İlin ən yaxşı glutensiz yemək kitabları

MəZmun

• İki nəfər üçün qarışıqsız yemək: 125 favorit
• Bütün Taxıllara Qarşı: Sadə Edilmiş Yeməklər: Glutensiz, Südsuz və Paleo tərifləri
• Glutensiz yemək kitabı necə ola bilər: İnqilabi üsullar, təməlqoyma reseptlər
• Ailələr üçün qlütensiz yemək kitabı: 30 dəqiqə və ya daha az müddətdə sağlam reseptlər
• Bir gürzədə glutensiz: ucuza yaxşı yemək üçün 125 asan tərif
• Gündə beş dəqiqədə qarışıqsız sənətkar çörəyi: Çörək inqilabı, qlutensiz unlarla hazırlanmış 90 yeni, ləzzətli və asan təriflərlə davam edir
• Glutensiz Badem Unu Yemək kitabı
• Qlütensiz Asiya Mətbəxi: Əriştə, köftə, souslar və sair üçün təriflər
• Xoşbəxt Yeyin: Şən bir Həyat üçün Glutensiz, Taxılsız, Az Karbohidrat reseptləri
• Sadəcə özü pulsuz 5 tərkibli yemək kitabı: sürətli, təzə və sadə! 15 dəqiqəlik təriflər

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Adi tortellininizi qəhvəyi düyü makaronları ilə əvəz etmək və ya qarğıdalı tortillaları üçün çörək dəyişdirməkdən qısa müddətdə dərk edəcəksiniz ki, glutensiz getmək mətbəxdə reseptlərinizi və üsullarınızı düzəltmək deməkdir. Budur yaxşı xəbərlər: Qlütensiz həyat tərzinə keçməyinizdən ən yaxşı şəkildə istifadə etmək üçün 10 ən yaxşı qlütensiz yemək kitabını topladıq.

İki nəfər üçün qarışıqsız yemək: 125 favorit

Carol Fenster bu kitabdakı bütün ağır işləri görür, yəni sizin üçün mətbəx riyaziyyatı yoxdur. Özünüz üçün və ya sizin üçün və ortağınız üçün özü olmayan yeməklər hazırlayırsınızsa, "İki nəfər üçün Qlütensiz Pişirmə" kilerdə stoklama və düzgün ölçülü qablar, qablar və əşyalardan istifadə etmək üçün sizə rəhbərlik edir. Bir və ya iki nəfər üçün uyğun ölçüdə glutensiz bir bükülmə ilə 125-dən çox reseptə baxın. Fenster, lazanya, Fransız çörəyi və yerkökü tortu tortları kimi klassiklərdən ibarətdir.

Bütün Taxıllara Qarşı: Sadə Edilmiş Yeməklər: Glutensiz, Südsuz və Paleo tərifləri

Danielle Walker tanınmış bir qida bloqqeridir və bu yemək kitabı New York Times-ın ən çox satıcısı olan “Bütün Taxıllara Qarşı: Yaxşı Yemək və Gözəl hiss etmək üçün Nəcis Paleo tərifləri” nin davamıdır. Walker-in yanaşması taxılsız yeməkləri asan və ləzzətli etməkdir. Bu ikinci kurs kitabında alış-veriş siyahıları və qalıqlardan hazırlana bilən reseptlər daxil olmaqla səkkiz həftəlik yemək fikirlərini təqdim edir. Yeməkləri yaradıcıdır, lakin sadədir və yemək kitabında donuz ətli ragu, şaftalı salsa ilə barbekü somonu və mal əti stroganofu kimi reseptlər var.

Glutensiz yemək kitabı necə ola bilər: İnqilabi üsullar, təməlqoyma reseptlər

America's Test Kitchen, "The Gluten Free Cookbook" da oxuculara glutensiz lazanya, təzə makaron və hətta qızardılmış toyuq üçün reseptlər gətirir. Doğru olmaq üçün çox yaxşı səslənirsiniz? Ən yaxşı glutensiz qidalar yalnız yeni maddələr deyil, yeni texnika tələb edir. America's Test Kitchen bu texnikanı mükəmməlləşdirmək üçün minlərlə resept sınaqdan keçirdi və işlək olanları (və nə üçün) bölüşürlər.

Ailələr üçün qlütensiz yemək kitabı: 30 dəqiqə və ya daha az müddətdə sağlam reseptlər

Qlütensiz getmək əladır, amma hər kəsin mürəkkəb, vaxt aparan reseptlər üzərində saatlarla vaxt keçirməyə vaxtı yoxdur. Pamela Ellgen'in "Ailələr üçün Glutensiz Yemək Kitabı" adlı yemək kitabında sağlam, büdcə dostu və sürətli ailəyə uyğun reseptlər təqdim edir. 150-dən çox reseptlə səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi seçimlərinə əlavə qəlyanaltılar, souslar və yan yeməklər tapa bilərsiniz. Ellgenin kitabı, eyni zamanda qlutensiz yeməklər hazırlamaq üçün hazırkı mətbəx texnikası və gündəlik maddələrdən necə istifadə edəcəyinizi göstərir.

