Abstinence haqqında 9 sual

MəZmun

• Bu nədir?
• Subaylıq ilə eyni şeydir?
• Bədən idmanı nədir?
• Ümumiyyətlə hər hansı bir fiziki fəaliyyətlə məşğul ola bilərsinizmi?
• Hələ də çəkinmədən tərəfdaşınızla nə edə bilərsiniz?
• Öpüş
• Çirkli söhbət və ya mətnlər
• Quru donqar
• Qarşılıqlı mastürbasyon (bəzi təriflərdə)
• Manuel stimullaşdırma (bəzi təriflərdə)
• Oral seks (bəzi təriflərdə)
• Anal seks (bəzi təriflərdə)
• Yoldaşınızla sərhədləri necə təyin edirsiniz?
• Hamiləlik mümkündürmü?
• CYBƏ mümkündürmü?
• Nə var?
• Alt xətt

Bu nədir?

Ən sadə şəkildə, çəkinmək cinsi əlaqəyə girməmək qərarıdır. Bununla birlikdə, fərqli insanlar üçün fərqli şeylər deməkdir.

Bəzi insanlar abstinasiyaya cinsi fəaliyyətdən çəkinmək kimi baxa bilər. Digərləri, vajinal və ya anal nüfuzdan qaçaraq, idmanla məşğul ola bilər.

Abstinensiyanı müəyyənləşdirmək üçün "doğru" bir yol olmadığını xatırlamaq vacibdir.

Şəxsi tərifiniz sizə xasdır. İstədiyiniz zaman - əvvəllər cinsi əlaqədə olsanız belə, abstinasiya tətbiq edə bilərsiniz. İnsanlar niyə edirlər, necə işləyir və daha çox.

Subaylıq ilə eyni şeydir?

Tərəfsizlik və subaylıq tez-tez bir-birinin əvəzinə istifadə edilsə də, subaylıq ümumiyyətlə dini səbəblərdən cinsi fəaliyyətdən çəkinmə qərarı kimi qəbul edilir.

Bekarlığa and içmiş biri edir çəkinmədən istifadə etmək. Ancaq bu vəziyyətdə ümumiyyətlə uzunmüddətli bir qərar kimi qəbul edilir.

Bitərəf qalma qərarı ümumiyyətlə müəyyən bir müddətlə məhdudlaşır. Məsələn, kimsə müəyyən bir müddət üçün romantik bir tərəfdaşla birlikdə olana qədər abstinasiya tətbiq etməyə qərar verə bilər.

Bədən idmanı nədir?

Abstinensiya kimi, idman hərəkəti fərqli insanlar üçün fərqli şeylər deməkdir.

Bəzi insanlar üçün çəkinmək cinsi əlaqə zamanı nüfuzdan çəkinmək deməkdir.

Bu tərif qucaqlaşmaq, həssas masaj və digər idman növləri üçün yer ayırır.

Digərləri üçün çəkinmə, idmanla birlikdə hər hansı bir cinsi fəaliyyətdən çəkinmək qərarı ola bilər.

Ümumiyyətlə hər hansı bir fiziki fəaliyyətlə məşğul ola bilərsinizmi?

Düzü, bu, abstinensiya barədə şəxsi tərifinizdən asılıdır.

Cinsiyyətin hər hansı bir nüfuz etmə əməli olduğuna inanırsınızsa, öpüşmək, quru döymək və əllə stimullaşdırmaq kimi digər fiziki fəaliyyətlərdə iştirak edə bilərsiniz.

Hələ də çəkinmədən tərəfdaşınızla nə edə bilərsiniz?

Abstinensiyanın tərifi fərddən asılı olduğundan, abstinensiya tətbiq edərkən ortağınızla edə biləcəyiniz şeylər dəyişir.

Bir-birinizin hüdudlarına hörmət edə bilmək üçün rahat olduğunuz şey barədə ortağınıza açıq və dürüst olmaq vacibdir.

Abstinasiya barədə şəxsi tərifinizdən asılı olaraq aşağıdakı fəaliyyətlərdə iştirak edə bilərsiniz.

