Paylaşmaq istəmədiyiniz 10 şəxsi əşya

MəZmun

• Bar sabunu
• Şapka, Saç Fırçası və Tarak
• Antiperspirant
• Dırnaq kəsiciləri, tamponlar və fayllar
• Makiyaj
• Ülgüclər
• İçkilər
• Diş fırçaları
• Sırğalar
• Qulaqlıqlar
• Üçün nəzərdən keçirin

Bəlkə də özünüzü belə bir vəziyyətə saldınız: Evdən çıxmazdan əvvəl təzə dezodorant sürməyi unutduğunuzu anladığınız zaman həftəlik softbol oyununa hazırlaşırsınız. Qarşıdan gələn yeddi atış düşüncəsi dərhal ən iyli stress tərinizi tetikler, ona görə də dostlarınızdan hər hansı birinin özləri ilə çubuq gətirdiyini soruşursunuz. İstər -istəməz kimsə çantasından bəzilərini cırır, amma başqası iyrənc bir üzünü yolunuza atmadan əvvəl. Qoxusuz çuxurlarınızı şəxsi dezodorantlarına sürtün ?! Bu sağlam ola bilməz, elə deyilmi?

İyrəncliyin ağıllı gigiyena vərdişlərinin olduqca yaxşı bir göstəricisi ola biləcəyi ortaya çıxdı. Artan tədqiqatlar göstərir ki, bizim nifrətimiz əslində ilk əcdadlarımızın sağ qalmasının açarı ola bilərdi. "İğrenmenin" bir məqsədi var, bunun bir səbəbi var "deyən" iyrənc həkim "Valerie Curtis, Reuters Sağlamlığı bu ayın əvvəlində. "Ayaq sizi A-dan B-yə apardığı kimi, ikrah hissi də sizə hansı əşyaları götürməyin təhlükəsiz olduğunu və hansı əşyalara toxunmamağınız lazım olduğunu söyləyir."

Ancaq əl təmizləyicisi və antibakterial sabun və ağartma günlərində ikrah hissi həqiqətən bizi çox şeydən xilas edirmi? Mayo Klinikasının yoluxucu xəstəliklər şöbəsində dosent Pritish Tosh deyir ki, bəlkə də yox. Onun sözlərinə görə, bu gün həmişəkindən daha az bakteriya paylaşırıq və bu pis bir şey ola bilər. Bəlkə də bir çox allergik xəstəliyə sahib olmağımızın və piylənmənin bu qədər artmasının səbəblərindən biri də çox təmiz olduğumuzdur.

Bu fikir, arıq insanlardan olan müəyyən növ bağırsaq bakteriyalarının piylənmə ilə mübarizədə kömək edə biləcəyini aşkar edən son araşdırmada əks olundu.

Tosh deyir ki, mikrobla yoluxmuş əşyalarınızı paylaşmağa gəlincə, "bu, risk və fayda balansıdır". Bir diş fırçasını yaxından tanıdığınız bir insanla paylaşmağın açıq bir şəkildə, tamamilə fərqli bir insanla diş fırçası paylaşmasından çox fərqli olduğunu, bəzi əşyaların əslində olduğundan daha buzlu görünməsini təmin etdiyini söyləyir. Nyu-York şəhərində kosmetik dermatoloq və DermTV.com-un qurucusu Neal Schultz deyir: "Reallıq biz ehtimaldan daha çox imkandan danışırıq". Yenə də "qabaqcadan xəbər tutulanların biləkli olduğunu" söyləyir. Özünüzü saxlamağı düşünə biləcəyiniz 10 maddə haqqında həqiqət budur.

Bar sabunu

Bir sabun çubuğunun bir şəkildə özünü təmizlədiyi geniş münasibətə baxmayaraq, Xəstəliklərə Nəzarət Mərkəzləri (CDC) paylaşmağı azaltmaq üçün mümkün olduqda bir çubuq üzərində maye sabundan istifadə etməyi tövsiyə edir. 1988-ci ildə edilən bir araşdırma, mikrob sabununun bakteriyaları ötürmə ehtimalının olmadığını göstərdi, lakin 2006-cı ildə edilən bir araşdırma sabunu diş klinikalarında davamlı təkrar infeksiya mənbəyi kimi göstərərək bu fikri təkzib etdi. Çöldə jurnalı xəbər verib. Schultz deyir ki, bu, sabun çubuqlarının adətən istifadələr arasında, xüsusən də dibində qurudulmaması, bakteriya, göbələk və mayaların insandan insana ötürülməsinə səbəb ola bilər.

Şapka, Saç Fırçası və Tarak

Baş geyimləri baş bitlərinin yayılmasına gəldikdə açıq bir günahkardır, lakin CDC-yə görə, bu yaxınlarda yoluxmuş bir şəxs tərəfindən istifadə edilən çarşaflar, yastıqlar və ya divan yastıqları ilə təmasda olmaqdır.

