Diz dəyişdirmə əməliyyatından sonra nə baş verir?

MəZmun

• Xəstəxanada
• Dərman və sarğılar
• TKR əməliyyatının yan təsirləri
• Bulantı və qəbizlik
• Nəfəs alma məşqləri
• Qan laxtası
• Əməliyyatdan sonra fiziki terapiya
• Evdə reabilitasiya
• İzlə
• Fəaliyyətləri davam etdirir
• Qaçaq
• Diz dəyişdirmə əməliyyatını nəzərdən keçirməyin 5 səbəbi

Dizin osteoartriti bir çox insana təsir göstərir. Əvvəlcə bir həkim, lazım olduqda məşq və kilo itkisi də daxil olmaqla həyat tərzində dəyişikliklər etməyi təklif edəcəkdir.

Vaxt keçdikcə, bir cərrah dizinizdəki zədələnmiş toxumaları çıxararaq süni oynaqla əvəz edən ümumi diz dəyişdirmə əməliyyatına ehtiyacınız ola bilər.

Hər hansı bir əməliyyatı düşünmək əsəb sıxışması ola bilər, amma əməliyyatdan sonra gözləyəcək şey haqqında düşünmək uzunmüddətli perspektivdə uğurlu nəticə əldə etmək şansınızı hazırlamağa və yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Burada, xəstəxanada qalmağınızdan və ondan kənarda nə gözlədiyinizi öyrənin.

Xəstəxanada

Ümumi diz dəyişdirmə (TKR) əməliyyatından sonra, bərpa vəziyyətinizin necə olacağına bağlı olaraq, bir neçə gün xəstəxanada qalacaqsınız. Amerika Hip və Diz Cərrahları Assosiasiyası (AAHKS) 1 ilə 3 gün çəkməyi təklif edir.

Xəstəxanadan çıxmadan əvvəl insanların çoxu müəyyən mərhələlərə çatmalı olur.

Bunlara daxildir:

• ayaqda
• gəzinti cihazının köməyi ilə gəzmək
• dizinizi kifayət qədər bükə və uzatmağı bacarırsınız
• vanna otağına təmənnasız gedib istifadə edə bilmək

Hələ mobil deyilsinizsə və ya digər ağırlaşmalar inkişaf edərsə, daha uzun qalmağınız lazım ola bilər.

Dərman və sarğılar

Əməliyyatdan sonra yəqin ki, bərpa otağında anesteziyadan oyanacaqsınız.

Siz ola bilər:

• şişkinliyi idarə etməyə kömək edəcək geniş, həcmli bir sarğı
• yaranın ətrafındakı mayenin yığılmasını aradan qaldırmaq üçün bir drenaj

Əksər hallarda həkiminiz 2-4 gündən sonra drenajı çıxarır.

Cərrah sizə ağrı kəsici dərmanlar verir, ümumiyyətlə damardaxili boru ilə, daha sonra ya enjeksiyonlar və ya ağız vasitəsilə.

İnfeksiya riskini azaltmaq üçün laxtalanma və antibiotiklərin qarşısını almaq üçün qan tökücüləri də qəbul edə bilərsiniz.

TKR əməliyyatının yan təsirləri

Əməliyyatdan sonra qarşınıza çıxa bilər:

• ürəkbulanma və qəbizlik
• ağciyərlərdə maye yığılması
• Qan laxtası

Bulantı və qəbizlik

Anesteziya və əməliyyatdan sonra ürək bulanması və qəbizlik yaygındır. Onlar ümumiyyətlə 1-2 gün davam edir.

Qəbizliyi asanlaşdırmaq üçün həkiminiz laksatiflər və ya tabure yumşaldıcıları verə bilər.

Əməliyyatdan sonra qəbizliyi idarə etmək barədə daha çox məlumat əldə edin.

