Dünyadakı Kişilərin Orta Boyları

MəZmun

• ABŞ-da kişilər üçün orta boy
• Beynəlxalq səviyyədə kişilər üçün orta boy
• Boyunuzu dəqiq ölçün
• Boyunuzu bir ortaqla ölçmək
• Boyunuzu özünüz ölçün
• Həkim kabinetində
• Ən hündürdən qısaya
• Ölçmə

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Orta boyu necə qururuq

İnsan bədəninin çəki, ayaq boyu və dəri qatının qalınlığı kimi ölçmə işinə antropometriya deyilir. Antropo "insan" mənasını verən yunan sözündəndir. Metri "ölçü" mənasını verən "metron" sözündən gəlir.

Alimlər bu ölçüləri qidalanma qiymətləndirilməsi və insan böyüməsindəki ortalamaları və meylləri ilə tanış etmək üçün istifadə edirlər. Dizaynerlər daha çox erqonomik yerlər, mebellər və köməkçi cihazlar yaratmaq üçün antropometrik məlumatlardan da istifadə edə bilərlər.

Məlumatlar, eyni zamanda, bir insanın ömrü boyunca gözlənilən xəstəlik riski və ya bədən tərkibindəki dəyişiklikləri izləməyə kömək etmək üçün istifadə olunur.

Budur niyə boy haqqında nə etdiyimizi bilirik. Bundan sonra kişilər üçün orta boyu göstərən rəqəmlər.

ABŞ-da kişilər üçün orta boy

Buna görə, 20 yaş və yuxarı Amerikalı kişilər üçün yaşa görə tənzimlənən orta boy, 69.1 düym (175.4 santimetr) dir. Bu, təxminən 5 fut 9 düym boyundadır.

Bu rəqəm 2018-ci ilin dekabr ayında yayımlanan məlumatlardan əldə edilmişdir. Məlumat 1999-2016-cı illər arasında Milli Sağlamlıq və Bəslənmə Müayinəsi Sorğusu çərçivəsində toplanmışdır.

Analitik nümunəyə ən azı 20 yaşında olan 47233 kişi və qadın daxil edilmişdir. İştirakçılar yaşlarını, irqlərini və İspan mənşəli olub-olmadığını bildirdilər. 5 fut 9 düym ortalama boy bütün qrupları nəzərə alır.

Bu ölçü digər ölkələrlə müqayisədə necədir? Gəlin baxaq.

Beynəlxalq səviyyədə kişilər üçün orta boy

Təsəvvür etdiyiniz kimi, dünya üzrə orta yüksəkliklər diapazonu olduqca genişdir.

2016-cı ildə aparılan bir araşdırma göstərdi ki, İranlı kişilər boyda ən böyük dəyişikliyi keçən əsrdə 6,7 düym (17 santimetr) qazanaraq gördülər.

Tədqiqatçılar, QİÇS Risk Faktoru İşbirliyi olaraq bilinən qlobal bir sağlamlıq aliminin bir hissəsidir. Həm bioloji faktorların (genetik meyl kimi), həm də sosial-iqtisadi amillərin (keyfiyyətli qidalara giriş kimi) yüksəklikdəki məsafəni təsir edə biləcəyini izah etdilər.

15 ölkədə kişilər üçün orta boylar

Aşağıdakı cədvəldə NCD Risk Faktoru İşbirliyindən alınan 2016-cı il məlumatları yer alır. 1918-1996-cı il təvəllüdlü kişilər üçün orta boyları göstərir və yüzlərlə əhali əsaslı araşdırmaların təhlilinə əsaslanır.

Hündürlüyün ölçülməsi və hesabatı ilə bağlı beynəlxalq standartlar yoxdur.

Bəzi uyğunsuzluqlar, öz-özünə hesabat vermə ilə nəzarət edilən ölçmə və ya qeyd olunan şəxslərin yaşı ilə əlaqələndirilə bilər. Uyğunsuzluqlar aşağıdakıların nəticəsi də ola bilər:

• əhalinin ölçülən faizi
• il ölçülmələr aparıldı
• məlumatların zamanla ortalaması

Boyunuzu dəqiq ölçün

Boyunuzu evdə bir kömək olmadan ölçmək çətin ola bilər. Durduğunuz yeri görmək istəyirsinizsə, bir dostunuzdan və ya ailə üzvünüzdən kömək istəməyi düşünün.