Antiperspirant

İki növ tər var və biri digərindən daha qoxulu. Qoxu dərinizdəki təri parçalayan bakteriyalardan gəlir. Dezodorant, buna görə də qoxunu başlamadan dayandırmaq üçün müəyyən antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir, Schultz izah edir. Antiperspirantlar, "yalnız tərləmə azaltmaqla maraqlanırlar", buna görə də eyni mikrob öldürmə gücünə malik deyillər. Əgər roll-on antiperspirant paylaşsanız, mikrobları, bakteriyaları, göbələkləri və mayaları insandan insana ötürə bilərsiniz. Paylaşmağı dayandırın və ya spreyə keçin.

Sən bacarmaq Dezodorant çubuqlarını paylaşaraq dəri hüceyrələrini və saçları köçürün, bu, bəzi insanların ümumi üçün aşağı həddi ilə oynayır, lakin Schultz'a görə infeksiya ilə nəticələnməyəcəkdir.

Dırnaq kəsiciləri, tamponlar və fayllar

Onları salonda paylaşmazsınız, ona görə də dostlarınızla paylaşmayın. Kütiküllər çox uzaqlaşdırılarsa və ya geri çəkilərsə və ya çürük dərilər çıxarılsa, istifadəçilər arasında lazımi qaydada dezinfeksiya edilməmiş vasitələrdən, bakteriyalar, göbələklər, mayalar və viruslar üçün mükəmməl dərinizdə kiçik kəsiklər ola bilər. , görə Bugünkü Şou. Hepatit C, stafilokok infeksiyaları və ziyillər bu yolla yayıla bilər.

Makiyaj

Çalmak istəyən dostunuzun çəhrayı göz və ya soyuq yara kimi açıq bir infeksiyası varsa, tuş çubuqlarınızı və dodaq boyalarınızı özünüzdə saxlayın. Ancaq Schultz deyir ki, hər bir halda makiyajın paylaşılması təhlükəsiz ola bilər. Bunun səbəbi, əksər kosmetik məhsulların etiketlərdə bir çox qoruyucu maddələrin olmasıdır ki, bu da su ilə hazırlanan məhsullarda bakteriya və digər artımları öldürmək üçün nəzərdə tutulmuşdur və bununla da infeksiyaları azaldır.

Ülgüclər

Yəqin ki, deməyə ehtiyac yoxdur, amma heç vaxt qan mübadiləsi edə biləcək bir şeyi paylaşmamalısınız. "Görünən qan olmasa belə, qanla təmasda ola biləcək hər şeyi paylaşmaqdan çəkinin" deyir Tosh.

Təraş dəridə kiçik cızıqlara səbəb ola biləcəyi üçün ülgüclərdə qalan viruslar və bakteriyalar sürətlə qana keçə bilər. Dr. Oz Şousu. Tosh deyir ki, hepatit B kimi qanla ötürülən viruslar “inanılmaz dərəcədə ötürülə bilər”.

İçkilər

Bir su şüşəsi və ya bir fincan paylaşmaq, tüpürcəyin dəyişdirilməsinə səbəb ola bilər-yaxşı bir şəkildə deyil. Stomatoloq Thomas P. Connelly yazır ki, boğaz ağrısı, soyuqdəymə, herpes, mono, parotit və hətta meningitə səbəb olan mikrobların hamısı zərərsiz görünən bir qurtumla dəyişdirilə bilər. Bununla birlikdə Tosh, bir çox insanın soyuqdəyməyə səbəb olan virusu daşıyarkən, bəzilərinin əslində belə bir virusa sahib olmayacağına diqqət çəkir. "Heç vaxt soda içməməlisən?" o deyir. "Adətən problem yaratmayacaq."

Diş fırçaları

CDC-yə görə paylaşma yox-yoxdur. Şults deyir ki, az miqdarda bakteriya varsa, infeksiyaları bu tüklər üzərində keçirə bilərsiniz.

Sırğalar

Sırğanı qulağınıza soxduğunuz zaman dəridə bir az qırış yarada bilərsiniz, bu da sonuncu istifadəçinin viruslarının qana keçməsinə imkan verir. Dr. Oz Şousu. Tosh, sırğa taxan insanların çoxunun qan almadığına diqqət çəkir, ancaq zərgərlik taxanlar arasında təmizləməsəniz hələ də potensial risk var.

Qulaqlıqlar

Tıxaclarınızı sevdiyinizi bilirik, ancaq 2008 -ci ildə edilən bir araşdırmaya görə, qulaqlıqların tez -tez istifadəsi qulaqlarınızdakı bakteriyaların miqdarını artırır. Qulaqlıq paylaşsanız bu bakteriyalar başqasının qulağına yayıla bilər və qulaq infeksiyalarına səbəb ola bilər. Paylaşmaqdan çəkinin və ya heç olmasa əvvəlcə onları yuyun (bu arada, ehtimal ki, hər halda daha tez -tez etməlisiniz!). Schultz deyir ki, hətta qulaqüstü qulaqlıqlar da bitləri keçə bilər.

Huffington Post Sağlam Yaşam haqqında daha çox:

Dünyanın ən yaxşı 8 yatma yeri

Həm də Zəhərli Olan 7 Gündəlik Qida

Yaşlandıqca Vücudunuzun Güclü Olmasının 7 Yolu

Üçün nəzərdən keçirin