Vaxt

"Vaxt bitdi", bəzi valideynlər və müəllimlər bir uşağın özünü pis apardığı zaman istifadə etdikləri bir üsuldur. Bu, uşağın uyğun olmayan davranışların baş verdiyi mühiti və fəaliyyətləri tərk etməsini və müəyyən bir müddət üçün müəyyən bir yerə getməsini əhatə edir. Vaxt xaricində uşağın sakit olması və davranışlarını düşünməsi gözlənilir.

Vaxt bitdi, fiziki cəzanı istifadə etməyən təsirli bir intizam üsuludur. Mütəxəssislər, uşaqları fiziki olaraq cəzalandırmamaq, fiziki zorakılığın və ya fiziki ağrı verməyin istənilən nəticəni vermədiyini öyrənmələrinə kömək edə biləcəyini bildirirlər.

Uşaqlar vaxt keçmələrə səbəb olan davranışları və ya vaxt aşımları xəbərdarlıqlarını dayandıraraq keçmiş vaxtdan qaçmağı öyrənirlər.

VAXT VAXTINI NECƏ İSTİFADƏ EDİR

1. Evinizdə vaxt bitməyə uyğun bir yer tapın. Koridorda bir kreslo və ya bir künc işləyəcəkdir. Çox qapalı, qaranlıq və qorxunc olmayan bir yer olmalıdır. Həm də televizorun qarşısında və ya oyun sahəsindəki kimi əylənmə potensialı olmayan bir yer olmalıdır.
2. Güclü bir səs çıxaran bir taymer əldə edin və vaxt sərf etmək üçün vaxt təyin edin. Ümumiyyətlə il ərzində 1 dəqiqə, lakin 5 dəqiqədən çox olmamaq tövsiyə olunur.
3. Uşağınız pis davranış göstərdikdən sonra qəbuledilməz davranışın nə olduğunu açıq şəkildə izah edin və uşağınıza bu hərəkəti dayandırmasını söyləyin. Davranışı dayandırmasalar nə olacağını onlara xəbərdar edin - bir müddət stulda oturun. Övladınız davranışı dayandırsa təriflə hazır olun.
4. Davranış dayanmırsa, uşağınıza vaxta getməsini söyləyin. Səbəbini onlara söyləyin - qaydaları başa düşdüklərindən əmin olun. Yalnız bir dəfə deyin və əsəbinizi itirməyin. Bağıraraq və nagging edərək, uşağınıza (və davranışına) çox diqqət yetirirsiniz. Lazım olduğu qədər fiziki güclə (hətta uşağınızı götürüb kresloya qoyaraq) övladınızı vaxtı təyin olunan yerə yönləndirə bilərsiniz. Uşağınızı əsla vurmayın və ya fiziki cəhətdən incitməyin. Övladınız kresloda qalmayacaqsa, onları arxadan saxlayın. Danışmayın, çünki bu onlara diqqət yetirir.
5. Taymeri qurun. Övladınız səs-küy salırsa və ya özünü pis aparırsa, taymeri yenidən qurun. Zamanı kəsilmiş kreslodan düşsələr, onları yenidən kresloya aparın və taymeri yenidən qurun. Taymer sönənə qədər uşaq səssiz və yaxşı davranmalıdır.
6. Taymer səsləndikdən sonra övladınız ayağa qalxıb fəaliyyətə davam edə bilər. Kin saxlamayın - məsələni buraxın. Övladınız vaxtı başa vurduğundan, pis davranışı müzakirə etməyə davam etmək lazım deyil.

• Vaxt

Carter RG, Feigelman S. Məktəbəqədər yaş. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Şah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Pediatriya Dərsliyi. 21 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 24-cü hissə.

Walter HJ, DeMaso DR. Dağıdıcı, impuls-nəzarət və davranış pozğunluqları. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Şah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Pediatriya Dərsliyi. 21 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 42-ci hissə.