Nəfəs alma məşqləri

Həkiminiz və ya tibb bacınız əməliyyatdan sonra etməli olduğunuz nəfəs məşqlərini sizə göstərəcəkdir.

Bu sizə kömək edir:

• maye yığılmasının qarşısını alın
• ağciyərlərinizi və bronxial borularınızı təmiz saxlayın

Qan laxtası

Əməliyyatdan sonra yatağınızda yatarkən ayaq biləklərinizi hərəkət etdirmək və bəzi məşqlər etmək qan dövranını qorumağa və qan laxtalanma riskini azaltmağa kömək edə bilər.

Bunlara aşağıdakılar aid edilə bilər:

Ayaq biləyi nasosları: Hər 5-10 dəqiqədə bir neçə dəfə ayağını yuxarı və aşağı itələyin.

Ayaq biləyi rotasiya: Bu məşqinizi gündə üç-dörd dəfə təkrarlayaraq ayaq biləyinizi beş və ya beş dəfə hərəkət etdirin.

Yataq dəstəyi diz əyilmələri: Yatarkən, dabanınızı yataqda tutaraq ayağını belinizə tərəf sürüşdürün. Gündə 10 dəfə, üç-dörd dəfə təkrarlayın.

Düz ayaq qaldırır: Bud əzələsini sıxın və ayağınızı düz tutaraq bir neçə düym qaldırın. 5-10 saniyə saxlayın, sonra yumşaq bir şəkildə aşağı salın.

Bacağınızda bir qan laxtası inkişaf edərsə, bu dərin damar trombozudur (DVT). Bir laxta qoparsa və ağciyərə keçərsə, bir ağciyər emboliyası inkişaf edə bilər. Bu, potensial olaraq ağır bir komplikasiyadır, ancaq dövriyyənin hərəkətdə saxlanması riskin azaldılmasına kömək edə bilər.

Sıxılma hortumu və ya xüsusi bir corab da laxtalanmaların qarşısını almağa kömək edə bilər.

TKR-nin fəsadları və riskin necə azaldılması barədə daha çox məlumatı burada tapa bilərsiniz.

Əməliyyatdan sonra fiziki terapiya

Fiziki terapiya rejiminiz ümumiyyətlə əməliyyatdan 24 saat sonra başlayacaq.

Fiziki terapevt sizə bir neçə dəfə baş çəkəcəkdir. Onlar edəcək:

• mümkün qədər tez durmağınıza kömək edir
• hərəkət etməyinizə və yeni dizinizə uyğunlaşmağınıza kömək edir
• hərəkətliliyinizi, hərəkət dairənizi və məşq tərəqqinizi qeyd edin

Hərəkətinizi artırmaq üçün məşqlərə başlayacaqsınız.

Bu ziyarətlərdən ən çox faydalanmaq vacibdir. Reabilitasiya nə qədər tez başlasanız, uğurlu nəticə və sürətli bir şəkildə sağalma şansınız bir o qədər yaxşı olar.

Evdə reabilitasiya

Xəstəxanadan çıxdıqdan sonra ən qısa müddətdə normal fəaliyyətə başlamaq vacibdir.

Özünüzə qoya biləcəyiniz erkən hədəflərə aşağıdakılar daxildir:

• köməyi olmadan yataqdan çıxmaq
• dizinizi tam əymək və düzəltmək üzərində işləyirik
• hər gün bacardığınız qədər, bəlkə bala və ya gəzinti ilə gəzinti

Məşq etməyəndə həkiminiz ağrını və iltihabı azaltmaq üçün dizinizi qaldırmağı və bir buz paketi və ya istilik tətbiq etməyinizi tövsiyə edə bilər.

Doktorunuz da dərmanlar təyin edər, məsələn:

• antibiotiklər
• qan incələyənlər
• ağrı kəsici dərman

Özünüzü daha yaxşı hiss etsəniz də, həkimin yazdığı müddətə qədər götürməyiniz vacibdir.

