Yetkin DEHB-nin əlaqələrə təsiri

MəZmun

• DEHB-ni başa düşmək
• DEHB və əlaqəli çətinliklər
• DEHB və Evlilik
• Niyə Breakups olur
• Cütlər Terapiyasını nəzərə alaraq
• Outlook

Güclü bir əlaqə qurmaq və qorumaq hər kəs üçün bir problemdir. Lakin DEHB-nin olması müxtəlif çətinliklər yarada bilər. Bu nöro inkişaf inkişafının pozğunluğu tərəfdaşları onları ::

• yoxsul dinləyicilər
• yayındırılmış ortaqlar və ya valideynlər
• unutqan

Təəssüf ki, bu cür çətinliklər üzündən bəzən ən sevən ortaqlıq da arıqlaya bilər. Yetkin DEHB-nin münasibətlərə təsirlərini anlamaq pozulmuş münasibətlərin qarşısını almağa kömək edə bilər. Əslində, tamamilə xoşbəxt bir əlaqəni təmin etməyin yolları da var.

DEHB-ni başa düşmək

Bir çox insan diqqət çatışmazlığı pozğunluğu (ADD) olaraq da bilinən DEHB haqqında eşitmişdi, baxmayaraq ki bu köhnəlmiş bir müddət hesab olunur. İnsanların böyük bir hissəsi bu termini tanıya bilər, amma bunun nə ilə əlaqəli olduğunu və hətta nə demək olduğunu bilmir. DEHB diqqət çatışmazlığı hiperaktivlik pozğunluğunu ifadə edir. Bu, ortağınızın hiper davranışlarla yanaşı diqqət çətinliklərinin simptomlarını da göstərə biləcəyi deməkdir. Bu nöro inkişaf inkişafının pozğunluğu xroniki xarakter daşıyır, yəni insanların həyatları boyu buna sahibdirlər.

Əksər insanlar aşağıdakılarla çətinlik çəkirlər:

• konsentrasiya
• yersiz motivasiya
• təşkilati çətinliklər
• özünütərbiyə
• zamanın idarə olunması

Əlaqələr DEHB ilə ortaq tərəfindən qəzəbli və ya yersiz partlayışlarla xarakterizə edilə bilər. Bəzən tərəfdaşları və uşaqları travmaya sala biləcək çirkin səhnələr püskürür. Bu qəzəb təzahürləri göründüyü kimi tez keçsə də, təkanla söylənən qəddar sözlər ev şəraitində gərginliyi artıra bilər.

DEHB və əlaqəli çətinliklər

Hər bir tərəfdaş öz baqaj dəstlərini bir əlaqəyə gətirsə də, DEHB olan bir tərəfdaş tez-tez aşağıdakı məsələlərlə çox yüklənir:

• mənfi mənlik
• özünə inam olmaması
• keçmiş "uğursuzluqlardan" utanmaq

Bu məsələlər əvvəlcə sevgililərinə romantik və diqqətlilik, DEHB hiperfokusunun keyfiyyəti ilə duş tutma qabiliyyətləri ilə örtülü ola bilər.

Lakin bu hiperfokusun fokusu qaçılmaz olaraq dəyişir. Elə olduqda DEHB olan bir şəxs ortağını çətinliklə fərq edə bilər. Bu, məhəl qoyulmayan tərəfdaşın həqiqətən sevildiklərini düşündürə bilər. Bu dinamik münasibətləri gərginləşdirə bilər. DEHB ilə ortaq davamlı olaraq ortaqlarının sevgi və ya bağlılığını şübhə altına ala bilər, bu da bəlkə də inamsızlıq kimi qəbul edilir. Bu, cütlüyü daha da uzaqlaşdıra bilər.