Boyunuzu bir ortaqla ölçmək

1. Sərt döşəməli (xalçasız) və sənətdən və ya digər maneələrdən təmiz bir divar olan bir otağa keçin.
2. Ayaqqabılarınızı çıxarın və nəticələrinizi təhrif edə biləcək hər hansı bir geyim və ya aksesuar. Başınızın divara düz dayanmasına mane ola biləcək quyruqları və ya hörükləri çıxarın.
3. Ayaqlarınız bir yerdə və dabanlarınız divara dayana. Qollarınızı və ayaqlarınızı düzəldin. Çiyinləriniz düz olmalıdır. Yoldaşınızdan uyğun formada olduğunuzu təsdiqləməsini istəyə bilərsiniz.
4. Düz irəli baxın və baxışlarınızı zəminə paralel olması üçün baxışlarınızı düzəldin.
5. Başınız, çiyinləriniz, kötük və dabanlarınızın hamısının divara toxunduğundan əmin olun. Bədən formasına görə bədənin bütün hissələri toxuna bilməz, ancaq əlinizdən gələni edin. Ölçmədən əvvəl dərindən nəfəs alaraq dik durmalısınız.
6. Partnyorunuzdan bir kitab kimi divara qoyulmuş bir cetvel və ya digər düz bir şey kimi düz bir başlıq istifadə edərək boyunuzu qeyd etməsini istəyin. Alət möhkəm təmasla başınızın tacına toxunana qədər endirilməlidir.
7. Yoldaşınız yalnız bir dəfə işarələməli, gözlərinin ölçü aləti səviyyəsində olduğundan əmin olmalı, divarla qarşılaşdığı yeri diqqətlə işarələməlidir.
8. Boyunuzu yerdən işarəyə qədər müəyyən etmək üçün bir lent ölçüsü istifadə edin.
9. Boyunuzu qeyd edin.

Bir lent ölçüsü axtarın.

Boyunuzu özünüz ölçün

Sizə kömək edəcək başqa bir adamınız yoxdursa, hələ də boyunuzu evdə ölçə biləcəksiniz. Xüsusilə hündürlüyü üçün ucuz bir divara quraşdırılmış sayğac satın almağı düşünün və ya aşağıdakı adımları edin:

1. Yenə də bədəninizin tam təmas qurmasına mane olmayan aydın bir divarla düz bir səthdə durun.
2. Ardından çiyinləriniz divara düz uzanıb dik və kitabın və ya kəsmə lövhəsi kimi düz bir obyekti divarın başının yuxarı hissəsi ilə möhkəm təmas qurmaq üçün aşağı endirənə qədər sürüşdürün.
3. Eniş etdiyi obyektin altına işarələyin.
4. Boyunuzu yerdən işarəyə qədər müəyyən etmək üçün bir lent ölçüsü istifadə edin.
5. Boyunuzu qeyd edin.

Bir lent ölçüsü və ya duvara quraşdırılmış hündürlük sayğacını satın alın.

Həkim kabinetində

Evdə nisbətən dəqiq bir tədbir ala bilərsiniz, xüsusən də köməyiniz varsa və bütün addımları yerinə yetirsəniz. Bununla birlikdə, həkiminizin kabinetində hündürlüyü fiziki müayinənin bir hissəsi olaraq ölçmək yaxşı bir fikir ola bilər.

Doktorunuzdakı avadanlıq daha yaxşı kalibrlənmiş ola bilər və provayderiniz ən dəqiq ölçümü toplamaq üçün daha yaxşı təlim ala bilər.

Ən hündürdən qısaya

Dünyada gəzən ən uzun adam İllinoys ştatının Alton şəhərindən olan Robert Pershing Wadlow idi. O, 8 fut 11,1 düym boyunda dayandı. Ən qısa? Rhimkholi'dan Chandra Bahadur Dangi, Nepal. 2015-ci ildə ölümündən sonuncusu olan 2012-ci ildə bir ölçüdə yalnız 21.5 düym boyunda idi.

Hal-hazırda ən uzun və ən qısa yaşayan kişilər sırasıyla 8 fut 2,8 düym və 2 fut 2,41 düymdür.

Ölçmə

Amerika Birləşmiş Ştatlarında və dünya səviyyəsində boy ilə bağlı əlbəttə meyllər mövcuddur. Bununla birlikdə, insanların müxtəlif forma və ölçülərdə olduğunu xatırlamaq vacibdir.

Boy, yaş, qidalanma və sağlamlıq şərtləri daxil olmaqla saysız amillər təsir göstərir. Orta göstəricilər statistiklərin sağlamlıq və böyümə meyllərini müşahidə etməsinə kömək edə bilər, lakin özlərinə dəyər vermə ölçüsü kimi xidmət etməməlidirlər.