17 həftəlik hamilə: simptomlar, göstərişlər və daha çox

MəZmun

• Bədəninizdə dəyişikliklər
• Sənin körpən
• 17-ci həftədə əkiz inkişaf
• 17 həftəlik hamiləlik simptomları
• GI problemləri
• Dərinin piqmentasiyası
• Siyatik sinir ağrısı
• Sağlam bir hamiləlik üçün bu həftə ediləcək işlər
• Doktoru nə vaxt çağıracağıq

Bədəninizdə dəyişikliklər

Bu dövrdə ikinci trimestrinizə möhkəm qoşulursunuz və ümid etdiyiniz hər hansı bir yorğunluq və ürək bulanması rahatlaşdı. Yoxdursa, böyüyən qarnınıza baxın, bütün bunların səbəbini xatırlayın.

Böyüməkdə olan körpəniz üçün uterusunuz genişlənməyə davam etdikcə orqanlarınız yer ayırmağa başlayacaq və bəlkə də ürək bulanması və ya həzm kimi daha tez-tez mədə-bağırsaq (GI) problemlərinə səbəb ola bilər.

Sənin körpən

Uzunluğu 5 düym və təxminən 4-5 unsiya ağırlığında körpəniz artıq qabarıq olur. İlk növbədə yumşaq qığırdaqlardan ibarət olan skeleti indi bərk sümüyə keçməkdədir. Körpəniz bədənlərinə bir az yağ əlavə edir, bu da bədən istiliyinin tənzimlənməsinə kömək edəcəkdir.

17-ci həftədə əkiz inkişaf

Həkiminiz hamiləlik boyunca əkizlərinizin böyüməsini izləyəcək. İntrauterin böyümənin məhdudlaşdırılması (IUGR) bir və ya daha çox körpənin gestational yaşına görə geridə qaldıqları bir vəziyyətdir.

Əkizlər IUGR inkişaf etdirmə riski daha yüksəkdir, eyni zamanda xromosom anormallıqları, plasenta problemləri və digər ana problemləri ilə əlaqələndirilir.

Həkiminiz əkizlərinizdə IUGR ola biləcəyini düşünürsə, ultrasəs istifadə edərək sizi yaxından izləyəcəklər. Müalicə bəzi hallarda yataq istirahətini və hətta erkən doğuşu da əhatə edir.

17 həftəlik hamiləlik simptomları

17-ci həftədə bulantıdan əlavə bəzi simptomlar daxildir:

GI problemləri

Ürək yanması, həzm və ürək bulanması kimi GI problemləri ən çox görülən hamiləlik narahatlıqlarından biridir. Hamiləlik dövründə bir anda əksər qadınlar tərəfindən yaşanırlar.

Boğazınızda artmağa meylli yanma hissi olan ürək yanması, ümumiyyətlə zərərli olmasa da sizi narahat edə bilər. Bunun qarşısını almaq üçün, hər dəfə bir az yemək yeməyə çalışın və bunun da kömək etdiyini gör. Ürək yanması sizə çox narahatlıq gətirirsə, həkiminiz körpəniz üçün təhlükəsiz olan antasidlər haqqında tövsiyələr verə bilər.

Qaz və qəbizlik iki başqa ümumi problemdir. Bu məsələlər hamiləliyinizdə olduğunuz müddətdə daha da pisləşə biləcəyi üçün bu narahatlıqları pisləşmədən əvvəl məhdudlaşdırmaq üçün hər hansı bir diyetə və ya həyat tərzinə dəyişiklik etmək yaxşıdır. Bu duyğulara səbəb olan hormonal və bədən dəyişiklikləri ilə əlaqədar bir şey edə bilməzsiniz, ancaq çox su içə bilərsiniz, daha çox hərəkət edə bilərsiniz (hətta qısa bir gediş də kömək edə bilər) və daha çox lif yeyə bilərsiniz. Yüksək lifli qidalar uzun müddətli qəbizliyi idarə etməyə kömək edə bilər, baxmayaraq ki, onlar qısa müddətdə sizi qazlandırır. Hamiləlik dövründə qarın ağrısı haqqında daha çox oxuyun: Qaz ağrısı və ya başqa bir şey?

