Akupunktur Romatoid Artritimi müalicə etməyə kömək edə bilərmi?

MəZmun

• Faydaları nədir?
• Risklər nələrdir?
• Digər təbii müalicələr hansılardır?
• Paket

Baxış

Akupunktur Çin ənənəvi təbabətinin min illər əvvələ gedən bir növüdür. Akupunktur ustaları bədənin müxtəlif yerlərində təzyiq nöqtələrində incə iynələrdən istifadə edirlər. Bu müalicəyə deyilir:

• iltihabı azaltmaq
• bədəni rahatlayın
• qan axını artırın

Ayrıca endorfinləri buraxdığına inanılır. Bunlar ağrı hissini azaldan təbii hormonlardır.

Çin ənənələrində yaxşı enerji “qi” (tələffüz edilən “peynir”) vasitəsilə axır. “Bi” adlanan maneələrlə bloklana bilər. İğnələr qi-ni açır və bi-ni çıxarır.

Əksər insanlar ya iynələri hiss etmirlər, ya da iynələr qoyulduqda çox kiçik bir sancı hiss edirlər. İğnələrin saç telindən daha incə olduğu deyilir.

Bəzi insanlar baş ağrısı, bel ağrısı və narahatlıq kimi oynaq ağrılarını müalicə etmək üçün akupunkturdan istifadə edirlər.

Romatoid artrit (RA) oynaqlarda və ya yuxarı boyunda iltihaba səbəb ola bildiyindən - və oynaq iltihabı ağrıya səbəb ola biləcəyi üçün - xəstəliyi olan insanlar rahatlama tapmaq üçün akupunktur tətbiq etmək istəyə bilərlər.

Faydaları nədir?

Akupunktur skeptiklərə sahib olsa da, RA olan insanlarda ağrıları azaltmağa kömək edə biləcəyinə dair bəzi elmi dəlillər var.

Ottawa Universitetindən edilən bir araşdırmada, RA səbəbiylə diz ağrısı olan iştirakçılar elektroakupunktur ilə bir az rahatladılar. Bu tip akupunkturda iynələrdən pulsasiya edən elektrik cərəyanı istifadə olunur. İştirakçılar həm müalicədən 24 saat sonra, həm də dörd ay sonra ağrının azaldığını gördülər. Bununla birlikdə, tədqiqat nümunə ölçüsünün müalicə kimi eletroakupunktur tövsiyə edə bilməsi üçün çox kiçik olduğuna işarə etdi.

Sakit Okean Şərq Tibb Kolleci akupunktur və eletroakupunkturun faydalarını göstərən iki tədqiqatdan bəhs edir:

• Birincisi, RA olan 16 nəfərlə Rusiyadan bir araşdırma. İğnələri qulağın xüsusi hissələrinə yerləşdirən aurikulo-elektropunkturanın qan nümunələri ilə vəziyyətlərini yaxşılaşdırdığı göstərilmişdir.
• İkinci tədqiqat üçün RA olan 54 iştirakçı “isti iynə” aldı. Çinli bir bitki olan Zhuifengsu istifadəsi ilə akupunktur müalicəsidir. Araşdırmanın yüzdə 100 təsirli olduğu söylənildi, lakin kriteriyalar haqqında heç bir xüsusi məlumat verilmədi.

Akupunktur iynələri bədənin hər yerinə yerləşdirilə bilər. Akupunktur nöqtələrinin dəqiq bir şəkildə ağrı hiss etdiyiniz yerə qoyulması lazım deyil, əksinə akupunkturunuzun təyin etdiyi təzyiq nöqtələrinə.

Akupunktur iynələri ayaqlarınıza, dizlərinizə, qollarınıza, çiyinlərinizə və başqa yerlərə daxil edə bilər. Bu nöqtələrə diqqət yetirmək iltihabı azalda bilər, endorfinləri artıra bilər və rahatlamağa səbəb ola bilər. Əslində, bir çox insan iclaslarında yuxuya gedir.

Risklər nələrdir?

