Mütəxəssisdən soruşun: Menopozdan sonra cinsi əlaqə barədə soruşacağınızı bilmədiyiniz suallar

MəZmun

• Menopoz cinsi sürücümü necə təsir edəcək? Menopozdan sonra da fərqli olacaqmı?
• Menopozdan sonra cinsi əlaqənin ağrılı olmasına səbəb olan nədir? Qarşısının alınması mümkündürmü?
• Menopozdan sonra ağrılı seks ümumi olur?
• Ağrılı sekslə qarşılaşmağa məcbur edən başqa bir vəziyyətim varsa? Menopozla pisləşəcəkmi? Yoxsa eyni qalmaq?
• Menopoz zamanı ağrılı seks üçün hansı müalicə üsulu mövcuddur?
• Menopozdan sonra cinsi həyatımı yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcək digər tamamlayıcı terapiya növləri varmı?
• Nə gözləyəcəyim barədə ortağımla necə danışa bilərəm? Cavab verə bilməyəcəyim sualları varsa?

Menopoz cinsi sürücümü necə təsir edəcək? Menopozdan sonra da fərqli olacaqmı?

Menopoz zamanı estrogen və testosteronun itirilməsi bədəninizdə və cinsi istəkdə dəyişikliklərə səbəb olur. Östrojen səviyyəsinin azalması vajinal quruluğa, isti yanmalara, gecə tərləməsinə və əhval dəyişikliyinə səbəb ola bilər. Bu qadın həyəcanını, sürücülük və fiziki zövqü təsir edə bilər.

Menopozdan sonra cinsi əlaqənin ağrılı olmasına səbəb olan nədir? Qarşısının alınması mümkündürmü?

Cinsi əlaqə, vajinal toxumalarda estrogen itkisi səbəbiylə ağrılı ola bilər. Vaginada vajinal yağlanmanı azalda biləcək azalmış qan tədarükü var. Vaginal divarların incəlməsi atrofiyaya səbəb ola bilər, bu da vajinanın daha az elastik və quru olmasına səbəb olur. Bu, əlaqə zamanı ağrıya səbəb olur.

Bu ümumi bir problemdir, lakin bütün qadınlarda vajinal quruluq olmur. Müntəzəm əlaqə və vajinal fəaliyyət, vajinal əzələlərin tonusunu qoruya bilər, qan axını stimullaşdırır və elastikliyin qorunmasına kömək edir.

Menopozdan sonra ağrılı seks ümumi olur?

Bəli. ABŞ-da qadınların təxminən yüzdə 10-u aşağı cinsi istək yaşayır. Araşdırmalarda orta yaş qadınları arasında yüzdə 12 nisbətində, 65 yaş və ya daha böyük qadınlarda yüzdə 7 nisbətində bildirildi.

Ağrılı sekslə qarşılaşmağa məcbur edən başqa bir vəziyyətim varsa? Menopozla pisləşəcəkmi? Yoxsa eyni qalmaq?

Potensial olaraq. Hormonların itirilməsi bədənin digər orqanlarını təsir edə bilər.

Əsas vəziyyətdən asılı olaraq estrogen itkisi sidik-cinsiyyət sistemini təsir edə bilər. Nəticədə daha tez-tez UTI ala bilər və ya cinsiyyət orqanlarında prolaps və inkontinans müşahidə olunur. Östrojen itkisi, vajinit, vulvit və ya liken xəstəlikləri kimi digər vajinal xəstəlikləri də artıra bilər.

Menopoz zamanı ağrılı seks üçün hansı müalicə üsulu mövcuddur?

Ağrılı əlaqəni idarə etməyə kömək edəcək müxtəlif üsullar mövcuddur.

Müntəzəm cinsi fəaliyyət qan axını artıraraq sağlam vajinal bir mühit və elastikliyi qoruyur. K-Y və Replens kimi sürtkü yağları və nəmləndiricilər cinsi əlaqə zamanı rahatlıq təmin edə bilər.

Reçeteli müalicələrə krem, vajinal halqa və ya tablet şəklində verilən vajinal estrogen daxildir. Bu estrogen forması yerli olaraq vajinaya tətbiq olunur və sistematik estrogen formalarından daha təhlükəsizdir.

Estrogenin şifahi formalarına konjuge estrogenlər (Premarin) və estradiol (Estrace) daxildir. Menopoz əlamətlərindən sistematik şəkildə azad olunurlar. Bu terapiya formasının riskləri həkiminizlə müzakirə edilməlidir. Östrogen də bir yamaq yolu ilə təslim edilə bilər.

Vaginal qalınlığı yaxşılaşdıran östrojen əsaslı olmayan dərmanlara gündəlik bir həb olan ospemifen (Osphena) və vaginal yolla çatdırılan steroid əlavə olan prasteron (Intrarosa) daxildir.

Menopozdan sonra cinsi həyatımı yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcək digər tamamlayıcı terapiya növləri varmı?

Soya estrogenləri, təbii otlar və kremlər. Cinsi həyatınızı yaxşılaşdıracaq digər üsullar arasında müntəzəm idman, hər gecə yeddi-səkkiz saatlıq yuxu və doğru qidaları yemək daxildir. Cinsi terapiya və zehinlilik bir çox cütlükdə də müvəffəq olduğu sübut edilmişdir.

Nə gözləyəcəyim barədə ortağımla necə danışa bilərəm? Cavab verə bilməyəcəyim sualları varsa?

Yoldaşınızla menopozun sizə təsir etdiyi yollar barədə səmimi bir müzakirə aparın. Yorğunluq, vajinal quruluq və ya istək çatışmazlığı yaşayırsınızsa, ortağınızla ünsiyyət qurmaq, performansla əlaqədar narahatlığınızı azaltmağa kömək edə bilər.

Yoldaşınıza nəyin rahat və nəyin ağrılı olduğunu söyləyin. Birincil tibb həkimi və ya OB-GYN ilə müzakirə etməyə çalışın. Libido azalması və ağrılı əlaqə tez-tez görülür. Bir çox dəfə həkiminiz müalicə üçün sizə kömək edə bilər. Dərmanlar və alternativ terapiya kömək edə bilər.