Dərinin piqmentasiyası

Üzünüzdə qəhvəyi və ya qaranlıq ləkələr yaranırsa, melasma yaşayan hamilə qadınların 50-70 faizinin bir hissəsi ola bilərsiniz. Buna hamiləliyin maskası da deyilir. Elm adamları hormonal dəyişikliklərin bu qaranlıq ləkələrin səbəbi olduğunu irəli sürürlər, lakin xüsusiyyətləri məlum deyil.

Melazmanın qarşısını almağın ən yaxşı yolu özünüzü günəşdən qorumaqdır. Önümüzdəki aylarda çöldə olacağını gözləyirsinizsə, geniş qıvrımlı şapka alın və çöldə getməzdən əvvəl günəşdən qoruyucu krem ​​tətbiq edin.

Hormonlar bəzi qadınların hamilə qalmağını sevə bilər, eyni zamanda digərlərini narahat hiss edə bilər. Dəyişikliklər sizi narahat edərsə, yadınıza salın, hamiləliyinizin demək olar yarısındasınız.

Siyatik sinir ağrısı

Əgər ara-sıra bir ayaq ağrısı çəkirsə, bu siyatik sinirdən ola bilər. Vücudunuzdakı ən böyük sinirdir və ağrı belinizdə və ya kalçanızdan başlayaraq ayaqlarınıza qədər çata bilər. Tədqiqatçılar hamilə qadınların bu ağrıları niyə çəkdiyini bilmirlər, ancaq bu, böyüyən körpənizin sinirə verdiyi təzyiqlə əlaqədar ola bilər.

Ağrı ümumiyyətlə ayaqlarınızın birində mərkəzləşdirildiyi üçün ağrı bitənə qədər zərər verməyən tərəfdə yatmağa çalışın. Ayrıca, dizləriniz və ayaq biləkləriniz arasında bir yastıqla yanınızda yatmağa çalışın.

Üzgüçülük sınamaq istəyə bilərsiniz. Üzgüçülük bəzi narahatlıqları aradan qaldırmağa kömək edə bilər və üstəlik hamiləlik dövründə əla təsir göstərir.

Sağlam bir hamiləlik üçün bu həftə ediləcək işlər

Düz və ya dabanlı ayaqqabılara yapışdırın. Qarın çıxmağa davam etdikcə postural tarazlığınızı qorumağa çalışın. Ağırlıq mərkəzindəki dəyişikliyi həll etmək üçün, hündürdaban dabanları sığallamaq istəyə bilərsiniz. Dəhşətli bir düşmənin nəticəsi sizinlə məşğul olmaq istədiyiniz bir şey deyil.

Bebeğinizin oğlan və ya qız olub olmadığını öyrənmək üçün narahatsınız? Əgər belədirsə, bir çox qadının 16 ilə 20 həftə arasındakı vaxtı olan növbəti ultrasəsinizdə məlumat ala bilərsiniz. Böyük aşkarlanmaya hazırlaşarkən (və ya qısa müddət sonra), əvvəllər olmadınızsa, körpə adları barədə düşünməyə başlaya bilərsiniz.

Prenatal bir masaj təyin edin. Vücudunuz dəyişdikcə yeni ağrılarınız və ağrılarınız olduğunu görə bilərsiniz. Prenatal masaj bədəninizi əzizləmək və bəzi narahatlıqlarınızı aradan qaldırmaq üçün əla bir yoldur. İstirahət etmək üçün də gözəl bir yoldur. Yalnız doğuşdan əvvəl masaj edən birisi tapdığınızdan əmin olun və masajçıya nə qədər məsafəli olduğunuzu bildirin.

Doktoru nə vaxt çağıracağıq

Bölüşmə şansınız bu nöqtədə azalsa da, yenə də bir risk var. Vaginal qanaxma, maye sızması və ya qarın ağrısı varsa, dərhal həkiminizi axtarın. Atəşiniz varsa həkiminizə də müraciət etməlisiniz. Hamiləlik dövründə vaginal axıntı haqqında daha çox oxuyun.

Siyatik ağrınız intensivliyində və ya tezliyində daha da pisləşirsə, həkiminizi çağırın ki, başqa heç nə baş verməsin. Rahat olmağınıza kömək edə bilərlər.