Qidalandıran və nəmləndirən 7 Avokado Saç Maskaları

MəZmun

• Avokadonun saç üçün yaxşı olması nədir
• Evdə hazırlanmış avokado saç maskası reseptləri
• 1. Avokado və hindistan cevizi yağı
• Tərkibi
• İstiqamətlər
• 2. Avokado, zeytun yağı və limon suyu
• Tərkibi
• İstiqamətlər
• 3. Avokado, yumurta və zeytun yağı
• Tərkibi
• İstiqamətlər
• 4. Aloe və avokado
• Tərkibi
• İstiqamətlər
• 5. Banan və avokado
• Tərkibi
• İstiqamətlər
• 6. Qatıq, bal, zeytun yağı və avokado
• Tərkibi
• İstiqamətlər
• 7. Yulaf və avokado
• Tərkibi
• İstiqamətlər
• Saç maskalarından necə istifadə olunur: Ən yaxşı təcrübələr
• Ehtiyat tədbirləri
• Sağlam saçlar üçün məsləhətlər
• Sağlam saç ucları
• Pəhriziniz saç sağlamlığına təsir göstərə bilər
• Bir avokado kəsmək necə
• Xülasə

Avakadonun tost və suşi içərisində olduğunu yaxşı bilirik, ancaq saçınız üçün də yaxşı olduğunu bilirdinizmi?

Eyni səbəblərdən bir çoxuna görə meyvə - bəli, avokado texniki cəhətdən bir meyvədir - sağlamlığınız və saçınız üçün faydalıdır.

Sevdiyimiz yeddi avokado əsaslı saç maskası üçün oxuyun. Saç maskalarının istifadəsi və ləğvi üçün ən yaxşı təcrübələrə, saçlarınızın sağlam qalmasına dair tövsiyələrə də toxunacağıq.

Avokadonun saç üçün yaxşı olması nədir

Avokadalar olduqca nəmləndirici və qidalandırıcı maddələrdir, çünki bunların tərkibində təbii yağlar, həm də çox doymamış, həm də doymamış yağ turşuları ("yaxşı" yağlar) vardır. Bu yağlar bütün saç tiplərinə faydalı ola bilsə də, quru, susuz saçlar üçün xüsusilə faydalıdır.

Meyvə, həmçinin baş dərisini qidalandıra bilən və saçların sağlam, parlaq və nəmli görünməsinə kömək edən vitaminlərlə zəngindir. Biotinin saçlara və dırnaqlara böyüməsinə kömək etdiyini eşitmiş ola bilərsiniz. Bu, nadir hallarda olan biotin çatışmazlığı olan insanlarda xüsusilə doğrudur.

Avokado böyük bir biotin mənbəyidir və bu B kompleks vitaminini yenidən diyetə əlavə etmək saçların daha sağlam böyüməsinə kömək edə bilər.

2015-ci ildə edilən bir araşdırma, avakado yağındakı mineralların, o cümlədən kalium və maqneziumun saçların hamar və parlaq görünməsinə və qırılmasının qarşısını almağa kömək edən cuticle hüceyrələrini möhürləyə biləcəyini təsbit etdi.

Avokadonun saçlara təsiri ilə bağlı bir çox klinik araşdırma aparılmasa da, bitki yağı saçları zərərdən qorumağa kömək etdiyi və yağ turşularının yağ azaltması və saçın ümumi keyfiyyətini yaxşılaşdırdığı aşkar edilmişdir.

Lətif olaraq danışan bir çox insan, avokado maskasını istifadə etdikdən sonra saçlarının daha ipək və daha güclü olduqlarını qeyd edir.

Evdə hazırlanmış avokado saç maskası reseptləri

Avokado maskalarını evdə etmək asandır və mətbəxinizdə artıq lazım olan bütün maddələrə sahib ola bilərsiniz.

1. Avokado və hindistan cevizi yağı

Tərkibi

• 1 avokado
• 2-3 osh qaşığı. hindistan cevizi yagi

İstiqamətlər

Hamar, parlaq saçlar üçün, bir qabda bir avokadonu doldurmaq üçün bir çəngəl istifadə edin. 2 xörək qaşığı hindistan cevizi yağı ilə başlayın və birlikdə qarışdırın.

Hindistancevizi yağı saçlara asanlıqla hopur və ipləri kənar zərərlərdən qoruyur. Daha çox maye maska ​​istəsəniz daha çox hindistan cevizi yağı əlavə edə bilərsiniz. Saçın uclarından başlayın və baş dərinizə qədər işləyin.

2. Avokado, zeytun yağı və limon suyu

Tərkibi

• 1 avokado
• 1/4 stəkan zeytun yağı
• 1 osh qaşığı. limon şirəsi

İstiqamətlər

Avokadonu qızardın və zeytun yağı ilə limon suyunu qarışdırın. Şorbalı guacamole kimi görünür. Nəm və ya quru saçlara kökdən ucuna qədər çəkin.

