Alkoqolizm

MəZmun

• Alkoqolizm və ya alkoqol istifadəsi pozğunluğu nədir?
• Buna səbəb nədir?
• Risk amilləri nələrdir?
• Semptomlar hansılardır?
• Özünü sınamaq: Alkoqoldan sui-istifadə edirəm?
• Professional diaqnoz
• Buna necə münasibət var?
• Alkoqol istifadəsi pozğunluğu olan bir insanın dünyagörüşü nədir?
• Alkoqol istifadəsinin pozulmasının qarşısını necə almaq olar?

Alkoqolizm və ya alkoqol istifadəsi pozğunluğu nədir?

Alkoqolizm alkoqoldan sui-istifadə və alkoqol asılılığı da daxil olmaqla müxtəlif terminlərlə tanınmışdır. Bu gün alkoqol istifadəsi pozğunluğu olaraq xatırlanır.

Çox içdiyiniz zaman vücudunuz alkoqoldan asılı və ya asılı hala gəlir. Bu baş verdikdə, alkoqol həyatınızda ən vacib şeyə çevrilir.

Alkoqol istifadəsi pozğunluğu olan insanlar, içki itirmək və ya sevdikləri insanlarla münasibətləri pozmaq kimi mənfi nəticələrə səbəb olduqda da içməyə davam edəcəklər. Alkoqol istifadəsinin həyatlarına mənfi təsir etdiyini bilə bilər, amma çox vaxt içmələrini dayandırmaq üçün kifayət deyil.

Bəzi insanlar spirtli içki qəbul edə bilər ki, problem yaratsın, amma fiziki olaraq alkoldan asılı deyillər. Buna alkoqol istismarı deyilirdi.

Buna səbəb nədir?

Alkoqol istifadəsinin pozulmasının səbəbi hələ bilinmir. Alkoqol istifadəsi pozğunluğu, çox içdiyiniz zaman beyində kimyəvi dəyişikliklər meydana gəlir. Bu dəyişikliklər spirtli içki qəbul edərkən alacağınız xoş hissləri artırır. Bu, zərər versə də, daha tez-tez içmək istəyinizi artırır.

Nəhayət, alkoqol istifadəsi ilə əlaqəli xoşagəlməz hisslər aradan qalxır və alkoqol istifadəsi pozğunluğu olan şəxs çəkilmə simptomlarının qarşısını almaq üçün içki ilə məşğul olur. Bu çəkilmə simptomları olduqca xoşagəlməz və hətta təhlükəli ola bilər.

Alkoqol istifadəsi pozğunluğu adətən zaman keçdikcə tədricən inkişaf edir. Ailələrdə qaçdığı da bilinir.

Risk amilləri nələrdir?

Alkoqol istifadəsinin pozulmasının dəqiq səbəbi bilinməsə də, bu xəstəliyin inkişaf riskinizi artıran müəyyən amillər var.

Məlum risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:

• kişisinizsə həftədə 15-dən çox içki
• Əgər qadınsınızsa həftədə 12-dən çox içki
• gündə ən azı həftədə bir dəfə 5-dən çox içki (içməli içki)
• alkoqol istifadəsi pozğunluğu olan bir valideyn
• depresiya, narahatlıq və ya şizofreniya kimi bir psixi sağlamlıq problemi

Alkoqol istifadəsi pozğunluğu üçün daha çox riskə məruz qala bilərsiniz:

• həmyaşıd təzyiqini yaşayan gənc bir yetkin
• özünə hörmətinin aşağı olması
• yüksək səviyyədə stress yaşayır
• alkoqol istifadəsinin ümumi və qəbul edildiyi bir ailədə və ya bir mədəniyyətdə yaşayın
• alkoqol istifadəsi pozğunluğu olan yaxın bir qohumunuz var

Semptomlar hansılardır?

Alkoqol istifadəsinin pozulmasının simptomları alkoqol asılılığı nəticəsində baş verən davranış və fiziki nəticələrə əsaslanır.

Alkoqol istifadəsi pozğunluğu olan insanlar aşağıdakı davranışlarla məşğul ola bilərlər.