DEHB və Evlilik

DEHB evlilikdə daha da çox gərginlik yarada bilər. Zaman keçdikcə DEHB-dən təsirlənməyən həyat yoldaşı bunların çox hissəsini daşımaq məcburiyyətində qaldıqlarını görür:

• valideynlik
• maddi məsuliyyət
• ev idarəetməsi
• ailə problemlərinin həlli
• ev işləri

Bu məsuliyyət bölgüsü DEHB ilə ortağını həyat yoldaşı olmaqdansa bir uşaq kimi göstərə bilər. Evlilik valideyn-övlad münasibətinə çevrilirsə, cinsi dinamika əziyyət çəkir. DEHB olmayan həyat yoldaşı, ortağının davranışını itirilmiş sevginin bir əlaməti olaraq şərh edə bilər. Bu tip vəziyyət boşanmaya səbəb ola bilər.

Həyat yoldaşınız DEHB varsa, empati tətbiq etmək vacibdir. Zamanlar çətinləşəndə ​​dərindən nəfəs alıb niyə aşiq olduğunuzun səbəblərini xatırlayın. Bu cür kiçik xatırlatmalar sizi ən xaotik günlərdən keçirə bilər. Vəziyyəti daha uzun müddətə ala bilməyəcəyinizi düşünürsünüzsə, evlilik məsləhətləşmələrini nəzərdən keçirməyin zamanı gələ bilər.

Niyə Breakups olur

Bəzən, münasibətlərin uğursuz olduğunu görməməyə çox diqqət ayıran DEHB ilə ortaq üçün tam bir şok gəlir. Ev işləri və ya tələbkar uşaqlar tərəfindən boğulmuş hisslərdən qurtulmaq üçün DEHB olan ortaq, zehni və emosional olaraq geri çəkilmiş ola bilər, digər tərəfdaşını tərk edilmiş və küsmüş hiss edər.

DEHB ilə ortaq diaqnoz qoyulmadığı və müalicədə olmadığı təqdirdə bu dinamik daha pisdir. Hələ də müalicə hirs və incikliyi cilovlamaq üçün yetərli olmaya bilər. Problemlərin bir əlaqədə davam etməsi nə qədər uzun qalırsa, ayrılma ehtimalı o qədər yüksəkdir.

Cütlər Terapiyasını nəzərə alaraq

DEHB ilə mübarizə aparan bir cütlük evliliyini bərpa etmək istəyirsə, problemi olan şəxsin deyil, problemin DEHB olduğunu qəbul etməlidir. DEHB-nin yan təsirləri üçün bir-birini günahlandırmaq aralarındakı boşluğu daha da artıracaqdır. Bu yan təsirlərə aşağıdakılar daxildir:

• azalmış cinsi həyat
• dağınıq ev
• maliyyə çətinlikləri

DEHB ortağı ən azı dərman və məsləhət verərək müalicə almalıdır. DEHB üzrə ixtisaslaşmış bir mütəxəssislə cütlük terapiyası hər iki tərəfdaş üçün əlavə dəstək təmin edə bilər və cütlüyün məhsuldar, dürüst ünsiyyətə qayıtmalarına kömək edə bilər. Bozukluğu bir cüt olaraq idarə etmək, tərəfdaşların əlaqələrini bərpa etməyə və münasibətlərində sağlam rollar almasına kömək edə bilər.

Outlook

DEHB münasibətləri mənfi təsir edə bilər, ancaq bunun belə olması lazım deyil. Qüsurları qarşılıqlı qəbul etmək, bir-birinə qarşı empati yaratmaq və yavaşlamağı öyrənmək baxımından uzun bir yol keçə bilər.

Şəfqət və komanda işi DEHB tərəfdaşı ilə münasibət quran keyfiyyətlərin siyahısına başçılıq edir. Eyni zamanda, müalicənin bəzi ifrat simptomları minimuma endirməyə kömək edə biləcəyini düşünürsənsə, ortağını kömək üçün təşviq etməlisən. Məsləhət, həm də ehtiyacınız olan daha çox komanda atmosferini yarada bilər.

DEHB olan birinin əlaqəsi heç vaxt asan olmur, amma heç bir halda uğursuzluğa məhkum deyil. Aşağıdakı müalicə münasibətlərinizi həm güclü, həm də sağlam saxlamağa kömək edə bilər:

• dərman
• terapiya
• ünsiyyəti gücləndirmək üçün səylər
• bir-birinə qarşılıqlı baxış
• ədalətli məsuliyyət bölgüsünə sadiqlik