Şizofreniya üçün tamamlayıcı və alternativ müalicə üsulları

MəZmun

• Baxış
• Vitamin müalicəsi
• Balıq yağı əlavələri
• Qlisin
• Pəhriz rəhbərliyi
• Qaçaq

Baxış

Şizofreniya xroniki bir beyin xəstəlikləridir. Bunlar da daxil olmaqla bir çox simptomlara səbəb ola bilər:

• halüsinasiyalar
• paranoya
• reallıqdan qopmaq
• düz təsir və ya duyğuları ifadə etmək qabiliyyətinin azalması

Müalicə ümumiyyətlə antipsikotik dərmanlar daxildir. Buraya qrup və ya fərdi terapiya, psixoedrasiya və reabilitasiya da daxil ola bilər. Tamamlayıcı və alternativ tibb (CAM) müalicəsi insanların araşdırmağı xoşladığı başqa bir seçimdir.

"Tamamlayıcı" və "alternativ" terminləri çox vaxt bir-birini əvəz edir. Amma bu sözlər əslində iki fərqli müalicəni təsvir edir. "Tamamlayıcı" termini ənənəvi müalicə ilə yanaşı istifadə olunan qeyri-axın müalicələrinə aiddir. Alternativ bir müalicə ənənəvi tibb əvəzinə qeyri-axın yanaşmalarından istifadə edildikdə.

Şizofreniya müalicəsində dərman vacibdir. Tamamlayıcı müalicə həkim qayğısını əvəz etməməlidir. Hər hansı bir CAM müalicəsini istifadə etməzdən əvvəl təhlükəsiz olub olmadığını görmək üçün doktorunuzla danışın.

Vitamin müalicəsi

Beyin üçün Qeyri-kommersiya qrupuna görə, şizofreniya xəstəliyi olan insanlarda tez-tez qan turşusu və ya B9 vitamini var. Fol turşusu əlavələrini qəbul etmək simptomları azaltmağa kömək edə bilər. 2014-cü ildə edilən bir araşdırma araşdırmasında qeyd olunur ki, B12 və B6 vitaminləri daxil olmaqla digər B vitaminləri də faydalı ola bilər. Bir neçə tədqiqat bu vitaminlərin birləşməsindən istifadə etmişdir.

Tədqiqat icmalı C və E vitaminlərinin faydalı ola biləcəyini düşünən bir neçə kiçik araşdırmaya da baxdı. Lakin araşdırma daha çox araşdırmanın tələb olunduğunu başa çatdırdı. Bəzi tədqiqatlar, D vitamini çatışmazlığını, xüsusilə həyatın əvvəlində, şizofreniya ilə əlaqələndirdi. Artıq diaqnozu qoyulmuş insanların vitamin qəbul etməkdən faydalanıb-istifadə etmədiyi aydın deyil.

Balıq yağı əlavələri

Balıq yağı omeqa-3 yağ turşularının zəngin bir mənbəyidir. Bu qida maddələrinin bədəninizdəki iltihabı azaltdığı bilinir. İltihab şizofreniya da daxil olmaqla bir çox ruhi xəstəliklərdə rol oynaya bilər. Şizofreniya riski yüksək olan 81 gəncin iştirak etdiyi bir işdə, balıq yağı əlavələri qəbul edənlərin vəziyyətini inkişaf etdirmə ehtimalı az idi. Nəticələr vəd edir, lakin daha çox araşdırma tələb olunur.

Balıq yağı əlavələrinin şizofreniya diaqnozu qoyulmuş insanlarda simptomları yaxşılaşdırıb-yaxşılaşdırmadığı aydın deyil. Ancaq başqa faydalar da ola bilər. Təkmilləşdirilmiş ürək sağlamlığı onlardan biridir. Məsələn, Əqli Xəstəliklər üzrə Milli Alyans, şizofreniya olan insanların metabolik sindrom riskinin yüksək olduğunu qeyd edir. Bu da öz növbəsində ürək xəstəlikləri riskini artırır. Bəzi insanlar yalnız ürək sağlamlığı üçün omeqa-3 yağ turşularını sınamağa qərar verə bilər.

Qlisin

Glisin bir protein quruluş blokudur və ya bir amin turşusu. Beyin işinə kömək edən glutamin ilə işləyir. Bəzi tədqiqatlar, yüksək dozada glisinin şizofreniya müalicəsində istifadə edilən antipsikotik dərmanların təsirini artıra biləcəyini təsbit etdi. Ancaq istisnalar var. Glisin, həqiqətən dərman klozapinin təsirini azalda bilər.

Glisin də şizofreniyanın mənfi əlamətlərini azalda bilər, məsələn, düz təsir və ya depressiya. Glisinin potensial faydalarını təyin etmək üçün daha çox araşdırma aparmaq lazımdır.

Pəhriz rəhbərliyi

Bəzi tədqiqatlarda şizofreniya simptomlarını azaltmaq üçün qlütensiz bir pəhriz tapıldı. Ancaq faydalar yalnız insanların müəyyən bir alt qrupunda həyata keçirildi. Gluten müəyyən taxılların, xüsusən də buğdanın tərkib hissəsidir. Ketogen pəhrizlər üzərində aparılan tədqiqatlar da ümidverici nəticələr göstərmişdir. Ketogenik bir pəhriz, tərkibində yüksək proteinli qidalar da daxil olmaqla yüksək yağlı, az karbohidratlı bir diyetdir. Ancaq pəhriz dəyişiklikləri şizofreniya xəstəliyi olan insanlar üçün həmişə fərq yaratmır. Pəhriz və şizofreniya arasında bir əlaqənin olub olmadığını müəyyən etmək üçün daha çox araşdırma tələb olunur.

Diyetinizdə böyük dəyişikliklər etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə danışın. Dərman əvəz etmək üçün bir pəhriz dəyişikliyindən istifadə edilməməlidir.

Qaçaq

Şizofreniya varsa, tamamlayıcı və alternativ müalicə sizin üçün bir seçim ola bilər. Ancaq hər hansı bir yeni müalicəyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışmaq vacibdir. Vitaminlər və təbii əlavələr bəzi dərmanlara müdaxilə edə bilər. Bəzi alternativ müalicələr sağlam dəlillərə əsaslanmır. Bunlar da təhlükəli ola bilər. Düşündüyünüz yeni bir müalicənin təhlükəsizliyi barədə həkiminizdən soruşmağınızdan əmin olun.