• tək içmək
• Alkoqolun təsirini hiss etmək üçün daha çox içmək (yüksək bir dözümlülüyə sahib olmaq)
• içmə vərdişləri haqqında soruşduqda şiddətli və ya qəzəbli olmaq
• yemir və ya zəif yeyir
• şəxsi gigiyenaya laqeyd yanaşmaq
• içkiyə görə işdən və ya məktəbdən məhrumdur
• alkoqol qəbuluna nəzarət edə bilməməsi
• içməyə bəhanə gətirir
• hüquqi, sosial və ya iqtisadi problemlər yarandıqda da içməyə davam etmək
• alkoqol istifadəsi səbəbindən vacib sosial, peşə və ya istirahət fəaliyyətlərindən imtina etmək

Alkoqol istifadəsi pozğunluğu olan insanlar da aşağıdakı fiziki simptomlarla qarşılaşa bilərlər:

• spirt cırtdanları
• içməməyiniz, çəkmə, ürək bulanması və qusma da daxil olmaqla çəkilmə simptomları
• içmədən sonra səhər sarsıntılar (məcburi sarsıntı)
• bir gecə içdikdən sonra yaddaşdakı boşluqlar (qaralma)
• spirtli ketoasidoz (susuzlaşdırma tipli simptomlar daxildir) və ya siroz kimi xəstəliklər

Özünü sınamaq: Alkoqoldan sui-istifadə edirəm?

Bəzən təhlükəsiz alkoqol istifadəsi və alkoqoldan sui-istifadə arasında xətt çəkmək çətin ola bilər. Mayo Klinikası aşağıdakı sualların bəzilərinə "bəli" cavabını verdiyiniz təqdirdə spirtdən sui-istifadə edə biləcəyinizi təklif edir.

• Alkoqolun təsirini hiss etmək üçün daha çox içmək lazımdırmı?
• İçki içməkdə özünüzü günahkar hiss edirsiniz?
• İçdiyiniz zaman əsəbi və ya zorakısınız?
• İçki səbəbindən məktəbdə və ya işdə problemləriniz var?
• Səncə, içməyinizi geri götürsəniz daha yaxşı ola bilərmi?

Alkoqolizm və Narkotik asılılığı və AlkoholScreening.org Milli Şurası daha geniş özünü testlər təqdim edir. Bu testlər alkoqoldan sui-istifadə etməyinizi qiymətləndirməyə kömək edə bilər.

Professional diaqnoz

Doktorunuz və ya səhiyyə təminatçınız alkoqol istifadəsi pozğunluğunu diaqnoz edə bilər. Fiziki imtahan verəcəklər və içmə vərdişləriniz barədə sizə sual verəcəklər.

Doktorunuz soruşa bilər:

• sərxoş olanda sür
• işdən yayınmısınız və ya içməyiniz nəticəsində bir işi itirmisiniz
• içdiyiniz zaman "sərxoş" hiss etmək üçün daha çox spirtə ehtiyacınız var
• içməyiniz nəticəsində qarışıqlıqlar yaşadınız
• içməyinizi azaltmağa çalışdım, amma edə bilmədim

Vəziyyətinizi diaqnoz etmək üçün həkiminiz alkoqol istifadəsinin pozulmasını qiymətləndirən bir anket istifadə edə bilər.

Tipik olaraq, alkoqol istifadəsi pozğunluğu diaqnozu başqa bir diaqnostik test tələb etmir. Qaraciyər xəstəliyinin əlamətləri və ya simptomları varsa, həkiminizin qaraciyərinizin işini yoxlamaq üçün qan işləməsinə əmr vermə şansı var.

Alkoqol istifadəsi pozğunluğu qaraciyərinizə ciddi və davamlı zərər verə bilər. Qaraciyəriniz qandan toksinlərin çıxarılmasına cavabdehdir. Çox içdiyiniz zaman qaraciyərinizdə qan dövranınızdakı spirt və digər toksinləri süzgəcləndirmək daha çətin olur. Bu qaraciyər xəstəliyinə və digər ağırlaşmalara səbəb ola bilər.

Buna necə münasibət var?

Alkoqol istifadəsi pozğunluğunun müalicəsi müxtəlifdir, lakin hər bir üsul tamamilə içməni dayandırmağınıza kömək edəcəkdir. Buna bitərəflik deyilir. Müalicə mərhələlərlə baş verə bilər və aşağıdakıları əhatə edə bilər.

