Xromoterapiya: nədir, faydaları və necə edildiyi
MəZmun
Xromoterapiya, sarı, qırmızı, mavi, yaşıl və ya narıncı kimi rənglərin yaydığı, bədən hüceyrələrinə təsir göstərən və bədən ilə zehin arasındakı tarazlığı yaxşılaşdıran, hər rəngin terapevtik funksiyasına sahib olduğu bir-birini tamamlayan müalicə növüdür.
Bu terapiyada, məsələn rəngli lampalar, paltarlar, yeməklər, rəngli pəncərələr və ya günəş suları kimi müxtəlif alətlər tətbiq oluna bilər.
Bundan əlavə, xromoterapiya və ya rəng terapiyasının faydaları müxtəlifdir, bu da yaxşılıq hissi yarada bilər və hətta yüksək təzyiq və depressiya kimi bəzi xəstəliklərin simptomlarını bir sağlamlıq mərkəzində və ya xəstəxanada, tibbi yardımla yüngülləşdirə bilər. icazə.
Faydaları nədir
Xromoterapiya aşağıdakı faydaları olan bir müalicə növüdür:
- Müəyyən bir rəng vasitəsilə müəyyən bir xəstəlik əlamətlərinin aradan qaldırılması;
- Fiziki və zehni rifahın yaxşılaşdırılması;
- Fiziki yorğunluğun azalması;
- Yuxu pozğunluqlarının azalması;
- Baş ağrısının müalicəsində kömək;
- Mərkəzi Sinir Sisteminin stimullaşdırılması.
Bundan əlavə, xromoterapiya ürək işini yaxşılaşdırdığından və dolayısıyla qan dövranını yaxşılaşdırdığı üçün tez-tez tamamlayıcı bir müalicə olaraq istifadə olunur.
Bu nə üçündür
Faydaları sayəsində xromoterapiya hərarət, yuxusuzluq, diabet, psixiatrik xəstəliklər, hipertoniya, mövsümi affektiv pozğunluqlar, yaralar və oynaq xəstəlikləri kimi müxtəlif sağlamlıq problemləri üçün istifadə edilə bilər, lakin tamamlayıcı bir praktika olaraq istifadə edilməli və olmamalıdır. həkim tərəfindən göstərilən ənənəvi müalicəni əvəz edin.
Sarılıq olan yeni doğulmuş körpələrdə və yoluxmuş yaralara yoluxmuş insanlarda mavi işığın tətbiq olunmasında olduğu kimi, xromoterapiyanın da geniş tətbiq olunduğu bəzi hallar var. Əlavə olaraq, çəhrayı işığın istifadəsi, depressiyalı insanların müalicəsində kömək edə bilər, çünki serotonin kimi əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran bəzi maddələrin artmasına kömək edir.
Necə edilir
Xromoterapiya müxtəlif rəngli işıq saçan və işığın birbaşa dəriyə yayıla biləcəyini və ya insanın qapalı otaq içərisindəki işıqla təmasda ola biləcəyi və yalançı və ya oturmuş ola biləcəyi cihazlardan istifadə edilərək həyata keçirilir.
Ağrı seçimi terapevtin göstəricisindən asılıdır və ən çox istifadə olunan rənglər qırmızı, narıncı, sarı, yaşıl, mavi və bənövşəyi rənglərdir. Qırmızı, narıncı və sarı rənglər isti kimi təsnif edilə bilər, yaşıl, mavi və bənövşəyi rənglərə soyuq rənglər deyilir və sakitləşdirici effektlə əlaqələndirilir. Xromoterapiyada rənglərin mənası haqqında daha çox məlumat əldə edin.
Harada etmək lazımdır
Xromoterapiya inteqrativ və ya tamamlayıcı praktika kimi tanınır, bu səbəbdən həkimin icazəsi ilə aparılmalı və ənənəvi müalicədən imtina edilməməlidir. Bu müalicə növü bəzi şəhərlərdəki sağlamlıq mərkəzlərində mövcuddur və SUS tərəfindən təklif edilə bilər, lakin bunun üçün ailə həkimi və tibb bacısı ilə görüşmək lazımdır.
Bəzi xəstəxanalar və klinikalar xromoterapiya ilə müalicə də təklif edirlər, lakin bu praktikada təlim keçmiş və ixtisaslı mütəxəssislər və terapevtlər tərəfindən həyata keçirilməlidir.
Qayğı
Sağlamlığa faydası olsa da, rənglər düzgün istifadə edilmədikdə və ya təlimsiz mütəxəssislər tərəfindən edildikdə, xromoterapiya arzuolunmaz təsirlərə səbəb ola bilər.
Bundan əlavə, qırmızı və narıncı tonların rəngləri qızdırmalı və ya çox əsəbi olan insanlar tərəfindən istifadə edilməməlidir, çünki bu rənglər bu simptomları daha da gücləndirə bilər, həmçinin gut xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar mavi və bənövşəyi rənglərdən istifadə etməməlidirlər. xəstəliyin simptomlarının pisləşməsi hissi.
Maraqlı Yazılar
Ayaqqabınız çox sıx olduqda nə etməli
