Saç sağlamlığı üçün Amla tozundan istifadə edə bilərsinizmi?

MəZmun

• Bu nədir?
• Saçınıza necə fayda gətirir?
• Tədqiqat nə deyir
• Saç böyüməsi
• Ümumilikdə sağlamlıq
• Lice
• Necə istifadə etmək olar
• Qarışıq hazırlanır
• Yamaq testi
• Tətbiq
• Mümkün yan təsirlər və risklər
• Məhsulları sınamaq
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Bu nədir?

Amla tozu Hindistanlı üzüm üzümünün yarpaqlarından hazırlanır. Əsrlərdir Ayurveda tibbində ishaldan sarılığa qədər hər şeyi müalicə etmək üçün istifadə olunur.

Pudra antiinflamatuar təsir göstərdi və bəzilərinə səbəb oldu

İnsanlar onu gözəllikdəki növbəti böyük şey kimi təbaşir etmək.

Ancaq amla istifadə etmək həqiqətən daha sağlam bir saç dərisinə və şirəli qıfıllara səbəb ola bilərmi? Araşdırmada nə deyilir, öz saç maskanızı necə hazırlamaq və s.

Saçınıza necə fayda gətirir?

Lətifə hesabatları amla edə biləcəyini göstərir:

• baş dərinizi vəziyyətləndirin
• sağlam saç böyüməsini təşviq edin
• xına saç boyalarının tonunu yaxşılaşdırmaq
• boz rəngləri minimuma endirmək
• səsi artırmaq
• kəpəyi azaltmaq
• baş bitlərini müalicə edin

Bu iddiaların bir çoxu hələ klinik tədqiqatlar yolu ilə araşdırılmamışdır, buna görə ümumi effektivliyi məlum deyil.

Tədqiqat nə deyir

Amla tozunun saç sağlamlığına təsirləri barədə araşdırmalar məhduddur.

Saç böyüməsi

Yaşlı bir heyvan araşdırması amla yağının yerli tətbiqinin dovşanlarda tük artım sürətini bir qədər artırdığını tapdı. Tədqiqatçılar bu faydanın amlanın yüksək E vitamini ilə əlaqəli olduğundan şübhələnirlər.

E vitamini sağlam dövranı dəstəkləyir. Yerli olaraq tətbiq etmək, verilmiş ərazidə şəfa və hüceyrə yenilənməsini inkişaf etdirə bilər.

Başqa bir 2009 heyvan tədqiqatı da oxşar nəticələr verdi. Tədqiqatçılar, amla tozu olan bitki mənşəli məhlulun yerli tətbiqinin Wistar siçovullarında saç böyüməsini stimullaşdırmaq üçün minoksidildən (Rogaine) nisbətən daha təsirli olduğunu aşkar etdilər.

Siçanlarda, amla tozu olan patentli bir bitki qarışığının saç tökülməsini yaşayan insanlar arasında saç böyüməsini stimullaşdırdığını tapdı.

Bu nəticələr ümidverici olsa da, amla tozunun insan saçlarına necə təsir etdiyini qiymətləndirmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

Ümumilikdə sağlamlıq

Amla zəngindir:

• C vitamini
• taninlər
• fosfor
• dəmir
• kalsium

Yerli tətbiq bu qidaları birbaşa saçınıza çatdırır. Bu potensial olaraq daha sağlam kilidlərlə nəticələnir.

C vitamini və digər antioksidanların dəri hüceyrələrinin bərpasına kömək edə biləcəyini də qeyd etmək lazımdır. Bu, daha sonra kəpəyi minimuma endirərək saçların daha sağlam olmasına səbəb olan daha sağlam bir saç dərisini inkişaf etdirə bilər.

Lice

2014-cü ildə aparılan bir araşdırmada amla ehtiva edən bitki mənşəli məhlulun baş bitlərinin müalicəsində reseptsiz satılan bir neçə kimyəvi məhluldan daha təsirli olduğu aşkar edilmişdir.

Necə istifadə etmək olar

Amla tozu, adətən, yerli tətbiq olunan bir pasta və ya saç maskası yaratmaq üçün istifadə olunur. Saçlarınız üçün amla tozunu sınamaq istəsəniz, öz qarışığınızı hazırlaya və ya əvvəlcədən hazırlanmış bir həll ala bilərsiniz.

Qarışıq hazırlanır

Özünüzün amla pasta etmək istəsəniz, qarışdırmaq üçün başqa bir tərkib seçməlisiniz.

Populyar seçimlərə aşağıdakılar daxildir:

• bitki yağları
• bitki yağları
• yumurta
• süd
• su
• xına

Bir yağ bazası istifadə etmək istəyirsinizsə, hindistan cevizini düşünün. Bəziləri mineral və günəbaxan yağlarından daha asan saç şaftına hopur.

