Körpənin 0 ilə 6 aya qədər bəslənməsi

MəZmun

• Körpə 6 aya qədər nə yeməlidir?
• Ana südünün üstünlükləri
• Emzirmək üçün sağ mövqe
• Körpələrin qarışıqlı qidalanması
• Tamamlayıcı qidalanmaya nə vaxt başlayacaqsınız

6 aya qədər ana südü körpə üçün ideal qidadır, kolikaya su və ya çay olsa da, körpəyə daha çox bir şey verməyə ehtiyac yoxdur. Bununla birlikdə, ana südü ilə qidalandırmaq mümkün olmadıqda, körpənin yaşına xas olan uşaq qarışığı, pediatrın rəhbərliyinə uyğun olaraq miqdarda və vaxtda verilməlidir.

Tamamilə qidalanma ana südü verən körpələr üçün 6 aydan, uşaq qarışığı istifadə edən uşaqlar üçün 4 aydan başlamalı və həmişə püresi və pirinç püresi kimi sürtgəcdən keçirilmiş meyvələrdən və ya sıyıq şəklində qidalardan başlamalıdır.

Körpə 6 aya qədər nə yeməlidir?

6 aya qədər pediatrlar körpənin sağlam böyüməsi və inkişafı üçün lazım olan bütün qidalara sahib olduğundan körpəni yalnız ana südü ilə qidalandırmağı məsləhət görürlər. Ana südünün tərkibini yoxlayın.

Emzirmə doğuşdan az sonra və uşaq ac və susuz olduqda başlamalıdır. Bundan əlavə, sərbəst tələb olunması vacibdir, yəni qidalanma sayında müəyyən bir vaxt və məhdudiyyət yoxdur.

Ana südü daha asan həzm olunduğundan, aclığı daha sürətli göründüyü üçün ana südü verən uşaqlarda körpə qarışığı qəbul edənlərə nisbətən bir az daha çox yemək yeyir.

Ana südünün üstünlükləri

Ana südü körpənin böyüməsi üçün bütün lazımi qidalara malikdir və bunlar körpə qarışıqlarından daha çox fayda gətirir:

• Həzmi asanlaşdırmaq;
• Körpəni nəmləndirin;
• Körpəni qoruyan və immunitet sistemini gücləndirən antikorlar alın;
• Allergiya riskini azaltmaq;
• İshal və tənəffüs yoluxucu xəstəliklərdən çəkinin;
• Gələcəkdə körpənin piylənmə, diabet və hipertoniya inkişaf riskini azaltmaq;
• Uşağın ağzının inkişafını yaxşılaşdırın.

Körpə üçün faydalarına əlavə olaraq, ana südü pulsuzdur və anaya məmə xərçənginin qarşısını almaq, kilo verməyə kömək etmək və ana ilə uşaq arasındakı əlaqəni gücləndirmək kimi faydalar gətirir. Uşaq onsuz da normal ailə yeməkləri ilə yaxşı yeyirsə də, 2 yaşına qədər əmizdirmək məsləhətdir.

Emzirmək üçün sağ mövqe

Emzirmə zamanı körpəni ağrıya səbəb olan və əmizdirməyi çətinləşdirən zədələrə və yaralara səbəb olmadan ananın məməsini əmmək üçün ağzı açıq şəkildə yerləşdirilməlidir.

Bundan əlavə, uşağa digərinə keçmədən əvvəl bütün südləri qurutmasına icazə verilməlidir, çünki bu yolla yemdən bütün qidaları alır və ana südün göğsünə ilişməsini maneə törədir, ağrı və qızartı yaradır və bəslənmənin səmərəli olmasının qarşısını alır. Daş döşənmiş südü çıxarmaq üçün döşə necə masaj edəcəyinizə baxın.

Körpələrin qarışıqlı qidalanması

Körpəni uşaq qarışığı ilə qidalandırmaq üçün, pediatrın yaşına uyğun olan və uşağa veriləcək miqdarda uyğun sütün növü ilə bağlı tövsiyələrini yerinə yetirmək lazımdır. Körpələrin qarışıqlarını istifadə edən uşaqların su içməli olduqlarını da unutmamaq lazımdır, çünki sənayeləşmiş süd nəmlənməsini qorumaq üçün kifayət deyil.

Bundan əlavə, 1 yaşa qədər sıyıq və 2 yaşa qədər inək südü istifadəsindən çəkinmək lazımdır, çünki həddindən artıq kilo almağa üstünlük verməklə yanaşı, kolikanı həzm etmək və artırmaq çətindir.

Körpənizin sağlam böyüməsi üçün süd və körpə qarışıqları haqqında bilməli olduğunuz hər şeyə baxın.

Tamamlayıcı qidalanmaya nə vaxt başlayacaqsınız

Ana südü ilə qidalandıran uşaqlar üçün tamamlayıcı qidalanma 6 aylıq, uşaq südü istifadə edən körpələr isə 4 aydan etibarən yeni qidalar qəbul etməyə başlamalıdır.

Tamamlayıcı qida meyvə sıyığı və təbii şirələrlə başlamalı, ardından düyü, kartof, makaron və doğranmış ət kimi sadə və asanlıqla həzm olunan ləzzətli qidalar. 4 aydan 6 aya qədər olan uşaqlar üçün bir az uşaq qidası ilə tanış olun.