KOAH alevlenmələri

Xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi simptomları birdən kəskinləşə bilər. Nəfəs almaq çətin ola bilər. Daha çox öskürək və ya xırıltı ola bilər və ya daha çox balgam çıxara bilər. Həm də narahatlıq hiss edə və yatmaqda və ya gündəlik fəaliyyətinizi etməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz. Bu problemə xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyinin (KOAH) kəskinləşməsi və ya KOAH alevlenmesi deyilir.

Bəzi xəstəliklər, soyuqdəymələr və viruslardan və ya bakteriyalardan ağciyər infeksiyaları alovlanmaya səbəb ola bilər. Digər səbəblərə aşağıdakılar aid ola bilər:

• Tüstü və ya digər çirkləndiricilərin ətrafında olmaq
• Hava dəyişir
• Çox fəaliyyət göstərmək
• Tökülmək
• Stres və ya narahat hiss edirəm

Tez-tez alovlanmanı dərhal dərmanlarla və özünə qulluqla idarə edə bilərsiniz. Nə edəcəyinizi bilmək üçün həkiminizlə KOAH alevlenmələri üçün bir fəaliyyət planı üzərində işləyin.

Adi KOAH simptomlarını, yuxu rejiminizi və yaxşı və ya pis günlər keçirdiyinizi öyrənin. Bu, normal KOAH simptomları ilə alovlanma əlamətləri arasındakı fərqi öyrənməyə kömək edə bilər.

KOAH alevlenməsinin əlamətləri 2 gün və ya daha çox davam edir və adi simptomlarınızdan daha güclüdür. Semptomlar daha da pisləşir və sadəcə keçmir. Tam bir alevlenme varsa, xəstəxanaya getməli ola bilərsiniz.

Ümumi erkən əlamətlərə aşağıdakılar daxildir:

• Nəfəs alma problemi
• Səs-küylü, xırıltılı tənəffüs səsləri
• Öskürək, bəzən həmişəkindən daha çox mucus və ya mucusunuzun rəngində dəyişiklik olur

Alovlanmanın digər mümkün əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:

• Dərin nəfəs ala bilməmək
• Yatmaqda çətinlik çəkirəm
• Səhər baş ağrısı
• Qarın ağrısı
• Narahatlıq
• Ayaq biləyi və ya ayaqları şişməsi
• Boz və ya solğun dəri
• Mavi və ya bənövşəyi dodaqlar və ya dırnaq ucları
• Tam cümlələrlə danışmaqda çətinlik çəkirəm

Alevlənmənin ilk əlamətində:

• Təşvişə düşmə. Semptomların şiddətlənməməsini təmin edə bilərsiniz.
• Dərmanları alovlanma üçün təyin olunduğu kimi qəbul edin. Bunlara sürətli relyefli inhalerlər, steroidlər və ya ağızdan qəbul etdiyiniz antibiotiklər, narahatlıq əleyhinə dərmanlar və ya nebulizer vasitəsilə dərmanlar daxil ola bilər.
• Təchizatçınız onları təyin edərsə, antibiotikləri göstərişdə alın.
• Təyin edildiyi təqdirdə oksigen istifadə edin.
• Enerjiyə qənaət etmək, nəfəsinizi ləngitmək və rahatlamağınıza kömək etmək üçün büzməli dodaq nəfəs alın.
• Semptomlarınız 48 saat ərzində yaxşılaşmırsa və ya simptomlarınız daha da pisləşirsə, provayderinizi axtarın və ya xəstəxanaya müraciət edin.

KOAH xəstəliyiniz varsa:

• Siqareti dayandırın və siqaret çəkməyin. Tüstüdən çəkinmək ağciyərlərinizə dəyən ziyanı azaltmaq üçün ən yaxşı yoldur. Siqaret çəkmə proqramları və nikotin əvəzedici terapiya kimi digər seçimlər barədə provayderinizdən soruşun.
• Dərmanlarınızı göstərişə əsasən alın.
• Ağciyər reabilitasiyası barədə provayderinizdən soruşun. Bu proqram idman, tənəffüs və qidalanma tövsiyələrini əhatə edir.
• Müayinələr üçün provayderinizə ildə 1-2 dəfə və ya daha çox yönləndirildikdə müraciət edin.
• Provayderiniz tövsiyə edirsə oksigen istifadə edin.

Soyuqdəymə və qripdən çəkinin:

• Soyuqdəymə olan insanlardan uzaq durun.
• Əllərinizi tez-tez yuyun. Əllərinizi yuya bilməyəcəyiniz vaxtlarda əl təmizləyici aparın.
• Hər il qrip vurulması da daxil olmaqla, tövsiyə olunan bütün peyvəndləri alın.
• Çox soyuq havadan çəkinin.
• Şömine tüstü və toz kimi hava çirkləndiricilərini evinizdən kənarda saxlayın.

Sağlam həyat tərzi yaşamaq:

• Mümkün qədər aktiv qalın. Qısa gəzintilərə və yüngül məşqlərə cəhd edin. Provayderinizlə məşq etməyin yolları barədə danışın.
• Gün ərzində tez-tez fasilələr verin. Enerjinizə qənaət etmək və ciyərlərinizə bərpa etmək üçün vaxt vermək üçün gündəlik fəaliyyətlər arasında istirahət edin.
• Yağsız zülallar, balıq, meyvə və tərəvəzlərlə zəngin bir sağlam pəhriz yeyin. Gündə bir neçə kiçik yemək yeyin.
• Yeməklə birlikdə maye qəbul etməyin. Bu sizi çox tox hiss etməkdən qoruyacaq. Ancaq susuz qalmamaq üçün başqa vaxtlarda maye içdiyinizə əmin olun.

KOAH fəaliyyət planınızı izlədikdən sonra nəfəsiniz davam edirsə provayderinizi axtarın:

• Çətinləşirik
• Əvvəlkindən daha sürətli
• Dayaz və dərindən nəfəs ala bilmirsən

Həmçinin aşağıdakı hallarda provayderinizə zəng edin:

• Rahat nəfəs almaq üçün oturarkən irəli əyilmək lazımdır
• Nəfəs almağa kömək etmək üçün qabırğanızın ətrafındakı əzələlərdən istifadə edirsiniz
• Daha tez-tez baş ağrısı keçirirsiniz
• Siz yuxulu və ya qarışıq hiss edirsiniz
• Atəşiniz var
• Tünd bəlğəmlə öskürürsən
• Dodaqlarınız, barmaq uclarınız və ya dırnaqlarınızın ətrafındakı dəri mavi rəngdədir
• Sinə ağrısı və ya narahatlıq var
• Tam cümlələrlə danışa bilməzsən

KOAH alevlenmesi; Xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyinin kəskinləşməsi; Amfizem alevlenmesi; Xroniki bronxitin kəskinləşməsi

Criner GJ, Bourbeau J, Diekemper RL, et al. KOAH-ın kəskin kəskinləşmələrinin qarşısının alınması: Amerikan Sinə Həkimləri Kolleci və Kanada Torasik Dərnəyi təlimatı. Sinə. 2015; 147 (4): 894-942. PMID: 25321320 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25321320.

Xroniki Obstruktiv Ağciyər Xəstəliyi (QIZIL) veb səhifəsi. KOAH diaqnozu, idarəsi və qarşısının alınması üçün qlobal strategiya: 2019 hesabatı. goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf. 22 oktyabr 2019 tarixində əldə edildi.

Han MK, Lazarus SC. KOAH: klinik diaqnoz və idarəetmə. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray və Nadelin Tənəffüs Tibbinin Dərsliyi. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 44.

• KOAH