Atrofik böyrək nədir və necə müalicə olunur?

MəZmun

• Atrofik böyrək nədir?
• Əlamətləri və əlamətləri nələrdir?
• Buna səbəb nədir?
• Buna necə münasibət var?
• Xüsusi bir diyet varmı?
• Sodyumun üstünə kəsin
• Proteinə diqqət yetirin
• Ürəyin qayğısına qal
• Görüş nədir?
• Bunun qarşısını almaq olarmı?

Atrofik böyrək nədir?

Normal böyrəklər bir yumruğun ölçüsündədir. Atrofik böyrək, anormal bir funksiya ilə qeyri-adi bir ölçüyə qədər böyüdülmüş biridir. Bu, böyrək atrofiyası kimi də tanınır.

Böyrək hipoplaziyası ilə eyni deyil, böyrək bətnində və doğuş zamanı inkişafdan daha kiçik bir vəziyyətdir.

Böyrəklər, onurğanın alt tərəfinin hər tərəfində, yalnız qabırğaarası qəfəs altında yerləşir. Sol böyrək ümumiyyətlə sağdan bir az daha böyükdür. Sol böyrək də ümumiyyətlə sağdan daha yüksək və ürəyə yaxın bir şəkildə yerləşdirilir. Bir və ya hər iki böyrək atrofiya edə bilər, ancaq sol böyrəkdə daha çox ola bilər.

Əlamətləri və əlamətləri nələrdir?

Böyrəklər tullantı məhsulları qandan süzür və bədəndən artıq su çıxarır. Onlar qan təzyiqinin tənzimlənməsində də mühüm rol oynayırlar.

Böyrək xəstəliyinin erkən mərhələlərində bir şeyin yanlış olmadığını başa düşə bilməzsiniz. Semptomların görünməsi üçün 30-40 faizlik bir funksiya itkisi qədər çəkə bilər. Böyrəklər qan süzgəcini azaltdıqca, fərq edə bilərsiniz:

• idrar tezliyinin dəyişməsi
• dərini qaraldır
• yuxululuq
• qaşınma
• iştahsızlıq
• əzələ krampları
• ürəkbulanma və qusma
• əllərin və ayaqların şişməsi

Atrofik böyrəyin digər əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:

• asidoz
• anoreksiya
• yüksək kreatinin konsentrasiyası
• elektrolit anormallıqları
• qidalanma

Xüsusi simptomlarınız böyrəyin zədələnməsinin səbəbindən asılı ola bilər.

Buna səbəb nədir?

Böyrək zədələnməsi böyrək ağır yaralananda və ya toksinlərə məruz qaldıqda birdən başlaya bilər.

Atrofik böyrək də başqa bir tibbi vəziyyətə bağlı ola bilər, məsələn:

• antifosfolipid sindromu
• vərəm kimi infeksiya
• metabolik sindrom
• damarların daralması (ateroskleroz)
• böyrək arteriyalarının daralması (aterosklerotik böyrək arteriyasının daralması)
• sidik yollarının tıkanması
• oraq hüceyrə xəstəliyi
• xərçəng

Böyrək ziyanı ümumiyyətlə uzun müddət ərzində baş verir. Bu, böyrəklərə kifayət qədər qan axını olmadığı üçün baş verə bilər.

Əgər sizdə varsa böyrək xəstəliyi riski daha yüksək ola bilər.

• diabet
• böyrək xəstəliyinin bir ailə tarixi
• ürək xəstəliyi
• yüksək təzyiq (hipertoniya)

Buna necə münasibət var?

Müalicənizin çoxu atrofiyanın səbəbindən asılı olacaq. Yuxarıdakı vəziyyəti müalicə etmək böyrəyinizə daha çox zərər verməyin qarşısını ala bilər.