Bir gürzədə glutensiz: ucuza yaxşı yemək üçün 125 asan tərif

Glutensiz maddələr sürətlə bahalaşa bilər və Nicole Hunn-un "Shoestring-də Glutensiz" adlı yemək kitabı bu məsələni həll edir. Yemək kitabında nahar, şirniyyat və rahat qidalar üçün 125 ucuz resept və pula qənaət edən sirlər yer alıb. Ispanaq daldırma, yaban mersini kekleri, toyuq pastası, tortilla şorbası və digər favoritləri qamçılayın - hamısı glutensiz və hamısı xüsusi maddələrə pul qazandırmadan.

Gündə beş dəqiqədə qarışıqsız sənətkar çörəyi: Çörək inqilabı, qlutensiz unlarla hazırlanmış 90 yeni, ləzzətli və asan təriflərlə davam edir

Ən çox satılan “Gündə beş dəqiqədə sənətkar çörəyi” kitabı sübut etdi ki, insanlar öz çörəklərini hazırlamağı sevirlər, bəs qlütendən yayınan insanlar? Yazarlar Jeff Hertzberg və Zoë François, “Gündə beş dəqiqə ərzində özü olmayan sənətkar çörəyi” təqib versiyası ilə böyük oxucu tələblərinə cavab verdi. Sandviç çörəklərindən Avropalı kəndli çörəyinə və Fransız bagetlərindən Çallaya qədər bir çox ləzzətli variantları təqdim edir. Burada hər kəs üçün dadlı, özü olmayan bir çörək seçimi var.

Glutensiz Badem Unu Yemək kitabı

Badam unu buğda üçün populyar bir alternativdir və qida bloqçusu Elana Amsterdam onu ​​"Glutensiz Badam Unu Yemək Kitabında" parlaq edir. Pancake, şokoladlı tort və badımcan Parmesan da daxil olmaqla, ailəyə uyğun, özü olmayan 99 reseptə baxın. Amsterdamın reseptlərində xolesterol və süd azdır, zülal və lif çoxdur, bunlar hər kəs üçün əla bir seçimdir.

Qlütensiz Asiya Mətbəxi: Əriştə, köftə, souslar və sair üçün təriflər

Qlütensiz olmaq Asiya yeməklərindən əbədi imtina etmək deməkdir? Artıq yox. Laura B. Russell, "Glutensiz Asiya Mətbəxi" ndə dadlı yaz rulonlarını, qazan stikerlərini, köftəni və digər Asiya favoritlərini hamısını özü olmadan özü necə hazırlayacağınızı göstərir. Budur bir mükafat - yemək kitabı asan gecə gecəsi yeməklər üçün hazırlanmışdır. Asiya maddələrinin incəliklərini və baqqal dükanında gəzinti üçün tövsiyələri öyrənin.

Xoşbəxt Yeyin: Şən bir Həyat üçün Glutensiz, Taxılsız, Az Karbohidrat reseptləri

Taxıl, kleykovina və işlənmiş şəkərdən azad olan 154 resept ilə "Xoşbəxt Yeyin", bədəninizi böyük hiss edən rahat yeməkləri qəbul etməyə kömək edir. Müəllif Anna Vocino doyurucu, ləzzətli və hazırlanması asan reseptləri paylaşır. Çoban pastası, zəncəfil düyü, dadlı qablar və hətta pizza kimi favoritlərə daxildir.

Sadəcə özü pulsuz 5 tərkibli yemək kitabı: sürətli, təzə və sadə! 15 dəqiqəlik təriflər

Carol Kicinskinin “Sadəcə Glutensiz 5 Tərkibi Yemək Kitabı” ilə dadlı, sürətli və asan qlütensiz yeməklər hazırlayın. Makaron, çörək və desert üçün qlütensiz seçimlər də daxil olmaqla 175-dən çox resept paylaşır. Yemək kitabında özü olmayan yemək hazırlamağa kömək edəcək tövsiyələr, üsullar və şərhlər var.

Jessica hamiləlik, valideynlik, fitness və s. haqqında yazır. Təxminən 10 il əvvəl, sərbəst yazı və redaktəyə keçmədən əvvəl bir reklam agentliyində surət yazarı idi. Hər gün şirin kartof yeyə bilərdi. Onun işi haqqında daha çox məlumat əldə edin www.jessicatimmons.com.