Akupunkturun sağlamlığa faydaları

MəZmun

• 1. Tamamlayıcı xəstəlik müalicəsi
• 2. Narahatlıq və stres azaldı
• 3. Xroniki ağrının azalması
• 4. Allergiya əlamətlərindən qurtarmaq
• 5. Dərinin cavanlaşması
• 6. Siqaret, alkoqol və narkotik istifadəsinə qarşı köməkçi müalicə
• Nə vaxt göstərilir

Akupunktur ənənəvi Çin təbabətində ortaya çıxan və rifahı təşviq etmək və müxtəlif sağlamlıq problemlərini müalicə etmək üçün istifadə olunan bir terapiyadır. Akupunktur üsulları son iynələrin, lazer və ya xardal toxumlarının bədənin sinir uclarının, tendonların və əzələ liflərinin yerləşdiyi meridian adlanan bədənin müəyyən nöqtələrinə tətbiq edilməsindən ibarətdir.

Meridyenlərdə iynələrin tətbiqi bədəndə yığılmış enerjinin sərbəst buraxılması məqsədi daşıyır və bu terapiyanın müsbət təsirlərinin hiss edilməsi üçün akupunktur üsulları haqqında məlumatı olan ixtisaslı mütəxəssislər axtarmaq lazımdır. Bir həkimin müalicəsinə və tövsiyələrinə riayət etmək də vacibdir. Akupunkturun necə edildiyi barədə daha çox məlumat əldə edin.

Akupunktur təhlükəsiz bir terapiyadır və bilinən bəzi üstünlükləri ilə üsulların effektivliyi getdikcə daha çox öyrənilmişdir:

1. Tamamlayıcı xəstəlik müalicəsi

Akupunktur qastrit, onikibarmaq bağırsaq xorası, romatoid artrit, astma və hormonal dəyişikliklər kimi müxtəlif xəstəliklər üçün tamamlayıcı müalicə kimi istifadə edilə bilər, çünki bədənin müəyyən nöqtələrini stimullaşdırmaqla qan dövranını yaxşılaşdırmaq, ürək döyüntülərini tənzimləmək və hüceyrələrin müdafiə orqanını stimullaşdırmaq olar.

İncə iynələrin düzgün meridyenlərə vurulması sayəsində bədəndəki enerji axını sərbəst buraxıla bilər və xəstəliklərə qarşı mübarizə aparan maddələr istehsal edən immunitet sistemini gücləndirir. Akupunkturun əsas məqamları və hansı orqanların stimullaşdırılması barədə daha çox məlumat əldə edin.

2. Narahatlıq və stres azaldı

Akupunktur seansları bir psixiatr, psixoloq və ya akupunkturist tərəfindən depressiya, narahatlıq və stresdən yaranan simptomları yaxşılaşdırmaq üçün tövsiyə edilə bilər. Akupunkturla müalicənin tezliyi və müddəti simptomlardan asılı olaraq bir nəfərdən digərinə fərqlidir və akupunktur aparacaq mütəxəssis tərəfindən göstərilməlidir.

Faydaların daha çox olması üçün gündəlik olaraq istirahət vaxtlarına daxil olmaq, idman etmək, balanslı bir pəhriz qəbul etmək, həkim tərəfindən göstərilən dərmanları qəbul etmək və sağlamlığa zərərli həyat vərdişlərini dəyişdirmək vacibdir. Stress və narahatlıqla mübarizə aparmaq üçün daha çox şey var.

3. Xroniki ağrının azalması

Akupunktur bel ağrısını, migreni, menstruasiya kramplarını azaltmağa kömək edir və fibromiyaljinin səbəb olduğu ağrıları azaldır, çünki bədənin müəyyən nöqtələrində incə iynələrin gətirilməsi əzələ liflərini aktivləşdirə bilər və bu da onurğa beyni maddələrini sərbəst buraxmağa stimullaşdırır. ağrını azaldan və rahatlamağı və yaxşılıq hissini təşviq edən endorfinlərdir.

Ağrının aradan qaldırılması üçün ən çox istifadə edilən üsullardan biri də qulağın çox dəqiq bölgələrinə iynələr vurmaqdan ibarət olan aurikuloterapiyadır. Aurikuloterapiyanın necə edildiyinə daha çox baxın.

4. Allergiya əlamətlərindən qurtarmaq

Ənənəvi Çin təbabəti, alerjinin, müdafiə hüceyrələrinin reaksiyasının bədənin enerji axınının yığılmasına və rinitin səbəb olduğu hapşırma, burun axıntısı və qaşınma kimi simptomlara səbəb olduğu üçün meydana gəldiyinə inanır.

Akupunktur bu simptomları yaxşılaşdırmağa kömək edir, çünki yığılmış enerjini sərbəst buraxır və qan axını artırmaqla yanaşı immunitet sisteminin düzgün işləməsini stimullaşdırır. Tez-tez, şəxs akupunktur seansları etdiyindən, anti-allergiya dərmanlarına ehtiyacını azalda bilər.

5. Dərinin cavanlaşması

Akupunktur estetik məqsədlər üçün istifadə edilə bilər, çünki incə iynələrin üzə, boyuna və başa qoyulması kollagen istehsalını stimullaşdırır və əzələlərin sağalmasına və dəstəklənməsinə kömək edir.

Bu proses dərinin görünüşünü yaxşılaşdırmaq, uzanır işarələri və selüliti düzəltməklə yanaşı bədən yağını azalda bilər, çünki akupunktur iştahanı azaldaraq bədənin metabolizmasını artırır. Bununla birlikdə, akupunkturun daha təsirli olması üçün balanslı bir pəhriz yemək, bol miqdarda maye içmək və idman etmək kimi tədbirlər lazımdır.

6. Siqaret, alkoqol və narkotik istifadəsinə qarşı köməkçi müalicə

Akupunkturda tətbiq olunan incə iynələrin tətbiqi siqaret çəkmək istəklərini azaltdığı üçün siqareti buraxmaq istəyən insanlar üçün müalicəyə kömək edə bilər. Bununla birlikdə, incə iynələrin tətbiqi çox xüsusi meridianlarda aparılmalı olduğu üçün təlim keçmiş mütəxəssislər tərəfindən həyata keçirilməlidir.

Bu tip terapiya, müalicə alan insanlara alkoqoldan və asılılıqdan istifadəni dayandırmağa da kömək edə bilər. Kimyəvi asılılıq üçün göstərilən digər müalicələrə baxın.

Nə vaxt göstərilir

Akupunktur peşəkar bir qeydli ixtisaslı mütəxəssis tərəfindən edilməlidir və narahatlıq, stres və depressiya kimi həzm, nevroloji və emosional xəstəlikləri olan hər kəs üçün göstərilmişdir.

Akupunktur, əsasən laxtalanma ilə əlaqəli hematoloji xəstəlikləri olan insanlar və ya metallara qarşı allergiyası olan insanlar üçün tövsiyə edilmir. Bundan əlavə, insanın akupunktur seansından əvvəl oruc tutmaması və ya qəhvə və ya qara çay içməməsi vacibdir.

Akupunktur ümumiyyətlə yan təsirlərlə nəticələnmir, lakin bəzi hallarda iynələrin yerləşdirildiyi yerdəki ağrı, başgicəllənmə və yuxululuq kimi mülayim mənfi təsirlər meydana çıxa bilər.