• bədəninizi alkoqoldan qurtarmaq üçün detoksifikasiya və ya çəkilmə
• yeni mübarizə bacarıqlarını və davranışlarını öyrənmək üçün reabilitasiya
• içməyə səbəb ola biləcək emosional problemləri həll etmək üçün məsləhət
• Alkoqoloqlar Anonim (AA) kimi 12 addımlı proqramlar da daxil olmaqla dəstək qrupları
• spirt istifadəsinin pozulması ilə əlaqəli sağlamlıq problemləri üçün tibbi müalicə
• Asılılığı idarə etməyə kömək edən dərmanlar

Alkoqol istifadəsi pozğunluğuna kömək edə biləcək bir neçə fərqli dərman var:

• Naltrekson (ReVia) yalnız kimsə spirtdən təmizləndikdən sonra istifadə olunur. Bu cür dərman, spirtli "yüksək" ilə əlaqəli beyindəki müəyyən reseptorları blok etməklə işləyir. Bu dərman növü, məsləhət ilə birlikdə bir insanın alkoqol istəməsini azaltmağa kömək edə bilər.
• Acamprosate, spirt asılılığından əvvəl beynin orijinal kimyəvi vəziyyətini bərpa etməyə kömək edən bir dərman. Bu dərman terapiya ilə də birləşdirilməlidir.
• Disulfiram (Antabuse), insanın spirt istədiyi zaman fiziki narahatlığa (ürək bulanması, qusma və baş ağrısı) səbəb olan bir dərman.

Alkoqoldan asılılığınız ağır olarsa, bir stasionar müəssisədə müalicə axtarmağınıza ehtiyac ola bilər. Alkoqoldan imtina etdiyiniz və asılılıqdan qurtulduğunuz zaman bu vasitələr sizə 24 saat qulluq göstərəcəkdir. Ayrılmaq üçün kifayət qədər yaxşı olduqdan sonra müalicəni ambulator şəraitdə davam etdirməlisiniz.

Alkoqol istifadəsi pozğunluğu olan bir insanın dünyagörüşü nədir?

Alkoqol istifadəsi pozğunluğundan xilas olmaq çətindir. Görüşünüz içkini dayandırmaq qabiliyyətinizdən asılı olacaq. Müalicə istəyən bir çox insan asılılığı aradan qaldıra bilir. Güclü bir dəstək sistemi tam bir bərpa etmək üçün faydalıdır.

Dünyagörüşünüz, içməyiniz nəticəsində yaranan sağlamlıq ağırlaşmalarından da asılı olacaq. Alkoqol istifadəsi pozğunluğu qaraciyərinizə ciddi zərər verə bilər. Digər sağlamlıq fəsadlarına da səbəb ola bilər, o cümlədən:

• mədə-bağırsaq (GI) traktında qanaxma
• beyin hüceyrələrinə zərər
• GI traktında xərçəng
• demans
• depressiya
• yüksək qan təzyiqi
• pankreatit (pankreasın iltihabı)
• sinir zədəsi
• Wernicke-Korsakoff sindromu da daxil olmaqla zehni vəziyyətindəki dəyişikliklər (qarışıqlıq, görmə dəyişməsi və ya yaddaş itkisi kimi simptomlara səbəb olan bir beyin xəstəliyi)

Alkoqol istifadəsinin pozulmasının qarşısını necə almaq olar?

Alkoqol qəbulunu məhdudlaşdıraraq alkoqol istifadəsinin pozulmasının qarşısını ala bilərsiniz. Alkoqoldan sui-istifadə və alkoqolizm üzrə Milli İnstitutdan verilən məlumata görə, qadınlar gündə birdən çox içki içməməlidir, kişilər isə gündə iki-dən çox içki içməməlidirlər.

Alkoqol istifadəsinin pozulmasının əlamətləri olan davranışlarla məşğul olmağa başlasanız və ya alkoqol probleminiz ola biləcəyini düşünürsünüzsə həkiminizə baxın. Ayrıca yerli AA iclasına qatılmağı və ya Qadınlar üçün Sərbəstlik kimi bir özünə yardım proqramında iştirak etməyi düşünməlisiniz.