Atrofik bir böyrək olsa belə, böyrəkləriniz hələ də işə düzələ biləcək qədər yaxşı işləyə bilər. Böyrəkləriniz 10-15 faizdən az işləyirsə, böyrək çatışmazlığı vəziyyətindəsiniz. Böyrəklərin işini görmək üçün müalicəyə ehtiyacınız var.

Bunun bir yolu diyalizdir.

Hemodializdə qanınız tullantı məhsulları çıxardan bir hemodializator adlanan bir süni böyrək aparatı vasitəsilə axır. Peritoneal diyalizdə, qarın boşluğunu bədəninizdəki tullantıları peritoneal dializ kateteri vasitəsilə süzmək üçün qarın doldurmaq üçün dializat adlı bir maye istifadə olunur.

Dializ böyrəklərinizin edə bilmədiyi işləri görməyə kömək edir. Ancaq bir müalicə deyil. Həyatınızın qalan hissəsi üçün və ya böyrək nəqli alınana qədər həftədə bir neçə dəfə diyaliz etməlisiniz.

Yaşayan və ya ölən bir donordan sağlam bir böyrək ala bilərsiniz. Uyğun böyrək gözləmək, illər keçsə də davam edə bilər. Transplantasiyadan sonra böyrəyin həyatı üçün antirejection dərmanları qəbul etməlisiniz.

Xüsusi bir diyet varmı?

Atrofik böyrəyi pəhriz ilə dəyişdirmək və ya müalicə etmək olmaz. Böyrək xəstəliklərinin müalicəsində pəhriz çox vacib bir rol oynayır. Böyrək sağlam bir pəhriz tövsiyələri:

Sodyumun üstünə kəsin

Bu, qan təzyiqinizi idarə etməyə kömək edəcəkdir. Milli Diabet və Həzm və Böyrək Xəstəlikləri İnstitutu (NIDDK) gündə 2300 milliqramdan az natrium ehtiva edən bir pəhriz tövsiyə edir. Natriumun azaldılması üçün bəzi göstəricilər:

• Mümkün olduqda qablaşdırılan qidalardan çox təzə qidaları seçin.
• Konservləşdirilmiş qidalardan istifadə edərkən bişirməkdən və ya xidmət etmədən əvvəl yuyun.
• Alış-veriş edərkən, natrium tərkibi üçün etiketləri yoxlayın.
• Restoran və fast food yerlərində evdə yemək bişirmək üçün seçim edin.
• Yemək hazırlayarkən duzu başqa ədviyyatlarla əvəz edin.

Proteinə diqqət yetirin

Nə qədər protein yeyirsinizsə, böyrəkləriniz işləməyiniz bir o qədər çətindir. Ancaq bir az zülala ehtiyacınız var. Bunu heyvan məhsullarından əldə edə bilərsiniz:

• toyuq
• süd
• yumurta
• balıq
• ət

Hissə ölçüsü də vacibdir. Toyuq, balıq və ya ətin bir hissəsi 2 ilə 3 unsiya təşkil edir. Qatıq və ya südün bir hissəsi yarım fincan. Bir dilim pendir bir hissədir.

Fasulye, taxıl və qoz-fındıqdan da protein ala bilərsiniz. Bişmiş lobya, düyü və ya əriştə bir hissəsi yarım fincan. Fındıqların bir hissəsi bir fincan dörddə birini təşkil edir. Bir dilim çörək bir hissədir.

Ürəyin qayğısına qal

Ürək sağlam qidalar yağın ürəyinizdə, qan damarlarında və böyrəklərdə yığılmamasına kömək edir. Daha ürək sağlam bir pəhriz üçün aşağıdakı məsləhətləri daxil edin:

• Bişmiş, qızardılmış, qovrulmuş və ya qovrulmuş olanların lehinə dərin qızardılmış qidaları atın.
• Kərə yağı yerinə zeytun yağı ilə bişirin.
• Doymuş və trans yağları məhdudlaşdırın.

