Gözəllik və dəriyə qulluq haqqında nə bilmək istəyirsiniz?

MəZmun

• Dərinizə qulluq
• Dəriyə qulluq məhsulları anlamaq

Baxış

Dəri bədənin ən böyük orqanlarından biridir. Bu səbəbdən dəriyə qulluq ümumi sağlamlığınıza birbaşa təsir edə bilər. Dəriniz qoruyucu bir qalxan rolunu oynayır və xarici elementlərə qarşı ən həssasdır. Düşünə biləcəyinizdən daha çox amildən təsirlənir. Məsələn, aşağıdakılar ümumi dəri sağlamlığınızda rol oynaya bilər:

• aşılayıcı yataqlarda ultrabənövşəyi radiasiyaya məruz qalma
• tütündəki kimyəvi toksinlərə məruz qalma
• uzun müddət qorunmayan günəşə məruz qalma
• kifayət qədər istirahət, maye və ya qidalanma
• qocalma

Dərinizə qulluq

Sağlam dəriyə sahib olmaq üçün atacağınız addımlar var. Bunlara aşağıdakılar daxildir:

• Mütəmadi olaraq, ümumiyyətlə gündə iki dəfə təmizləyin.
• Yağlı dəriniz varsa təmizlədikdən sonra tonik tətbiq edin.
• Quru dəriniz varsa nəmləndirici tətbiq edin.
• Ölü dəri hüceyrələrini təmizləmək və dərinizi parlaq etmək üçün aşındırın.

Gündəlik bir dəriyə qulluq prosedurundan əlavə, öz dərinizi normal olmayan, rəng dəyişikliyi və ya digər dəyişikliklər olub olmadığını mütəmadi olaraq araşdırmağı bir vərdiş halına gətirin. Hər il hər hansı bir dəyişiklik üçün dərinizi bir həkim və ya dermatoloq tərəfindən müayinə edin və ya:

• ədalətli dəri və ya çox və ya böyük mol var
• günəşdəsiniz və ya bronzlaşdırıcı yataqlardan istifadə edirsiniz
• bir dəri problemi, qıcıqlanma və ya böyümə tarixi var

Dərinizi həddindən artıq günəşdən və günəş zədələrindən qorumaq da vacibdir, bu da qırışları artıra bilər və dəri xərçənginə səbəb ola bilər. Dərinizi örtün və ya günəşin zərərli şüalarından qorunmaq üçün günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin. Dəridə qıcıqlanma və ya problem yaranarsa həkiminizə və ya dermatoloqunuza müraciət edin.

Dəriyə qulluq məhsulları anlamaq

Orada saatı geri qaytarmaq, selüliti qalıcı bir şəkildə əritmək, qırışları azaltmaq və daha çox şey üçün etibarlı bir yol olaraq təqdim olunan bir çox məhsul var. Bir məhsulun cildinizin sağlamlığı üçün həqiqətən zəruri olub olmadığına və ya zərərli ola biləcəyinə qərar vermək üçün diqqət yetirin və araşdırın. Doktorunuzdan da məsləhət alın.

ABŞ Qida və Dərman İdarəsi () bir çox məhsulu tənzimləyir. Bir insanın bədən quruluşunu və ya biyokimyəvi proseslərini dəyişdirən məhsulları tənzimləməlidir.

Kosmetik və ya pəhriz əlavələri kimi təsnif edilən məhsullar tənzimlənmir. Bunlara nümunələr:

• nəmləndiricilər
• saç boyama
• Diş pastası
• dezodorant
• vitaminlər
• ot bitkiləri
• fermentlər