Seçmə Amneziya nədir və əsas səbəblər

MəZmun

• Əsas səbəblər
• Nə etməli

Selektiv amneziya, müəyyən bir dövrdə baş verən, stresin uzun müddətləri ilə əlaqəli və ya travmatik bir hadisənin nəticəsi ola biləcək bəzi hadisələri xatırlaya bilməməyə cavab verir.

Selektiv amneziya yalnız qismən ola bilər, selektiv lakunar amneziya kimi təsnif edilir və baş verən faktın bəzi detallarının unudulması ilə xarakterizə olunur, lakin bu tip amneziya da daha incə ola bilər və gözədəyməz qalır.

Ümumiyyətlə, "unudulmuş" xatirələr insanın stres səviyyəsini aşağı saldıqca və vəziyyətlə daha yaxşı mübarizə apara bildikcə tədricən qayıdır. Bundan əlavə, psixoterapiya, xüsusilə unutma travmatik hadisələrlə əlaqəli olduqda unudulmuş faktları xatırlamağa da kömək edə bilər.

Əsas səbəblər

Selektiv amneziyanın əsas səbəbləri aşağıdakılarla əlaqələndirilə bilər:

• Adam qaçırma, yaxın birini itirmək, müharibələr və ya həyatınızı riskə atan hər hansı bir hadisə kimi travmatik təcrübələr;
• Həddindən artıq və tez-tez stres;
• İnmə kimi vəziyyətlər;
• Alkoqolizm;
• Baş travması,
• Beyinin iltihabına cavab verən ensefalit.

Bu hallarda beyin bu məlumatları bir müdafiə mexanizmi şəklində şüursuz vəziyyətə köçürür, çünki bu xatirələr insana ağrı və əzab verə bilər. Amneziya haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Nə etməli

Selektiv amneziya vəziyyətində ən yaxşı şey rahatlamağa çalışmaqdır, çünki beynin maksimum məlumat həcmini mənimsəməsi və yaddaşa üstünlük verməsi mümkündür.

Bununla birlikdə, amneziya, qohumunu və ya yaxın dostunu itirmək, əsirlik dövrü, adam qaçırma və ya cinsi istismar kimi travmatik hadisələrə bağlı olduqda, məsələn, tədricən psixoloq və ya psixiatrla terapiya tövsiyə oluna bilər. hadisəni xatırlayın və beləliklə vəziyyətlə daha yaxşı məşğul olun.