Prostat xərçəngi riskini anlamaq

Həyatınızda prostat xərçəngi inkişaf riski varmı? Prostat xərçəngi üçün risk faktorları haqqında məlumat əldə edin. Risklərinizi anlamaq, həkiminizlə hansı addımları atmaq istədiyiniz barədə danışmağa kömək edə bilər.

Prostat xərçənginin nəyə səbəb olduğunu heç kim bilmir, ancaq müəyyən amillər bu xəstəliyə tutulma riskinizi artırır.

• Yaş. Yaşlandıqca riskiniz artır. 40 yaşından əvvəl nadirdir. Prostat vəzi xərçənginin çoxu 65 yaşdan yuxarı kişilərdə olur.
• Ailə Tarixi. Prostat xərçəngi olan bir ata, qardaş və ya oğul olma riskinizi artırır. Prostat xərçəngi olan bir yaxın ailə üzvünə sahib olmaq kişinin öz riskini iki qat artırır. Prostat xərçəngi olan 2 və ya 3 birinci dərəcəli ailə üzvü olan bir adam, prostat xərçəngi olan ailə üzvü olmayan birinə nisbətən 11 qat daha çox risk altındadır.
• Yarış. Afrikalı Amerikalı kişilər, digər irq və etnik qruplardan daha yüksək risk altındadır. Prostat xərçəngi daha gənc yaşlarda da baş verə bilər.
• Genlər. BRCA1, BRCA2 gen mutasiyası olan kişilərin prostat xərçəngi və bəzi digər xərçəng riski daha yüksəkdir. Prostat xərçəngi üçün genetik testin rolu hələ də qiymətləndirilir.
• Hormonlar. Testosteron kimi kişi hormonları (androgenlər) prostat xərçənginin inkişafında və ya aqressivliyində rol oynaya bilər.

Qərb həyat tərzi prostat xərçəngi ilə əlaqələndirilir və pəhriz faktorları intensiv şəkildə öyrənilmişdir. Lakin nəticələr uyğun deyil.

Prostat xərçəngi üçün risk faktorlarına sahib olmaq, onu alacağınız demək deyil. Bir neçə risk faktoru olan bəzi kişilər heç vaxt prostat xərçənginə tutulmur. Risk faktoru olmayan bir çox kişidə prostat xərçəngi inkişaf edir.

Yaş və ailə tarixi kimi prostat xərçəngi üçün ən çox riskə nəzarət edilə bilməz. Digər sahələr bilinmir və ya hələ sübut olunmayıb. Mütəxəssislər, pəhriz, obezlik, siqaret çəkmə və digər risk faktorlarını riskə necə təsir edə biləcəyini araşdırmağa davam edir.

Bir çox sağlamlıq vəziyyətində olduğu kimi, sağlam qalmaq xəstəliklərə qarşı ən yaxşı müdafiədir:

• Siqaret çəkməyin.
• Çox idman edin.
• Bol tərəvəz və meyvələrlə sağlam, az yağlı bir pəhriz yeyin.
• Sağlam bir çəki saxlayın.

Pəhriz əlavələri qəbul etməzdən əvvəl provayderinizlə danışmaq yaxşıdır. Bəzi tədqiqatlar bəzi əlavələrin prostat xərçəngi riskini artıra biləcəyini göstərdi, baxmayaraq ki, bu sübut olunmayıb:

• Selenyum və E vitamini. Ayrı-ayrı və ya birlikdə qəbul edilən bu əlavələr riskinizi artıra bilər.
• Folik turşusu. Folik turşusu ilə qida qəbul etmək riskinizi artıra bilər, ancaq folat (vitaminin təbii bir forması) olan qidaları yemək prostat xərçənginə qarşı qorunmağa kömək edə bilər.
• Kalsium. Pəhrizdə ya əlavə və ya süddən yüksək miqdarda kalsium almaq riskinizi artıra bilər. Ancaq süd məhsullarını azaltmadan əvvəl provayderinizlə danışmalısınız.

Prostat xərçəngi riskiniz və bununla əlaqədar nə edə biləcəyiniz barədə həkiminizlə danışmaq yaxşıdır. Daha yüksək bir riskiniz varsa, sizinlə və provayderiniz sizin üçün ən yaxşısına qərar vermək üçün prostat xərçəngi müayinəsinin faydaları və risklərinə baxmayaraq danışa bilərsiniz.

Provayderinizə zəng edin, əgər:

• Prostat xərçəngi riskinizə dair suallarınız və ya narahatlıqlarınız varsa
• Prostat xərçəngi müayinəsi ilə maraqlanırsınız və ya suallarınız var

Milli Xərçəng İnstitutunun veb saytı. Prostat xərçəngi genetikası (PDQ) - Sağlamlığa dair peşəkar versiya. www.cancer.gov/types/prostate/hp/prostate-genetics-pdq#section/all. 7 Fevral 2020-də yeniləndi. 3 Noyabr 2020 tarixində əldə edildi.

Milli Xərçəng İnstitutunun veb saytı. Prostat xərçənginin qarşısının alınması (PDQ) - Xəstə versiyası. www.cancer.gov/types/prostate/patient/prostate-prevention-pdq#section/all. 10 May 2019-cu ildə yeniləndi. 3 Noyabr 2020 tarixində əldə edildi.

Milli Xərçəng İnstitutunun veb saytı. Milli Sağlamlıq İnstitutu, Epidemiologiya və Son Nəticələr Proqramı (SEER). SEER stat məlumatları: prostat xərçəngi. seer.cancer.gov/statfacts/html/prost.html. 3 Noyabr 2020 tarixində əldə edildi.

ABŞ Preventive Services Task Force, Grossman DC, Curry SJ, et al. Prostat xərçəngi üçün müayinə: ABŞ-ın Profilaktik Xidmətləri Vəzifə Qrupunun tövsiyə bəyanatı. JAMA. 2018; 319 (18): 1901-1913. PMID: 29801017 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29801017/.

• Prostat xərçəngi