Limon antifungaldır və yağ və kəpək azalmasına kömək edə bilər. Düzgün yuyulmasa, saçları müvəqqəti ağarta bilər. Zeytun yağının yumşaldıcı xüsusiyyətləri saçları yumşaltmağa kömək edəcəkdir.

3. Avokado, yumurta və zeytun yağı

Tərkibi

• 1/2 avokado
• 1 yumurta
• 1 tsp. zeytun yağı

İstiqamətlər

Tərkibi bir çəngəl və ya qaşıq ilə qarışdırın. Çırpma bir çimdikdə işləyəcək.

Saçınızın uzunluğuna və qalınlığına görə bu maska ​​nisbətlərini tənzimləyə bilərsiniz. Avokado və zeytun yağının nəmləndirici faydalarına əlavə olaraq, yumurta, saçları gücləndirməyə kömək edən və parçalanan uçlardan və istiliyin zərərindən qoruyan proteinlə zəngindir.

4. Aloe və avokado

Tərkibi

• 1 yetişmiş avokado
• 2 osh qaşığı. aloe vera gel-dən
• 1 tsp. kokos yağı

İstiqamətlər

Üç maddəni qarışdırın və ya qarışdırın, çox uzun və ya qalın saçlarınız varsa daha çox hindistan cevizi yağı əlavə edin.

Aloe, baş dərisini sakitləşdirən iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir və həm aloe, həm də avokado tərkibindəki vitamin tərkibi saçları qidalandırır.

5. Banan və avokado

Tərkibi

• 1 yetişmiş banan
• 1/2 avokado

İstiqamətlər

Tərkibləri birlikdə yoğurun və ya qarışdırın və nəm saça kökdən ucuna qədər çəkin. Banan yüksək silisium tərkibinə malikdir, buna görə də saçları hamarlaşdırmaq və parıltı vermək üçün çalışır.

6. Qatıq, bal, zeytun yağı və avokado

Tərkibi

• 1 stəkan qatıq (düz yunan qatıqına üstünlük verin)
• 1/2 yetişmiş avokado
• 2 osh qaşığı. zeytun yağı
• 1 osh qaşığı. bal

İstiqamətlər

Hamar bir pasta meydana gələnə qədər maddələri qarışdırın və ya qarışdırın.

Nəm saça çəkin.Bal, yapışqan görünə bilər, ancaq nəmləndiricidir, yəni havadan nəm çəkir və əlavə nəmləndirmə üçün saçlara kilidlənir.

2017-ci ildə edilən bir araşdırma, qatıqdakı probiotiklərin kəpəyi azaltmağa kömək edə biləcəyini göstərdi.

7. Yulaf və avokado

Tərkibi

• 1/2 yetişmiş avokado
• 1/2 fincan yulaf ezmesi

İstiqamətlər

Əvvəlcə yulaf ezmesi bişirmə qaydalarına uyğun olaraq hazırlayın və oda istiliyinə qədər sərinləyin - baş dərinizi yandırmaq istəmirsiniz! Avakado ilə hamar bir pasta meydana gətirənə qədər qarışdırın. Saçlara kökdən ucuna qədər çəkin.

Yulaf ezmesi quru və qaşınan baş dərisini sakitləşdirməyə kömək edə bilər.

Saç maskalarından necə istifadə olunur: Ən yaxşı təcrübələr

Ən yaxşı nəticələr üçün avokado maskalarını quru saçlara çəkin. Avokado saç maskaları yağ əsaslıdır, nəm saçlar yağı dəf edəcək və quru saçlara olduğu kimi dərindən nüfuz etməyəcək.

Ən yaxşı nəticələr üçün avokado maskalarını quru saçlara çəkin.

20-30 dəqiqə buraxın.

İsterseniz, bir gecədə bir saç maskası buraxa bilərsiniz. Bununla birlikdə, maskanı doyma nöqtəsinə buraxmağın daha xeyirli olduğuna dair bir çox dəlil yoxdur.

Onu bir gecədə tərk etmək qərarına gəlsəniz, boyanmamaq üçün saçınızı duş qapağı ilə örtün və ya bir dəsmal qoyun.

Duşdakı maskanı yuyun, sonra şampun və normal vəziyyətə gətirin. Şampun verdikdən sonra da saçlarınızın yağlı göründüyünü hiss edirsinizsə, maskanı tam çıxartmaq üçün iki dəfə şampunlamağı düşünə bilərsiniz.

Ehtiyat tədbirləri

Avokado əsasən təhlükəsiz hesab olunur. Bununla birlikdə, avokadoya allergik olduğunuzu bilirsinizsə, mənfi yan təsirlərə səbəb ola biləcəyi üçün maskanı atlamaq istəyərsiniz.

