığı Layihəsi

ABŞ-da qaradərili kişilərin sağlamlığı ilə bağlı nisbətən az araşdırma və məlumatlar mövcuddur. Qara Kişilərin Sağlamlığı Layihəsi, Qara Kişilərin Sağlamlığı Sorğusu ilə bunu dəyişdirməyi hədəfləyir. Layihə, anketdə sağlamlıq və sosial təcrübələrini müzakirə etmək üçün 10.000 zənci kişi iştirakçı axtarır. Tapıntılar, ölkədəki qaradərili kişiləri təsir edən sağlamlıqdakı irqi bərabərsizlikləri həll edə biləcək strategiyaların müəyyənləşdirilməsinə kömək edəcəkdir.

Henry Sağlamlıq

Henry Health, ABŞ-dakı azlıqlara zehni sağlamlığı əlçatan və əlverişli etmək üçün 2018-ci ildə başlayan bir ruhi sağlamlıq texnologiyası başlanğıcıdır. Oliver Sims və Kevin Dedner tərəfindən qurulan, müxtəlif texnologiyalardan istifadə edərək praktik olaraq aparılan terapiya olan mədəni cəhətdən həssas teleterapiya təklif edir. Henry Health təcrübələri sevən insanlarla texnologiya vasitəsilə bir araya gələ biləcəyiniz onlayn icmalar şəbəkəsini inkişaf etdirməyi planlaşdırır. Onlayn görüşə, ünsiyyət qura, mənbələrdən istifadə edə və terapiyaya giriş əldə edə bilərsiniz.

Namizədliyini vermək istədiyiniz sevimli bir blogunuz varsa, xahiş edirəm bizə e-poçt göndərin [email protected].