Dırnaqlarınızı Yeməyin Qəribə Faydaları

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Ananız həmişə sizə dırnaq yeməməyin pis vərdiş olduğunu deyirdi (ehtimal ki, əllərinizi üzünüzdən uzaqlaşdırarkən). Barmaqlarınızı ağzınıza yapışdırmaq, təşviq etdiyimiz bir şey olmasa da, dırnaq dişləmənin belə olmayacağı ortaya çıxdı hamısı -də nəşr olunan yeni bir araşdırmaya görə pis Pediatriya.

Tədqiqatçılar, dırnaqlarını qıfıllayan uşaqların allergiyaya tutulma ehtimalının daha az olduğunu və ümumilikdə daha güclü immunitet sisteminə sahib olduqlarını aşkar etdilər. Dırnaq ısırması, uşaqların dırnaqlarının altında qalan bakteriyaların və polenlərin ağızlarına girməsinə və toxunulmazlığını artırmasına imkan verdi. Əsasən, çirkli dırnaq çeynəmək bir az təbii (və bir qədər iyrənc) peyvənd kimi işləyirdi.

Aparıcı araşdırmaçı, Avstraliyadakı McMaster Universitetinin tibb professoru Malcolm Sears, "Çirk və ya mikroblara erkən məruz qalmağın allergiya inkişaf etdirmə riskini azaltdığı gigiyena nəzəriyyəsinə uyğundur" dedi. "Bu vərdişlərin təşviq edilməsini tövsiyə etməsək də, bu vərdişlərin müsbət tərəfləri var."

"Gigiyena nəzəriyyəsi" deyir ki, hamımız evlərimizi, ofislərimizi və ictimai yerlərimizi sterilizasiya etmək üçün çox çalışdığımız üçün onları həqiqətən hazırladıq. həm də təmiz və immun sistemlərimiz çirklilikdən əziyyət çəkir. Görünür bizi öldürməyən nədir edir Xüsusilə mikroblara gəldikdə bizi daha da gücləndirin.

Yenə də dırnaq dişləyənlərin soyuqdəymədən hepatitə qədər xəstəliklərə yoluxma ehtimalı daha çoxdur və eyni zamanda dırnaq boyası və ətraf mühitdəki zərərli çirkləndiricilərə məruz qalır. Üstəlik, "dırnaqlarınız barmaqlarınızdan demək olar ki, iki dəfə çirklidir. Bakteriyalar tez-tez dırnaqların altında ilişib qalır və daha sonra ağız boşluğuna keçərək diş ətinin və boğazın infeksiyalarına səbəb ola bilər", tibb üzrə direktor və təsisçi Maykl Şapiro kimi New York City Vanguard Dermatologiyası, dırnaqlarınızı dişləməyi dayandırmağın 10 dəhşətli səbəbini izah etdi.

Ancaq hələ də daha güclü bir immunitet sisteminə sahib olmaq istəyirsinizsə-və kim istəmir?-Yaxşı bakteriyalarınızı inkişaf etdirməyin bir çox təhlükəsiz (və daha əyləncəli) yolu var. Əvvəlki araşdırmalar açıq havada gəzinti, musiqi dinləmək, nikbin əhval-ruhiyyədə olmaq, dostlarla asmaq, gülmək, meditasiya etmək, qatıq və duzlu kələm kimi qıcqırdılmış qidalar yemək kimi şeylərin güclü immun sistemi gücləndiriciləri olduğunu aşkar edib. Bonus: Çox zəhmət çəkdiyiniz o super sevimli dırnaq sənətini qoruyacaqsınız!

Üçün nəzərdən keçirin