Ən Yeni Yeni Məşqlərdə Müqavilə Qalmaq üçün 7 Məsləhət

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Yarı qiymətə masajlar! Endirimli kino biletləri! Göy dalğıcında yüzdə 80 endirim! Groupon, LivingSocial və digər "günün sövdələşməsi" saytları son bir il ərzində İnterneti (və gələn qutularımızı) fırtına ilə ələ keçirdi, milyonlarla insan xidmətlərdən tutmuş əyləncəyə və yerli olaraq yetişdirilən alpaka kürkünə qədər hər şeydə böyük endirimlər əldə etdi. Ucuza səmaya dalış ən yaxşı fikir olmasa da (bu, başqalarını əsəbiləşdirir?), bu saytlar çoxlu pul sərmayəsi olmadan qaçırdığınız bir şeyi sınamaq üçün mükəmməl bir yol ola bilər. Və bu, fitness sahəsindəki qədər doğru deyil.

Son bir neçə il ərzində mən sirk sənəti, breyk rəqsi, qarışıq döyüş sənəti və hava yoqa kimi yeni məşq dərslərini sınamaq üçün yalnız jurnallarda oxuduğum saytlardan istifadə etmişəm. Nəticələr tərli, gülməli və bəzən qəribə oldu, lakin bu, məşqlərimi daha da gözəlləşdirmək üçün əyləncəli bir yol oldu. Maraqlanırsınız? Burada bilməli olduğunuz bir neçə şey var:

1. İncə çapı oxuyun. Bir çox sövdələşmələr nə vaxt və ya hansı yerdə istifadə oluna biləcəyi kimi məhdudiyyətlərlə gəlir. Axşam dərsinə gələnə qədər gözləməyin ki, o, yalnız həftə sonları işləyir (mənim kimi).

2. İkisini satın alın. Yeni fitness dərsləri qorxuducu ola bilər, buna görə əylənmək üçün bir yoldaş gətirmək üçün bir anda iki bilet alın. Özünüzü utandıran şey, gülməyə başqa birisi olanda gülməlidir.

3. İrəli çağırın. Ehtiyacınız olmasa belə, əvvəlcədən biznesə zəng etmək və hər şeyin hələ də aktiv olduğundan əmin olmaq faydalıdır. Bir çox kiçik müəssisələr Groupons ilə sıxılır və bəzən dərslər ləğv edilir və ya rezervasiyalar müəmmalı şəkildə yox olur.

4. Satış meydançası olacaq. Bu səbəbdən də sənə bu qədər böyük bir şey təklif edirlər, elə deyilmi? Almaq məcburiyyətində qalmağınız demək deyil.

5. Hazır gəlin. Rahat məşq paltarları geyin, fitness ayaqqabılarını geyin, su şüşəsi və tər havlu götür. Həmçinin, bir çox yer şəxsiyyət vəsiqəsini tələb edəcək.

6. Sadəcə soruşun. Əsəbi olsanız, sertifikatınızın müddəti bitibsə (vay!), Printeriniz kuponunuzu yeyibsə, itirsəniz-yaxşı bir təcrübə əldə etmək üçün əksər yerlərin arxaya əyildiyini gördüm.

7. İlk cəhddə yaxşı olacağını gözləməyin. Bəzi məşqlər mənə başqalarından daha təbii gəlsə də-MMA-nı ilk dəfə sınamaqdan daha təvazökar bir şey yoxdur! Professor kimi görünməyə çalışmayın.

Üçün nəzərdən keçirin