Bir baza kimi bir yağ istifadə edirsinizsə, aşağıdakı adımları edin:

1. Dayaz bir tavaya 4-5 xörək qaşığı yağ tökün.
2. Brülör az istilikdə qoyulduqda, yağı bir az qəhvəyi olana qədər qızdırın.
3. 1 xörək qaşığı amla tozu ilə qarışdırın və qarışığı qaynatın.
4. Yanğını söndürün və qarışığı sərinləyin.
5. Qalıcı tozu süzün və atın.
6. Yağ isti olduqda - isti deyil - toxunuşa qədər yumşaq bir şəkildə saç dərinizə və saçlarınıza masaj edin.

Bir yağ və toz kombinatına həvəs göstərmirsinizsə, daha qalın bir yapışdırmaq üçün tam süd və ya sudan istifadə edə bilərsiniz.

Sadəcə 1 xörək qaşığı amla tozunu 4 xörək qaşığı maye ilə qarışdırın və tətbiq edin. Rahat olduğunuz bir tutarlılıq əldə etmək üçün nisbəti lazım olduqda tənzimləyə bilərsiniz.

Bəzi insanlar zülallarla zəngin bir saç maskası etmək üçün yumurtaları amla tozu ilə birlikdə döyürlər. Bunu etmək üçün 1/2 stəkan amla tozunu iki yumurta ilə qarışdırın və tətbiq edin.

Bir çox xına saç boyalarına onsuz da amla daxildir. Boyanızda amla yoxdursa və əlavə etmək istəyirsinizsə, təcrübəli bir rəngçi ilə danışın. Cari saç rəngi və toxuması, istədiyiniz rəng və seçdiyiniz məhsullar da daxil olmaqla nəzərə alınmalı bir çox amillər var.

Yamaq testi

Tam bir tətbiq etmədən əvvəl həmişə bir yama testi edin. Bu, dərinizin həssaslığını qiymətləndirməyə və mənfi təsirləri müəyyənləşdirməyə kömək edə bilər.

Bunu etmək:

1. 1/4 çay qaşığı amla tozunu bərabər hissələrə isti su ilə qarışdırın. Tozun həll olunmasına icazə verin.
2. Qarışığınızı və ya bir qəpik ölçülü OTC məhlulunu qolunuzun içərisinə çəkin.
3. Ləkəni sarğı ilə örtün və 24 saat gözləyin.
4. Qızartı, ürtiker və ya digər qıcıqlanma əlamətləri ilə qarşılaşırsınızsa, bölgəni yuyun və istifadəni dayandırın.
5. 24 saat ərzində heç bir yan təsir görməsəniz, başqa yerə tətbiq etmək təhlükəsiz olmalıdır.

Tətbiq

Tətbiq üsulları amla istifadə etdiyinizə görə dəyişəcəkdir. İstifadə etdiyiniz hər hansı bir məhsulun etiket göstərişlərinə əməl etməyə diqqət yetirin.

Ümumi təlimatlar sizə tövsiyə edir:

1. Çözümü bütün başınıza tətbiq edin. Saçlarınızı və saçlarınızın uclarını örtdüyünüzdən əmin olun.
2. Qarışıq 45 dəqiqə otursun.
3. Saçlarınızı ilıq su ilə yuyun. Çözümün tamamilə yuyulduğundan əmin olun.

Həftədə iki-üç dəfə bir amla saç maskası tətbiq edə bilərsiniz.

Mümkün yan təsirlər və risklər

Amla allergiyası halları olub, bu da ürtiker və qıcıqlanma ilə nəticələnə bilər. Yamaq testinin aparılması cildinizin necə reaksiya verəcəyini müəyyənləşdirməyə kömək edə bilər.

Hamilə və ya ana südü olan insanlar istifadə etməzdən əvvəl həkimlə danışmalıdır. Körpələrə və ya uşaqlara amla tozu istifadə etməyin.

Məhsulları sınamaq

Fərqli yerli saç tərkiblərini qarışdıraraq təcrübə edə bilərsiniz, ancaq bir-bir sınamaq yaxşıdır. Bir dəfədə çox sayda yeni maddənin istifadəsi, fərdi təsirlərini qiymətləndirməyi çətinləşdirə bilər.

Bütün etiket istiqamətlərinə əməl edin. Hər hansı bir yeni saç məhsulunu tam tətbiq etməzdən əvvəl həmişə bir yama testi edin.

Öz maskanızı etmək istəyirsinizsə, saf amla tozu üçün məşhur seçimlərə aşağıdakılar daxildir:

• Terrasoul Superfoods amla tozu
• Naturevibe Botanicals amla berry tozu

Premade amla əsaslı bir həll istifadə etməyi seçsəniz, populyar seçimlərə aşağıdakılar daxildir:

• Dabur amla saç yağı
• Vadik Herbs brahmi amla saç yağı
• SoftSheen Carson Optimum amla kondisioneri

Alt xətt

Amla tozunun ümumi saç dərisinə və saç sağlamlığına necə təsir etdiyini həqiqətən təyin etmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

Ümumi bir gücləndirici kimi sınamaq təhlükəsiz olsa da, saç tökülməsini, saç bitlərini və ya digər hər hansı bir xəstəliyi müalicə etmək üçün amla istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə və ya digər tibb işçinizlə danışın.

Daha qurulmuş OTC və reçeteli müalicələrin istifadəsini tövsiyə edə bilərlər.