Mənfi təsirləriniz varsa, həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız. Həkiminiz sizə deməlisinizsə, dərman istifadəsini dayandırmayın.

Əməliyyatdan sonrakı ağrıları necə idarə etmək barədə daha çox məlumat əldə edin.

Bu da vacibdir:

• həkim və fiziki terapevtinizlə bütün görüşlərdə iştirak edin
• fiziki terapevtinizin təyin etdiyi məşqləri tətbiq edin
• həkiminizin məsləhət verdiyi qədər kompressiya hortumu geyin

Bir TKR olduqdan sonra kiməsə qulluq edəcəksiniz? Bəzi məsləhətlər üçün buraya vurun.

İzlə

Bir anda həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız:

• Yaranın ətrafında və ya başqa bir yerdə yeni və ya pisləşən ağrı, iltihab və qızartı hiss edirsiniz.
• Atəşiniz var və ya ümumiyyətlə özünü pis hiss etməyə başlayırsınız.
• Sinə ağrısı və ya nəfəs darlığı ilə qarşılaşırsınız.
• Başqa narahatlıqlarınız var.

Əksər fəsadlar ümumi diz dəyişdirmə əməliyyatından 6 həftə sonra baş verir, buna görə də ilk həftələrdə sayıq olun.

Gələn il üçün cərrahınızla əlaqə saxlamağı gözləyə bilərsiniz. Təqib görüşlərinin tezliyi cərrah, tibb müəssisəsi, sığorta planı və digər fərdi amillərdən asılıdır.

Əksər insanların cərrahi təqib görüşü olacaq:

• 3 həftə
• 6 həftə
• 3 ay
• 6 ay
• 1 il

Bundan sonra, implantınızın nə qədər yaxşı olduğunu qiymətləndirmək üçün, ehtimal ki, hər il həkiminizi görəcəksiniz.

Yeni bir dizə alışmaq üçün vaxt lazım ola bilər. Nə gözlədiyiniz barədə burada daha çox məlumat əldə edin.

Fəaliyyətləri davam etdirir

Milli.Az AAHKS-a istinadən bildirir ki, ən çox 3 ay ərzində gündəlik fəaliyyətinizi davam etdirə bilməlisiniz. Adətən əməliyyatdan 4-6 həftə sonra, yenidən sürə biləcəyiniz zaman həkiminiz sizə xəbər verəcəkdir.

Özünüzü həddən artıq əziyyət çəkmədən məşq və reabilitasiya proqramınıza əməl etmək vacibdir.

Oturaq məşğulluğu olan insanların əksəriyyəti 4-6 həftədən sonra işə qayıda bilər, amma işiniz ağır qaldırma ilə əlaqədardırsa, işə başlamaq üçün 3 ay gözləmək lazım gələ bilər.

Tam fəaliyyət səviyyəsinə qayıtmaq üçün 6-12 ay çəkə bilər.

Bir TKR-dən sonra bərpa vaxtı tapmaq üçün buraya vurun.

Qaçaq

Əvvəlcədən öyrənə biləcəyiniz bir TKR-dən sonra sürprizlərin və xəyal qırıqlığının qarşısını almağa kömək edə bilər. Ayrıca fəsad riskini azaltmağa kömək edə bilər.

Yalnız implant hərəkətliliyinizi və ağrı səviyyənizi yaxşılaşdırmayacaqdır. Əməliyyatdan əvvəl və sonra prosesi necə idarə etdiyiniz də rol oynayır.

Əməliyyatı müntəzəm məşq və çəki idarəetmə ilə əlaqəli bir strategiya ilə birləşdirmək uzunmüddətli məmnuniyyət şansını artıra bilər.

Yeni dizinizi qorumaq üçün hansı məşqlərin yaxşı olduğunu öyrənin.

Diz dəyişdirmə əməliyyatını nəzərdən keçirməyin 5 səbəbi