Öpüş

2013-cü ildə aparılan bir araşdırmada tədqiqatçılar daha çox öpüşən cütlüklərin münasibətlərində daha yüksək məmnuniyyət olduğunu bildirdilər.

Öpüşmək, ortağınızla əlaqənizə kömək edən bu “xoşbəxt hormonları” sərbəst buraxmaqla yanaşı, ümumi sağlamlığınıza da təsir edici təsir göstərə bilər.

Çirkli söhbət və ya mətnlər

Bir 2017 araşdırması, ünsiyyətin (şifahi və ya şifahi olmayan) cinsi məmnuniyyətlə əlaqəli ola biləcəyini göstərir. Bu o deməkdir ki, ortağınızla bir az çirkli söhbət etmək abstinensiya tətbiq edərkən yaxınlığı araşdırmağın bir yolu ola bilər.

Bununla birlikdə qeyd etmək vacibdir - sexting cinsi cəhətdən azad ola bilər - ehtiyatla davam etməlisiniz. Sekstinqin bəzi formaları qanunsuz ola bilər.

Quru donqar

Quru humping yöndəmsiz olmalı deyil. Əslində, bədəninizi tanımaq üçün əla bir yol ola bilər. Fərqli mövqelər, texnika və hətta geyindiklərinizi sınamaqdan qorxmayın.

Yalnız bədən mayeləri ilə təmasda olduqda, cinsi yolla ötürülən infeksiyaların (CYB) həmişə risk altında olduğunu unutmayın. Bəzi CYBK-lər dəri ilə təmasda yoluxa bilər.

Qarşılıqlı mastürbasyon (bəzi təriflərdə)

Mastürbasyonun solo bir fəaliyyət olması lazım olduğunu söyləyən bir qayda yoxdur. Həm də ortağınızla əlaqə qurmaq və nəyi sevdiklərini öyrənmək üçün əla bir yol ola bilər.

Üstəlik, mastürbasyon fiziki və zehni sağlamlığınız üçün çox gözəl faydalar təqdim edir.

Manuel stimullaşdırma (bəzi təriflərdə)

Yalnız mastürbasyon kimi, əl ilə stimullaşdırma - əlinizdən və ya barmaqlarınızdan istifadə edərək ortağınızdan ləzzət almaq - cinsi nüfuz etmədən orqazm tapmağa kömək edəcək fantastik bir yol ola bilər.

Bir-birinizi stimullaşdırmaq üçün cinsi oyuncaqlar və ya sürtkü istifadə etməklə də təcrübə edə bilərsiniz.

Bədən mayeləri qarışdıqda hamiləlik və CYBK riskiniz artır, bu səbəbdən tədbir görməyinizə əmin olun.

Oral seks (bəzi təriflərdə)

Zövqə gəldikdə, ortağınızın cinsiyyət orqanlarında və digər erogen zonalarda ağzınızı istifadə etmək üçün bir çox seçim var.

İstədiyiniz zərbə işlərini, cunnilingus, rimming və ya başqa bir şeyi sınasanız da, hələ də CYBM-dən qorunma istifadə etdiyinizə əmin olmaq vacibdir.

Anal seks (bəzi təriflərdə)

Anal seks hər cinsdən olan insanlar üçün əla seçim ola bilər. Penetrasiya barmaqlarda, seks oyuncağında və ya penisdə baş verə bilər, bu səbəbdən fərqli sensasiyalarla oynamaq üçün bu fürsətdən istifadə edin.

Yoldaşınızla sərhədləri necə təyin edirsiniz?

Cinsi əlaqədən və ya çəkinmədən danışmaq özünü yöndəmsiz hiss edə bilər, amma buna ehtiyac yoxdur.

Söhbəti necə başlayacağınızdan narahat olursunuzsa, ona sevgi yerindən yaxınlaşmağa çalışın.

Hər kəs xoşbəxt olmaq istəyir. Məqsədiniz yalnız tərəfdaşınıza nə söyləmək deyil Sən istəyirəm, amma istədiklərini öyrənmək.

İşlər fiziki vəziyyətə gələnə qədər və ya onsuz da narahat olduqdan sonra - ortağınızla sərhədlər qurmaq üçün gözləməməyə çalışın.