Bəzi yaxşı seçimlər:

• meyvələr və tərəvəzlər
• lobya
• az yağlı və ya yağsız qatıq, pendir və süd
• balıq
• dəri olan quş əti çıxarıldı
• yağ yağı ilə yağsız ət kəsilmiş

Böyrək funksiyası azalmağa davam edərsə, həkiminiz fərdi pəhriz tövsiyələri edəcəkdir. Böyrək xəstəliyi qanınızda fosforun əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər, buna görə fosforun tərkibində daha az olan qidaları seçmək tövsiyə oluna bilər. Bunlara daxildir:

• təzə meyvə və tərəvəz
• çörək, makaron və düyü
• düyü və qarğıdalı əsaslı dənli bitkilər

Fosfor qablaşdırılan yeməklərə və deli ətlərə, həmçinin təzə ət və quş ətinə əlavə edilə bilər, buna görə etiketləri oxudunuz.

Zəif işləyən böyrəklər də kaliumun əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Aşağı kalium qidalarına aşağıdakılar daxildir:

• alma və şaftalı
• yerkökü və yaşıl lobya
• ağ çörək, ağ düyü və makaron

Bəzi yüksək kalium qidaları bunlardır:

• banan və portağal
• lobya və qoz-fındıq
• kəpək dənli
• qəhvəyi və yabanı düyü
• süd qidaları
• kartof, pomidor
• duz əvəzediciləri
• buğda çörəyi və makaron

Diyetiniz barədə həkiminizlə danışın. Diyetisyenlə məsləhətləşmək də faydalı ola bilər.

Görüş nədir?

Yalnız bir sağlam böyrək ilə uzun, sağlam bir həyat yaşaya bilərsiniz. Ancaq diyetinizi izləmək və mütəmadi olaraq həkiminizi görmək lazımdır.

Bəzi hallarda xroniki böyrək xəstəliyi böyrək çatışmazlığına səbəb olur. Böyrəklərinizin faizi 25 faizdən aşağı olduqda ciddi bir problemdir.

Dializ xəstələri üçün orta ömür müddəti 5 ilə 10 ildir, lakin bəziləri daha 30 il yaşaya bilər.

Orta böyrək nəqli, canlı bir donordan 12 ilə 20 il, ölən bir donordan isə 8 ilə 12 il arasında davam edir.

Əlbəttə ki, çox şey yaşınıza və digər sağlamlıq mülahizələrinizə bağlıdır. Şəxsi vəziyyətinizə əsasən həkiminiz dünyagörüşünüz haqqında daha çox fikir verə bilər.

Bunun qarşısını almaq olarmı?

Atrofik böyrəyin həmişə qarşısını almaq olmur. Ancaq böyrəklərinizi mümkün qədər sağlam tutmaq üçün edə biləcəyiniz bəzi tədbirlər var.

Əvvəlcə yüksək təzyiq və diabet kimi böyrəklərinizə zərər verə biləcək şərtlərin qarşısını almağa çalışın. Əgər sizdə artıq belə bir vəziyyət varsa, onu yaxşı nəzarət altında saxlamaq üçün çalışın.

Pəhriziniz zəngin olmalıdır:

• meyvələr və tərəvəzlər
• bütün taxıl
• az yağlı və ya yağsız süd məhsulları

Qəbulunuzu məhdudlaşdırın:

• yüksək işlənmiş və ya qızardılmış qidalar
• natrium
• şəkər
• alkoqol

Budur bir neçə digər məsləhət:

• Əksər günlərdə ən azı 30 dəqiqə məşq etməyə çalışın.
• Sağlam bir çəki qorumaq.
• Hər gecə yeddi səkkiz saatlıq yuxu almağa çalışın.
• Tütün məhsullarını siqaret çəkməyin.
• Müəyyən edilmiş qaydada dərman qəbul edin.
• Xolesterol səviyyənizi nəzarət edin.
• Sidik yollarının infeksiyaları (UTİ) mümkün qədər tez müalicə olun.