Adət əvvəli döş dəyişiklikləri

Menstrüel qabaqda şişmə və hər iki döşün həssaslığı aybaşı dövrünün ikinci yarısında baş verir.

Menstruasyondan əvvəl döş həssaslığının simptomları yüngüldən şiddətə qədər dəyişə bilər. Adətən simptomlar:

• Hər menstruasiya ərəfəsində ən ağırdır
• Menstruasiya dövründə və ya ondan sonra düzəldin

Döş toxuması barmaqlarda sıx, qabarıq, "daş daş" hiss edə bilər. Bu hiss ümumiyyətlə xarici hissələrdə, xüsusən də qoltuq altındadır. Darıxdırıcı, ağır ağrı və həssaslıqla sönmüş və ya davamlı bir məmə dolğunluğu hissi də ola bilər.

Menstruasiya dövründə hormon dəyişiklikləri, ehtimal ki, döş şişməsinə səbəb olur. Daha çox östrojen dövrünün əvvəlində hazırlanır və dövrün ortasından əvvəl zirvəyə çatır. Bu, döş kanallarının ölçüsündə böyüməsinə səbəb olur. Progesteron səviyyəsi 21-ci günə yaxın zirvəyə çatır (28 günlük dövrdə). Bu, döş lobulalarının (süd vəziləri) böyüməsinə səbəb olur.

Premenstrüel döş şişməsi tez-tez aşağıdakılarla əlaqələndirilir:

• Premenstrüel sindrom (PMS)
• Fibrokistik məmə xəstəliyi (xoşxassəli döş dəyişiklikləri)

Adətdən əvvəl döş həssaslığı və şişkinlik, ehtimal ki, demək olar ki, bütün qadınlarda müəyyən dərəcədə baş verir. Uşaq doğuş illərində bir çox qadında daha ciddi simptomlar meydana gələ bilər. Doğuşa nəzarət həbləri qəbul edən qadınlarda simptomlar daha az ola bilər.

Risk faktorlarına aşağıdakılar daxil ola bilər:

• Ailə Tarixi
• Yüksək yağlı pəhriz
• Çox kafein

Özünə qulluq məsləhətləri:

• Daha az yağlı pəhriz yeyin.
• Kofeindən (qəhvə, çay və şokolad) çəkinin.
• Menstruasiya başlamazdan 1-2 həftə əvvəl duzdan çəkinin.
• Hər gün güclü idmanla məşğul olun.
• Gecə-gündüz yaxşı döş dəstəyi təmin etmək üçün uyğun bir sutyen taxın.

Döş şüurunu tətbiq etməlisiniz. Düzgün aralıqlarla döşlərinizdə dəyişiklik olub olmadığını yoxlayın.

E vitamini, B6 vitamini və axşam primrose yağı kimi bitki mənşəli preparatların effektivliyi bir qədər mübahisəlidir. Bu, həkiminizlə müzakirə edilməlidir.

Provayderinizə zəng edin, əgər:

• Döş toxumasında yeni, qeyri-adi və ya dəyişən yumrulara sahib olun
• Döş toxumasında birtərəfli (birtərəfli) yumru var
• Döşün öz-özünə müayinəsinin necə düzgün aparılacağını bilmirəm
• 40 yaş və ya daha böyük bir qadındır və heç bir vaxt mamografi yoxlamamışsınız
• Xüsusilə qanlı və ya qəhvəyi bir axıntı olduğu halda məmə ucundan boşalma olun
• Yuxu qabiliyyətinizə müdaxilə edən simptomlara sahib olun və pəhriz dəyişikliyi və idman etməyiniz kömək etmədi

Provayderiniz tibbi tarixçənizi götürəcək və fiziki müayinə aparacaq. Təchizatçı məmə yumrularını yoxlayacaq və yumru keyfiyyətlərini qeyd edəcək (möhkəm, yumşaq, hamar, qabarıq və s.).

Mamografi və ya döş ultrasəsi edilə bilər. Bu testlər döş müayinəsindəki hər hansı bir anormal tapıntıyı qiymətləndirəcəkdir. Birmənalı şəkildə benign olmayan bir parça aşkar edilərsə, döş biyopsiyasına ehtiyacınız ola bilər.

Provayderinizdən gələn bu dərmanlar simptomları azalda və ya aradan qaldıra bilər:

• Progestin hormonunu ehtiva edən inyeksiya və ya atışlar (Depoprovera). Bir atış 90 günə qədər işləyir. Bu iynələr yuxarı qolun və ya budun əzələlərinə vurulur. Menstruasiya müddətini dayandıraraq simptomları aradan qaldırırlar.
• Doğuşa nəzarət həbləri.
• Menstruasiya dövründən əvvəl qəbul edilən diuretiklər (su həbləri). Bu həblər döş şişməsini və həssaslığını azalda bilər.
• Danazol ağır hallarda istifadə edilə bilər. Danazol süni bir androgendir (kişi hormonu). Bu sizin üçün bir nəticə vermirsə, digər dərmanlar da təyin oluna bilər.

Menstruasiya öncəsi həssaslıq və döşlərin şişməsi; Döş həssaslığı - premenstrual; Döş şişməsi - premenstrual

• Qadın döş
• Döş özünü imtahanı
• Döş özünü imtahanı
• Döş özünü imtahan

Amerika Mama və Ginekoloq Kollecinin veb saytı. Dismenore: ağrılı dövrlər. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/dysmenorrhea-painful-periods. May 2015-də yeniləndi. 25 sentyabr 2020-ci ildə əldə edildi.

Meme Görüntüləmə üzrə Ekspert Paneli; Jokich PM, Bailey L, et al. ACR uyğunluğu meyarları döş ağrısı. J Am Coll Radiol. 2017; 14 (5S): S25-S33. PMID: 28473081 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28473081/.

Mendiratta V, Lentz GM. Birincil və ikincil dismenore, premenstrüel sindrom və menstruasiya öncəsi disforik xəstəlik: etiologiya, diaqnoz, idarəetmə. İçəridə: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, red. Hərtərəfli Ginekologiya. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 37-ci hissə.

Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA. Döş xəstəlikləri: Döş xəstəliklərinin aşkarlanması, idarə edilməsi və nəzarəti. İçəridə: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, red. Hərtərəfli Ginekologiya. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Bölmə 15.

Sasaki J, Gelezke A, Kass RB, Klimberg VS, Copeland EM, Bland KI. Xeyli olmayan məmə xəstəliyinin etiologiyası və müalicəsi. In: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, eds. Döş: Xeyirli və bədxassəli xəstəliklərin hərtərəfli idarə olunması. 5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: Bölmə 5.