Heç vaxt avokado yeməmisinizsə, ancaq saç maskasında istifadə etmək istəsəniz, saçınıza tətbiq etməzdən əvvəl bir dəri yamağı sınamağınız yaxşıdır. Bu, ön kolunuza az miqdarda avokado qoymaq daxildir.

30 dəqiqə gözləyin və dəridə allergik reaksiya əlamətləri yoxdursa - qızartı, qaşınma və ləkələnmə kimi deyilsə, baş dərinizə və saçınıza tətbiq olunsa yaxşı olar.

Sağlam saçlar üçün məsləhətlər

Maskalar sağlam saç saxlamağın yeganə yolu deyil. Asan bir keçid saçlarınızı isti və ya hətta soyuq su ilə yaxalamaqdır.

Şampun vermədən əvvəl, şampun daha dərin bir təmizlənməsi üçün hər iplikə nüfuz etməyə imkan verən cuticle açmaq üçün isti su istifadə edin. Parlaq saçlar üçün cuticle möhürləmək üçün soyuducu su ilə yuyun.

Sağlam saç ucları

• Kəsikçəni açmaq üçün şampundan əvvəl isti su istifadə edin.
• Kəsikülü möhürləmək üçün şampundan sonra isti və ya soyuq su ilə yuyun.
• Saçları qurutmaq üçün terri parça yerinə mikrofiber dəsmal istifadə edin.
• İpək yastığında yat.
• Zərbə quruması, qıvrılması və düzəldilməsi kimi istilik tərzini məhdudlaşdırın.
• İstiləşmə üçün bir vasitə istifadə etsəniz, istilik qoruyucu bir sprey istifadə edin.
• Yaxşı bir dairəvi, vitaminlə zəngin bir pəhriz yeyin.

Saçınızı qurudanda mikrofiber dəsmal istifadə edin. Saçı zəiflədən və zədələyə bilən terri parça ilə müqayisədə daha yumşaqdır.

Bir ipək yastıq çantası da saçın qorunmasına kömək edə bilər. Saçda daha az sürtünmə meydana gətirir və buna görə də qıvrım, üstəgəl material daha az kir və yağ saxlayır.

Saçın zədələnməməsinin asan bir yolu, zərbə qurutma, düzəldmə və qıvrım kimi istilik tərzini məhdudlaşdırmaqdır. İsti vasitələrdən istifadə etməlisinizsə, saçlarınızı sağlam və yumşaq saxlamağa kömək edəcək istilik istilik qoruyucu bir sprey istifadə edə bilərsiniz.

Pəhriziniz saç sağlamlığına təsir göstərə bilər

Saç həqiqətən ölü hüceyrələrdən ibarətdir və buna görə də onu kəsdiyiniz zaman zərər vermir. Saçınızın görünüşünü dəyişdirə bilərsiniz, ancaq böyüdüyünüzü dəyişdirməyincə əsl makiyajını dəyişdirmək çətindir.

Saçlarınızın sağlamlığını dəyişdirməyin bir yolu yaxşı bir dairəvi, vitaminlə zəngin bir pəhriz yeməkdir. Vitamin və antioksidantla zəngin qidalar sağlam saç böyüməsinə kömək edə bilər.

Saç üçün ən yaxşı qidalardan bəziləri bunlardır:

• ispanaq və kale kimi göyərti
• kollagenin yayılmasına kömək edən C vitamini olan giləmeyvə
• qoz-fındıq
• toxum
• istiridyə və digər sinklə zəngin qidalar
• tərkibində omeqa-3 olan yağlı balıqlar
• bədənə E vitamini və bir turşu yağ turşusu verən avokado

Bir avokado kəsmək necə

Xülasə

Saç maskalarının saç üçün faydalı olduğunu göstərən bir çox elmi əsaslı tədqiqat yoxdur. Lətifə ilə desək, bir çox insan saçlarının dəyişməməsinə baxmayaraq avokado maskası istifadə etdikdən sonra saçlarının daha parlaq və daha hamar olduqlarını bildirirlər.

Saç ölü bir maddədir, saç dərisindən böyüdükdə vəziyyətini qalıcı bir şəkildə dəyişdirə biləcəyiniz bir çox şey yoxdur. Sağlam, yaxşı dairəvi bir diyet saçınızı dəyişdirməyin ən təsirli yollarından biridir. Avokadoları yemək maska ​​istifadə etməkdən daha yaxşıdır, daha yaxşı deyil.

Avokado, E, C və A vitaminləri ilə zəngindir və əsas minerallar və çox az şəkər ehtiva edir. Digər saç sağlam qidası giləmeyvə, balıq və yarpaqlı göyərti.