Evdə görmə testləri

Evdəki görmə testləri incə detalları görmə qabiliyyətini ölçür.

Evdə edilə bilən 3 görmə testi var: Amsler şəbəkəsi, məsafədən görmə və yaxın görmə testləri.

AMSLER GRID TESTİ

Bu test makula dejenerasyonunu aşkar etməyə kömək edir. Bu, bulanık görmə, təhrif və ya boş nöqtələrə səbəb olan bir xəstəlikdir. Normalda oxumaq üçün eynək taxırsınızsa, bu test üçün taxın. Bifokal geyinirsinizsə, alt oxu hissəsinə baxın.

Testi hər gözlə ayrı-ayrılıqda aparın, əvvəlcə sağa, sonra sola. Test torunu gözünüzdən 14 santimetr (35 santimetr) uzaqda tutun. Şəbəkə naxışına deyil, ızgaranın ortasındakı nöqtəyə baxın.

Nöqtəyə baxarkən, periferik vizyonunuzda qalan qarmaqları görəcəksiniz. Həm şaquli, həm də üfüqi bütün xətlər düz və qırılmamış görünməlidir. Bütün keçid məntəqələrində itkin ərazilər olmadan görüşməlidirlər. Hər hansı bir xətt pozulmuş və ya qırılmış kimi görünürsə, qələm və ya qələmdən istifadə edərək şəbəkədəki yerini qeyd edin.

Məsafədən baxış

Bu, evdə istifadə üçün uyğunlaşdırılmış həkimlərin istifadə etdiyi standart göz cədvəlidir.

Diaqram göz səviyyəsində bir divara yapışdırılır. Diaqramdan 10 fut (3 metr) aralıda durun. Uzaqdan görmə üçün eynək və ya kontakt linzalar taxırsınızsa, test üçün istifadə edin.

Hər bir gözü əvvəlcə sağa, sonra sola ayrı-ayrılıqda yoxlayın. Hər iki gözünüzü açıq saxlayın və bir gözünüzü ovucunuzla örtün.

Üst sətirdən başlayaraq və cədvəlləri oxumaq çox çətin oluncaya qədər cədvəlləri oxuyun. Düzgün oxuduğunuzu bildiyiniz ən kiçik sətrin sayını yazın. Digər gözlə təkrarlayın.

VİZYON YAXIN

Bu yuxarıdakı məsafədən görmə testinə bənzəyir, ancaq yalnız 14 düym (35 santimetr) məsafədə tutulur. Oxumaq üçün eynək taxırsınızsa, test üçün taxın.

Yaxın görmə test kartını gözlərinizdən təxminən 14 düym (35 santimetr) saxlayın. Kartı yaxınlaşdırmayın. Yuxarıda göstərildiyi kimi hər gözü ayrı-ayrılıqda istifadə edərək cədvəli oxuyun. Dəqiq oxuya bildiyiniz ən kiçik sətrin ölçüsünü yazın.

Uzaqdan görmə testi üçün ən azı 10 fut (3 metr) uzunluğunda yaxşı işıqlı bir sahəyə ehtiyacınız var:

• Ölçmə bantı və ya ölçmə ölçüsü
• Göz qrafikləri
• Göz qrafiklərini divara asmaq üçün lent və ya lentlər
• Nəticələri qeyd etmək üçün bir qələm
• Kömək etmək üçün başqa bir şəxs (mümkünsə), çünki cədvələ yaxın durub məktubları düzgün oxuduğunuzu söyləyə bilər

Görmə cədvəlinin göz səviyyəsində divara vurulması lazımdır. Duvardakı tablodan tam 10 fut (3 metr) məsafədə bir lentlə zəmini işarələyin.

Testlər heç bir narahatlıq yaratmır.

Görmə qabiliyyətiniz, xəbərdar olmadan tədricən dəyişə bilər.

Evdəki görmə testləri göz və görmə problemlərini erkən aşkarlamağa kömək edə bilər. Göz müayinələri arasında baş verə biləcək dəyişiklikləri aşkar etmək üçün evdə görmə testləri həkiminizin rəhbərliyi altında aparılmalıdır. Professional bir göz imtahanı yerini almırlar.

Makula dejenerasiyasını inkişaf etdirmək riski olan insanlara oftalmoloq tərəfindən Amsler grid testini daha tez-tez aparmaq tövsiyə edilə bilər. Bu testi həftədə bir dəfədən tez-tez etmək yaxşıdır. Makula dejenerasiya dəyişiklikləri tədricən baş verir və gündəlik test etsəniz, onları qaçırmaq olar.

Testlərin hər biri üçün normal nəticələr aşağıdakılardır:

• Amsler grid testi: Bütün xətlər düz və qırılmamış, heç bir pozulmuş və ya çatışmayan yer olmadan görünür.
• Uzaqdan görmə testi: 20/20 sətirindəki bütün hərflər düzgün oxunur.
• Yaxın görmə testi: 20/20 və ya J-1 etiketli sətri oxuya bilərsiniz.

Anormal nəticələr görmə probleminiz və ya göz xəstəliyiniz ola bilər və peşəkar bir göz müayinəsindən keçməlisiniz.

• Amsler ızgara testi: Şəbəkə pozulmuş və ya qırılmış kimi görünürsə, retinada bir problem ola bilər.
• Uzaqdan görmə testi: 20/20 sətirini düzgün oxumursanız, bu, yaxıngörmə (miopiya), uzaqgörənlik (hiperopiya), astiqmatizm və ya başqa bir göz anomaliyasının əlaməti ola bilər.
• Yaxın görmə testi: Kiçik tipi oxuya bilməmək yaşlanma görmə əlaməti ola bilər (presbiyopiya).

Testlərin heç bir riski yoxdur.

Aşağıdakı simptomlardan biri varsa, peşəkar bir göz müayinəsindən keçin:

• Yaxınlıqdakı obyektlərə diqqət yetirməkdə çətinlik
• İkiqat görmə
• Göz ağrısı
• Gözün və ya gözün üzərində "dəri" və ya "film" olduğu kimi hiss edirəm
• İşıq yanıb-sönənlər, qaranlıq ləkələr və ya xəyallara bənzər şəkillər
• Bulanık və ya dumanlı görünən obyektlər və ya üzlər
• İşıqların ətrafındakı göy qurşağı rəngli üzüklər
• Düz xətlər dalğalı görünür
• Gecə görməkdə çətinlik, qaranlıq otaqlara uyğunlaşma problemi

Uşaqlarda aşağıdakı əlamətlərdən biri varsa, onlar da peşəkar bir göz müayinəsindən keçməlidirlər:

• Keçmiş gözlər
• Məktəbdəki çətinlik
• Həddindən artıq yanıb-sönən
• Bir obyektə (məsələn, televizora) baxmaq üçün çox yaxınlaşmaq
• Baş əyərək
• Gözlərini qırpmaq
• Sulu gözlər

Görmə kəskinliyi testi - ev; Amsler şəbəkə testi

• Görmə kəskinliyi testi

Feder RS, Olsen TW, Prum BE Jr, et al. Hərtərəfli yetkin tibbi göz qiymətləndirmə praktiki nümunə qaydalarına üstünlük verdi. Oftalmologiya. 2016; 123 (1): 209-236. PMID: 26581558 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26581558.

Prokopich CL, Hrynchak P, Elliott DB, Flanagan JG. Göz sağlamlığının qiymətləndirilməsi. İçəridə: Elliott DB, ed. Əsas Göz Baxımında Klinik Prosedurlar. 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: Bölmə 7.