2020-ci ilin Ən Yaxşı Depressiya Bloqları
MəZmun
Depressiya dünyada 264 milyondan çox insana təsir edir - buna baxmayaraq, depresiya yaşayan bəzi insanlar üçün ehtiyac duyduğu qaynaqları tapmaq çətin ola bilər.
Hisslərinizi, faydalı özünüzü müalicə metodlarını və ya psixi sağlamlıq tədqiqatlarındakı ən son fikirləri bölüşmək üçün təhlükəsiz bir yer olsun, bu bloqlara müraciət edə bilərsiniz və tək olmadığınızı bilə bilərsiniz.
Dəyişmək vaxtı
Hər il ABŞ-ın 5 böyüklərindən 1-i ruhi xəstəlik yaşayır. Buna görə Dəyişmə Zamanı, ruhi sağlamlıq ətrafındakı münasibətləri dəyişdirməyə yönəlmiş bir ictimai hərəkat, bunun çox vacib olduğunu düşünür danışmaq bunun haqqında. Dəyişmə vaxtı, onunla yaşayan insanların yazdığı depresiyaya dair açıq fikirlərini dərc edir. Oxucular özlərini işdən kənarlaşdırıldığını və ya səhv başa düşdüyünü, iş yerində psixi sağlamlıq damğası ilə mübarizə etdiyini və ya yaxşı niyyətli yaxınlarınızdan lazımi kömək almadıqlarını hekayələrdə tapa bilərlər.
NAMI
Psixi Xəstəliklər üzrə Milli Alyans (NAMI), ölkədə ən böyük ağıl sağlamlığı təşkilatıdır. Onlar ruhi sağlamlıq haqqında stiqmanı pozmağa və ruhi xəstəsi olan hər kəs üçün həyatı yaxşılaşdırmağa həsr olunmuşlar. Psixi Xəstəlik Şüuru Həftəsi kimi ictimai məlumatlandırma tədbirlərinə əlavə olaraq, zehni sağlamlıq və sosial mediadan tutmuş psixi xəstəlikləri olan sağlam dostluq əlaqələrini qorumaq və psixi sağlamlıq dəstəyi olmadan böyümək üçün hər şeyə dair bir blog işlədirlər.
SağlamPlace
Həm özünüz, həm də uşağınız depressiyada olduqda nə edirsiniz? Depressiya ilə yaşayarkən böhranla necə mübarizə aparırsınız? HealthyPlace-də ətraflı məqalələr bu və digər sualları əhatə edir. HealthyPlace psixi sağlamlıq problemləri, dərmanlar, müalicə, xəbərlər və inkişaflar və əqli sağlamlıq problemləri olan insanlar və yaxınları üçün daha çox məlumat verir. Depressiya, bipolyar pozğunluq, narahatlıq və sairənin olub olmadığını müəyyən etmək üçün pulsuz psixoloji testlərlə dolu bir bölüm də var.
Qarışıqlıq
Blurt öz blogunu oxuculara bu şəkildə təqdim edir: “Bizi bilən nod kimi düşün. Siz gördünüz - başın bir az kənarı, çox vaxt təbəssümlə müşayiət olunur. 'Anlayıram', 'Dinləyirəm' və 'Mən sizin üçün buradayam' 'deyən bir az hərəkət. "Depressiyadan əziyyət çəkən insanlara bu barədə danışmaq üçün bir missiyası olan bir sosial bir müəssisə. Blog, zehni sağlamlığınız, panikadan sonrakı hücum özünə qulluq, sevilən bir insanı narahatlıq hissi ilə dəstəkləmək və fiziki ağrının zehni sağlamlığa necə təsir edəcəyi barədə açıq danışmağa necə başlamağınızı əhatə edir. Qarışıqlıq işlərinə ciddi yanaşır, "nəinki həyatları dəyişir, həm də onları xilas edir" hiss edirlər.
TalkSpace
Bir çox insan TalkSpace-i onlayn terapiya mənbəyi kimi tanıyır. İnsanların psixi sağlamlıq müalicəsi alması üçün daha əlçatan və əlverişli olması üçün çalışırlar. Xüsusi mövzularda qaynaqları olan bir blog da var. Depressiya ilə əlaqəli yazıları, depresiyaya uğrayarkən işə müraciət etməkdən, məmə xərçəngi diaqnozunun zehni sağlamlığınıza necə təsir göstərə biləcəyini və depressiya ilə valideynlərin tərbiyəsini əhatə edir. Blog, ruhi sağlamlığı, diaqnozu və ya olmaması, o cümlədən psixi xəstəlikləri olan bir başqasına dəstək verənlər haqqında daha çox məlumat əldə etmək istəyənlər üçün əla bir mənbədir. Tibbi təminatçılar, baxıcılar və digər dəstək işçiləri üçün də faydalı ola bilər.
Erikanın Feneri
Ginny və Tom Neuckranz, Erika'nın Lighthouse'yə yeniyetmə qızı Erikanı depresiyaya uğradıqdan sonra başladılar. Bu itki ehtiyacı olan gənclərin birliyinə gözlərini açdı. Yeniyetmələrin depressiyası tez-tez təcrid və sükut içində olur. Bu blog depresiya damğasını qırmaq və yeniyetmələrə, valideynlərə və müəllimlərə yeniyetmə depressiyası haqqında məlumat vermək məqsədi daşıyır. Bloq ziyarətçiləri eyni dərəcədə yeniyetmələr və valideynlər üçün faydalı olan əlaqəli yazıları tapacaqlar.
HeadsUpGuys
Kişilərdəki depresiya çoxdan güclü stiqma ilə əhatə olunmuşdur. "Depressiya zəifliyin əlamətidir" və "kədərlənmək insan deyil" kimi miflər kişilərin kömək istəməsinə mane olan düşüncələr ola bilər. HeadsUpGuys bu mifləri məhv etmək və kişilərə depressiya ilə mübarizə aparmaq üçün lazım olan vasitələrlə gücləndirmək məqsədi daşıyır.Bu bloqda, həyatın bütün sahələrində olan kişilərin, o cümlədən peşəkar idmançıların depressiya ilə necə qarşılaşdıqları və necə mübarizə apardıqları yazılarını tapa bilərsiniz. Ziyarətçilər tədbir görmək və kömək tapmaq üçün mənbələr də tapacaqlar.
Namizədlik etmək istədiyiniz bir sevimli blogunuz varsa, bizə bu barədə elektron poçt göndərin [email protected].
Baxdığınızdan ƏMin Olun
Ağızdan toyuq əti almaq olar?