Akupunkturla əlaqəli bir neçə risk var, əksər tədqiqatçılar potensial faydaların bu risklərdən çox olduğunu düşünürlər. Əlavə olaraq, bir çoxu riskləri dərmanla əlaqəli qədər az ciddidir. Yaşaya bilərsiniz:

• iynələrin qoyulduğu yerdə yüngül ağrı
• mədə narahat
• yorğunluq
• yüngül göyərmə
• başgicəllənmə
• əzələ seğirme
• yüksək duyğular

Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, RA üçün akupunktur ya kömək etmir, ya da hər iki yolu göstərmək üçün kifayət qədər dəlil vermir. Tufts Tibb Mərkəzi və Tufts Universiteti Tibb Fakültəsi tərəfindən dərc olunmuş tədqiqatların araşdırılması bəzi müsbət nəticələr olsa da, daha çox araşdırmaya ehtiyac olduğu qənaətinə gəldi.

Romatoloji jurnalındakı bir məqalədə qeyd olunur ki, müsbət sınaqların əksəriyyəti Çindən gəlir və Çində aparılan mənfi tədqiqatlar nadir hallarda baş verir. Müəlliflər akupunkturun RA-nı müalicə etməsi fikrini dəstəkləyən kifayət qədər dəlil olmadığına inanırlar, çünki tədqiqatlar çox kiçik və keyfiyyətli deyil.

Bəzi insanlar akupunkturdan çəkinməlidir, bunlar da daxil olmaqla:

• İnsanlar qanaxma pozğunluqları. İynənin yerləşdirildiyi yerdə şəfa verməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz.
• Hamilə olan insanlar. Bəzi akupunktur müalicələri erkən doğuşla nəticələnir.
• Ürək problemi olan insanlar. Bir kardiostimulyatorunuz varsa, istilik və ya elektrik impulsları ilə akupunktur istifadə etmək cihazınızda problem yarada bilər.

Akupunktur axtararkən bir neçə vacib şeyi unutmamalıyıq. Hərtərəfli təlim keçəcəkləri üçün lisenziyalı birini tapın.

Lisenziyalı akupunktur mütəxəssisləri də yalnız steril iynələrdən istifadə edəcəklər. Steril olmayan iynələr infeksiyaya səbəb ola bilər, çünki bakteriyalar və viruslar qan dövranınıza daxil ola bilər. İğnələr qablaşdırılmalıdır.

Akupunkturu həkiminizin təyin etdiyi hər hansı bir müalicə ilə əvəz etməmək də vacibdir. Akupunktur dərmanla qoşulduqda ən yaxşı nəticəni göstərdi.

Digər təbii müalicələr hansılardır?

Akupunktur RA-dan ağrıları azaltmağa kömək edə biləcək yeganə təbii müalicə deyil.

Alternativ istilik və soyuq da şişməyi azalda bilər və beləliklə ağrıları azalda bilər. Hər dəfə 15 dəqiqə buz qablarını, sonra isti və nəm bir dəsmal və ya bir istilik yastığını istifadə edin.

Tai chi də faydalı ola bilər. Döyüş sənətinin yavaş hərəkəti qanın axan və elastikliyini artıra bilər. Əlavə məşqlər də faydalı ola bilər, xüsusilə su idmanı.

Balıq yağı kimi əlavələr bəzi araşdırmalara görə RA ilə kömək edirəm. Xüsusilə səhər sərtliyini azaltmaqda faydalı ola bilər.

Digər təbii müalicələrə aşağıdakılar daxildir:

• biofeedback
• maqnit zərgərlik
• dərin nəfəs alma kimi ağıl bədən müalicələri

Qeyd edək ki, bu müalicələrin hamısının nəticə vermədiyi sübut edilmişdir. Təyin etdiyiniz müalicənin yanında istifadə etmək üçün ən yaxşı təbii müalicəni həkiminizlə müzakirə edin.

Paket

RA simptomlarınızı aradan qaldırmaq üçün akupunktur sınamaq istəyirsinizsə, məsləhət və tövsiyələr üçün həkiminizlə danışın. Bəzi sığorta planları, xüsusən də müəyyən tibbi şərtlər üçün akupunkturu əhatə edir. Planınız daxilində akupunktur axtarma, hörmətli birini tapmağınıza kömək edə bilər.

Ağrınıza səbəb olan şeylərdən əmin deyilsinizsə, müalicə almadan əvvəl həkiminizdən dəqiq bir diaqnoz aldığınızdan əmin olun.