Az dəmir - körpələr və uşaqlar üçün səbəb olan anemiya

Anemiya, bədənin kifayət qədər sağlam qırmızı qan hüceyrəsinə sahib olmadığı bir problemdir. Qırmızı qan hüceyrələri bədən toxumalarına oksigen gətirir.

Dəmir qırmızı qan hüceyrələrini yaratmağa kömək edir, buna görə bədəndə dəmir çatışmazlığı anemiyaya səbəb ola bilər. Bu problemin tibbi adı dəmir çatışmazlığı anemiyasıdır.

Dəmir səviyyəsinin aşağı olması səbəbindən yaranan anemiya ən çox görülən anemiya formasıdır. Bədən müəyyən qidalar vasitəsilə dəmir alır. Köhnə qırmızı qan hüceyrələrindəki dəmiri də təkrar istifadə edir.

Kifayət qədər dəmir olmayan bir pəhriz ən ümumi səbəbdir. Sürətli böyümə dövrlərində daha çox dəmir lazımdır.

Körpələr bədənlərində dəmirlə anadan olurlar. Sürətlə böyüdükləri üçün körpələr və körpələr hər gün çox dəmir qəbul etməlidirlər. Dəmir çatışmazlığı anemiyası ən çox 9-24 aylıq körpələri təsir edir.

Ana südü ilə qidalanan körpələrin az dəmirə ehtiyacı var, çünki dəmir ana südündə olarkən daha yaxşı əmilir. Dəmir əlavə olunmuş (dəmirlə möhkəmləndirilmiş) düstur da kifayət qədər dəmir verir.

Ana südü və ya dəmirlə zənginləşdirilmiş qarışıqdan çox inək südü içən 12 aydan kiçik körpələrdə anemiya ehtimalı yüksəkdir. İnək südü anemiyaya səbəb olur, çünki:

• Daha az dəmir var
• Bağırsaqlardan az miqdarda qan itkisinə səbəb olur
• Bədənin dəmiri qəbul etməsini çətinləşdirir

Çox inək südü içən 12 aydan yuxarı uşaqlar dəmiri olan digər sağlam qidaları yeməsələr də anemiya ola bilər.

Yüngül anemiyanın əlamətləri olmaya bilər. Dəmir səviyyəsi və qan sayı azaldıqca körpəniz və ya körpəniz:

• Əsəbi davranın
• Nəfəs dar olun
• Qeyri-adi qidalara can atın (pika adlanır)
• Daha az yemək yeyin
• Hər zaman yorğun və ya zəif hiss edin
• Ağrılı bir diliniz var
• Baş ağrısı və ya başgicəllənmə var

Daha ağır anemiya ilə uşağınız ola bilər:

• Mavi rəngli və ya solğun göz ağları
• Kövrək dırnaqlar
• Solğun dəri rəngi

Səhiyyə xidməti fiziki müayinə keçirəcəkdir. Anemiyanı yoxlamaq üçün bütün körpələr qan testindən keçməlidirlər. Bədəndəki dəmir səviyyəsini ölçən qan testlərinə aşağıdakılar daxildir.

• Hematokrit
• Serum ferritin
• Serum dəmir
• Ümumi dəmir bağlama qabiliyyəti (TIBC)

Dəmir doyma adlanan bir ölçü (serum dəmir / TIBC) tez-tez uşağın bədənində kifayət qədər dəmir olub olmadığını göstərə bilər.

Uşaqlar yedikləri dəmiri yalnız az miqdarda qəbul etdikləri üçün əksər uşaqların gündə 8 ilə 10 mq dəmir almaları lazımdır.

Pəhriz və dəmir

Həyatın ilk ilində:

• 1 yaşına qədər körpənizə inək südü verməyin. 1 yaşdan kiçik uşaqlar inək südünü həzm etməkdə çətinlik çəkirlər. Ya ana südü və ya dəmirlə zənginləşdirilmiş qarışıqdan istifadə edin.
• 6 aydan sonra körpəniz pəhrizində daha çox dəmirə ehtiyac duyacaq. Ana südü və ya qarışıqla qarışdırılmış dəmirlə zənginləşdirilmiş körpə taxıl ilə qidalara başlayın.
• Dəmirlə zəngin püresi ətlər, meyvələr və tərəvəzlər də başlaya bilər.

1 yaşından sonra körpənizə ana südü və ya qarışıq yerinə tam süd verə bilərsiniz.

Sağlam qidalar yemək dəmir çatışmazlığının qarşısının alınması və müalicəsinin ən vacib yoludur. Yaxşı dəmir mənbələrinə aşağıdakılar daxildir:

• Ərik
• Toyuq, hinduşka, balıq və digər ətlər
• Qurudulmuş lobya, mərcimək və soya
• Yumurta
• Qaraciyər
• Bəkməz
• Yulaf unu
• Fıstıq yağı
• Gavalı şirəsi
• Kişmiş və gavalı
• Ispanaq, kələm və digər göyərti

Dəmir əlavə

Sağlam bir pəhriz uşağınızın aşağı dəmir səviyyəsinin və anemiyanın qarşısını almır və ya müalicə etmirsə, provayder uşağınız üçün dəmir əlavələrini tövsiyə edəcəkdir. Bunlar ağızdan alınır.

Uşağınızın provayderi ilə görüşmədən uşağınıza dəmir qatqısı və ya dəmir əlavə vitamin verməyin. Təchizatçı uşağınız üçün uyğun bir növ təyin edəcək. Uşağınız çox dəmir alırsa, zəhərlənməyə səbəb ola bilər.

Müalicə ilə nəticənin yaxşı olacağı ehtimal olunur. Əksər hallarda 2 aydan sonra qan sayımı normallaşacaq. Təchizatçı uşağınızın dəmir çatışmazlığının səbəbini tapması vacibdir.

Dəmir səviyyəsinin aşağı olması uşaqlarda diqqətin azalmasına, həssaslığın azaldılmasına və öyrənmə problemlərinə səbəb ola bilər.

Dəmir səviyyəsinin aşağı olması bədənin həddindən artıq qurğuşun udmasına səbəb ola bilər.

Sağlam qidalar yemək dəmir çatışmazlığının qarşısının alınması və müalicəsinin ən vacib yoludur.

Anemiya - dəmir çatışmazlığı - körpələr və uşaqlar

Baker RD, Baker SS. Körpələr və uşaqlar üçün bəslənmə. In: Wyllie R, Hyams JS, Kay M, eds. Uşaq mədə-bağırsaq və qaraciyər xəstəliyi. 5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 85-ci bölüm.

Brandow AM. Solğunluq və anemiya. In: Kliegman RM, Lye PS, Bordini BJ, Toth H, Basel D, eds. Nelson Pediatrik Semptom Əsaslı Diaqnoz. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 37-ci hissə.

Rothman JA. Dəmir çatışmazlığı anemiyası. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Şah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Pediatriya Dərsliyi. 21 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 482-ci bölüm.