Feng Shui və Vastu Shastra'nın Yuxu İstiqamətinə dair prinsipləri

MəZmun

• Geniş bir şastra başına tövsiyə olunan yuxu istiqaməti
• Effektivdirmi?
• Feng shui uyğun olaraq yatmaq üçün ən yaxşı istiqamət
• Effektivdirmi?
• Feng shui-dən digər yuxu təklifləri
• Vastu shastra-dan digər yuxu təklifləri
• Paket

Yaxşı bir yuxuya gəlincə, qaranlıq pərdələr, daha aşağı bir otaq temperaturu və digər sağlam vərdişlərlə səhnə qurmağı onsuz da bilə bilərsiniz.

Feng shui və vastu shastra və onların bədən mövqeyinə dair rəhbər prinsipləri ilə əlaqədar məlumatlara yatarkən də rast gəlmiş ola bilərsiniz.

Feng shui, tarazlığa nail olmaq üçün məkan da daxil olmaqla gündəlik həyatınızdakı enerjiyə və yerləşdirilməyə diqqət yetirən qədim Çin təcrübəsidir. Vastu şastra isə biliyə əsaslanan Hindistan memarlıq tarazlıqlarına diqqət yetirir. Əslində birbaşa tərcümə “memarlıq elmi” dir.

Hər iki praktika da fərqli tarixlərə sahibdir, lakin prinsipləri bir-birinə bənzəyir: insanlar üçün boşluqların tərtib edilməsi yolu sağlamlığınıza fayda və ya zərər verə bilər.

Hər bir tətbiq dörd istiqamətə (şimal, cənub, şərq və qərb) və təbiətin beş əsas elementinə əsaslanır:

• hava
• yer
• atəş
• yer
• su

Feng shui və vastu shastra üçün yuxu gigiyenası xaricində daha çox şey olsa da, hər iki tətbiqdə də gecə yatmağınızın ümumi yuxu keyfiyyətinizə və sağlamlığınıza təsir edə biləcəyinə inam var.

Geniş bir şastra başına tövsiyə olunan yuxu istiqaməti

Vastu shastra ilk növbədə kosmosla əlaqəlidir. Bu səbəbdən elmi prinsiplər Hindistanın memarlıq istifadəsi və dizaynında geniş şəkildə uyğunlaşdırılmışdır.

Yuxu istiqamətinə gəldikdə, kosmosun ("panch bhutas") rifahımıza təsir etmək üçün külək, günəş və digər elementlərlə birbaşa təsir bağışladığına inanılır.

Geniş bir şastra başına tövsiyə olunan yuxu istiqaməti, başınızı cənub tərəfə yönəldərək uzanmanızdır.

Bədənin şimaldan cənuba yerləşməsi ən pis istiqamət hesab olunur. Bunun səbəbi, insan başının qütbə bənzər bir cazibəyə sahib olduğu düşünülür və yatarkən qarşı dirəkləri çəkmək üçün cənub tərəfə baxması lazımdır.

Effektivdirmi?

Wideu shastra yuxu istiqamətinin faydaları daha çox klinik dəstək tələb edir, lakin bəzi tədqiqatçılar məkan prinsiplərinin ümumiyyətlə insan sağlamlığına faydalarını qeyd edirlər.

Vastu shastra tətbiqçiləri, başınızı cənuba yönəltməklə yatmağın yüksək qan təzyiqi riskini azaltdığına inanırlar. Lətifə iddialarına görə qərb istiqamətində yatmaq kabuslara səbəb ola bilər.

Feng shui uyğun olaraq yatmaq üçün ən yaxşı istiqamət

Feng shui, geniş bir şastra kimi, ümumi yuxu keyfiyyəti baxımından yuxu yerinizlə maraqlanır. Bununla birlikdə, bu praktika, yatdığınız istiqamətdən daha çox məkanınızdakı elementlər və onların chi (enerji) axınına təsirləri ilə daha çox maraqlanır.

