Bişmiş yulaf ezmesi, əsasən tort olan TikTok səhər yeməyi trendidir

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Səhər yeməyində nə yeyəcəyiniz barədə heç bir məlumatınız yoxdursa, TikTok sizi ruhlandıracaq. Mini pancake dənli bitkilərin, çırpılmış qəhvənin və qablaşdırmanın işığa çıxarılmasına kömək edən platforma yaradıcı fikirlərlə doludur. Ən son TikTok səhər yeməyi çılğınlıqlarından biri əvvəlcə gözlənilməz bir tendensiya kimi görünə bilər. Bişmiş yulaf ezmesi bir an keçirir. (Əlaqədar: Bişmiş Feta Makaron TikTok-u ələ keçirir - Bunu necə etmək olar)

Əgər siz həmişə qoz-fındıq və quru meyvələrlə bəzədilmiş sobanın yaradılması kontekstində yulaf ezmesi yemişsinizsə, bunun vaxtınıza dəyməyən bir səhər yeməyi olduğunu düşünə bilərsiniz. Yulaf ezmesi ucuz və liflə zəngin olduğu ilə tanınsa da, ən çox yeyilməyə layiq yemək olaraq tanınmır. Ancaq bişmiş yulaf ezmesi tendensiyası əsas tərkib hissəsini daha maraqlı bir şeyə çevirir.

İndi 78 milyondan çox baxışı olan TikTok-da #BakedOats yazılarını vərəqləyin və siz çiyələkli pendirli yulafdan tutmuş yerkökü tortuna, fıstıq yağı şokoladına qədər bir ton bişmiş yulaf ezmesi ilə tanış olacaqsınız. Bu, aldadıcı dərəcədə sağlam bir şey axtaran şirin səhər yeməyi həvəskarları üçün qızıl mədənidir. (Bir çox hallarda, reseptlər tatlandırıcılar üzərində yüngül olur və ya kəsmik və ya protein tozu kimi zülalla zəngin maddələr ehtiva edir.)

Populyar TikTok bişmiş yulaf ezmesi, əvvəllər sınamış ola biləcəyiniz bişmiş yulaf ezmesi reseptlərindən bir qədər fərqlidir. Videolar, nəticələrin orta bişmiş yulaf ezmesi kvadratından daha çox, tüylü bir çörek bənzər bir quruluşa yaxınlaşdığını göstərir. (Əlaqədar: Sizə səhər yeməyi verməyəcək 9 yüksək proteinli yulaf ezmesi resepti FOMO)

Bunun səbəbi budur: TikTok tendensiyası, bir qayda olaraq, maddələrin qarışdırılmasını əhatə edir - ümumiyyətlə çörəkçilik soda və yumurta kimi ümumi çörəkçilik maddələrinin birləşməsi ilə yulafları bir meyvəyə qarışdırmaq. Sonra, bu meyvəni əlavə əlavələrlə birlikdə tavaya əlavə edin və 10 dəqiqə bişirin. Əvvəlcə hər şeyi hamar olana qədər qarışdırdığınız üçün, siz yulaf ezmesi ilə nəticələnmirsiniz və bir çox TikToker son nəticənin "tort kimi" olduğuna and içir. Bəzi yaradıcılar Funfetti və ad günü tortu ilə bişmiş yulaf, buzlanma və səpilmələr kimi tendensiyaların varyasyonlarını dərc etməklə müqayisəni tam qəbul etdilər. (Əlaqəli: Bu Nutritionist tərəfindən təsdiqlənmiş Hack Yulaf Ləzzətini * Yol * Daha Yaxşı edir)

TikTokdakı reseptlərdən birini izləsəniz də və ya mətbəxinizdəki potensial doldurulmalarla öz uyğunluğunuzu hazırlasanız da, bu işə girmək asan bir tendensiyadır. Yulaf ezmesinin həmişə yumşaq və ya yumşaq olduğunu düşünərək yazmısınızsa, indi onu dadlı bir səhər yeməyi tortuna çevirmək üçün bir yolunuz var.

Üçün nəzərdən keçirin