Ancaq anın istisində olsanız və sərhədləri yenidən təsdiqləmək istəyirsinizsə, ortağınızla ünsiyyət qurmaqdan çəkinməyin.

Unutmayın, razılıq vacibdir və həmişəki kimi. Fikrinizi və seçimlərinizi istənilən vaxt dəyişdirməyə icazə verilir.

Heç birinizə uyğun olmayan bir şey etmək üçün heç vaxt təzyiq hiss etməməlisiniz və ya ortağınıza təzyiq göstərməməlisiniz.

Hamiləlik mümkündürmü?

Abstinensiya yüzdə 100 təsirli yeganə doğuşa nəzarət üsuludur, ancaq bu, yalnız vaxtın yüzdə 100-də çəkindiyiniz təqdirdə işləyir.

Hamiləliyin baş verməsi üçün yalnız bir dəfə qorunmamış vajinal cinsi əlaqəyə girmək və ya başqa bir cinsi fəaliyyət növü ilə vajinaya daxil olan sperma lazımdır.

Əgər siz və yoldaşınız cinsi əlaqəyə hazırsınızsa, mütləq prezervativ və digər doğum nəzarət formaları barədə danışın.

Cinsi əlaqədə olmaq istədiyinizdən əmin olmasanız da, doğuşa nəzarət həbi qəbul etmək və ya əlinizdə prezervativ qəbul etmək fikrinizi dəyişdirsəniz hazır olmağınıza kömək edəcəkdir.

CYBƏ mümkündürmü?

Abstinensiya tətbiq etsəniz də, CYBK ola bilər. Bəzi CYBƏLƏR bədən mayeləri ilə yoluxa bilər. Digərləri dəri ilə dəri arasında əlaqə quraraq yoluxa bilər.

Bu, qorunmadan oral seks, anal seks, seks oyuncaqları paylaşmaq və ya dəri-dəri təmasının bədən mayelərini köçürə biləcəyi digər fiziki fəaliyyətlərlə məşğul olmağınız zaman risk altında ola biləcəyiniz deməkdir.

Prezervativ və diş bəndlərindən istifadə riskinizi azaltmağa kömək edə bilər.

Yeni bir əlaqənin başlanğıcında - ortağınızla cinsi əlaqədə olmağınızdan əvvəl - ya da prezervativ istifadə etməməyi düşündüyünüz zaman CYBK testini almaq da vacibdir.

Nə var?

Fərqli insanların çəkinməyin fərqli səbəbləri var. "Doğru" cavab yoxdur.

Sizin üçün ən yaxşısını etməyiniz vacibdir və - tərəfdaşınız imtina etmək istəyən varsa - həmişə müəyyən edilmiş sərhədlərə hörmət edin.

Birinin abstentliyi seçməsinin bəzi səbəbləri:

• Digər yaxınlıq formalarını araşdırmaq istəyirsən.
• Siz və ya ortağınız sekslə maraqlanmır və ya buna hazır deyil.
• Artıq cinsi əlaqədə oldunuz, ancaq bir daha cinsi əlaqəyə girməyə hazır olmadığınıza qərar verdiniz.
• Cinsi əlaqədən kənarda cinsi zövqü artırmaq istəyirsən.
• Cinsi əlaqədə olmaq, cinsi əlaqə zamanı ağrı və ya travmadan sonra özünüzü rahat hiss etmirsiniz.
• Doğuşa nəzarət həbləri və ya prezervativ kimi digər doğum nəzarət formalarına girişiniz yoxdur.

Alt xətt

İstənilən vaxt və hər hansı bir səbəbdən imtina etməyi seçməyinizə icazə verilir.

Sevgi dolu və yaxın münasibətlərin bir hissəsi olmaq üçün cinsi əlaqəyə girməyə ehtiyac yoxdur. Ən əsası, sizi rahatlaşdıran işi görməkdir.

Və tətbiqetmə səbəblərinizdən asılı olmayaraq, imtina etmək yeni şeyləri sınamağın əyləncəli bir yolu ola bilər. Fərqli zövqləri araşdırmaq, həssaslığın sizin üçün nə demək olduğunu anlamağa kömək edə bilər.