Qədim feng shui praktikantları cənub enerjisinə üstünlük verirlər, yalnız cənubdan isti küləklər yaşaya biləcəyiniz Çinin təbii iqlimi səbəbindən.

Effektivdirmi?

Feng shui-nin yuxu istiqamətindəki prinsipləri ən yaxşı halda lətifədir. Təcrübəçilər, yatarkən chi axını təşviq etmək üçün yatağınızı pəncərələrdən və qapılardan uzaqlaşdırmağınızı tövsiyə edə bilərlər. Bununla əlaqədar daha çox klinik tədqiqata ehtiyac var.

Feng shui-dən digər yuxu təklifləri

Feng shui, ilk növbədə yaşayış yerinizdəki enerji axını və maneələrin qarşısını almaqla əlaqədardır. Yatdığınız pəncərə və qapılardan qaçmaqdan əlavə, bu qədim praktikaya görə bəzi başqa yuxu təklifləri də var:

• yatağınızı qapının qarşı tərəfinə qoyun
• yatağınızın divara (pəncərələrin altında deyil) və yataq otağınızın ortasında dayanmadığına əmin olun
• kitab rəflərini və güzgüləri yatağınızın birbaşa xəttindən kənarda saxlayın
• kitablar və tualet ləvazimatları daxil olmaqla, yatma yeriniz ətrafında əlavə qarışıqlıqlardan çəkinin
• elektronikanı yataq otağından kənarda saxlayın

Feng shui-nin digər prinsiplərinə fərqli həyat enerjilərini müəyyən edən rəng sxemləri daxildir. Beləliklə, bəzi insanlar yataq otağının divarlarını buna görə rəngləyirlər:

• şərq üçün yaşıl (ağac) ailə və sağlamlıq üçün
• yaradıcılıq və uşaqlar üçün qərb üçün ağ (metal)
• şöhrət və yaxşı şöhrət üçün cənub üçün qırmızı (atəş)
• karyera və həyat yolu üçün mavi və ya qara (su)

Vastu shastra-dan digər yuxu təklifləri

Vastu shastra, daha çox Hindistanın memarlıq prinsiplərində əks olunduğu kimi yuxu sağlamlığınızdakı elektromaqnit enerjiləri ilə maraqlanır. Bu şəkildə (və yuxarıda qeyd edildiyi kimi), praktikantlara görə başınız şimala doğru uzanmamalısınız.

Bəzi yuxu təklifləri feng shui təkliflərinə bənzəyir. Bunlara daxildir:

• elektronikanı otağınızdan kənarda saxlamaq
• yatağın önünə baxan güzgülərdən qaçınmaq
• yataq otağınızdakı qarışıqlığı aradan qaldırmaq
• divarları ağ, krem ​​və ya açıq torpaq tonları kimi açıq rənglərə boyamaq
• otaq içərisindəki pəncərələrin və qapıların bağlanması

Paket

Şərq təbabətində yuxu istiqaməti çox diqqət çəksə də, feng shui və vastu shastra tətbiqetmələri ilə əlaqədar daha çox araşdırma var. Fərq hiss edib-etmədiyinizi görmək üçün yuxu vəziyyətinizi dəyişdirməyə çalışmaq zərər vermir.

Yuxu istiqamətini dəyişdirməyinizə və digər faydalı tövsiyələrə baxmayaraq yaxşı bir yuxu almaqda çətinlik çəkirsinizsə, həkimə müraciət edin. Yuxu apnesi və narahat ayaq sindromu da daxil olmaqla yuxunun pozulmasının mümkün səbəblərini istisna edə bilərlər.

Mütəmadi olaraq kifayət qədər yatmamaq, yüksək qan təzyiqi, ürək xəstəliyi və şəkərli diabet də daxil olmaqla xəstəliklər riskinizi artıra bilər.