Emzirmə vaxtı

Gözləyin ki, sizin və körpənizin ana südü ilə qidalanma rejiminə keçməsi üçün 2-3 həftə çəkə bilər.

Tələbə uyğun olaraq körpəni əmizdirmək tam və yorucu bir işdir. Vücudunuz kifayət qədər süd istehsal etmək üçün enerjiyə ehtiyac duyur. Yaxşı yeyin, istirahət edin və yatın. Körpənizə yaxşı baxa bilmək üçün özünüzə yaxşı baxın.

Döşləriniz boğularsa:

• Doğuşdan 2 - 3 gün sonra döşləriniz şişmiş və ağrılı hiss edəcəkdir.
• Ağrını aradan qaldırmaq üçün körpənizi tez-tez əmizdirməlisiniz.
• Bir qidalanma üçün darıxırsınızsa və ya qidalanma ağrıları aradan qaldırmırsa, sinənizi pompalayın.
• 1 gündən sonra döşləriniz yaxşılaşmırsa, həkiminizlə danışın.

İlk ay ərzində:

• Əksər körpələr gecə və gündüz hər 1 və 1/2 ilə 2 və 1/2 saatda əmizdirirlər.
• Körpələr ana südünü qarışıqdan daha tez həzm edirlər. Emzirən körpələrin tez-tez yemələri lazımdır.

Böyümə sürətləri zamanı:

• Körpənizdə təxminən 2 həftə, daha sonra 2, 4 və 6 ayda böyümə baş verəcəkdir.
• Körpəniz çox əmizdirmək istəyəcək. Bu tez-tez dayə süd tədarükünü artıracaq və normal böyüməyə imkan verəcəkdir. Uşağınız hər 30-60 dəqiqədən bir tibb bacısı ola bilər və daha uzun müddət döş döşündə qala bilər.
• Böyümək sürətləri üçün tez-tez tibb bacısı müvəqqətidir. Bir neçə gündən sonra hər qidalanmada kifayət qədər süd vermək üçün süd tədarükünüz artacaq. O zaman körpəniz daha az və daha qısa müddətdə yeyəcəkdir.

Bəzi analar kifayət qədər süd vermədiklərindən qorxduqları üçün ilk günlər və ya həftələr ərzində dayəni dayandırırlar. Bebeğinizin həmişə ac olduğu kimi görünə bilər. Uşağınızın nə qədər süd içdiyini bilmirsiniz, buna görə narahat olursunuz.

Bilin ki, ana südünə ehtiyac artdıqda körpəniz çox əmizdirəcəkdir. Bu, körpənin və ananın kifayət qədər süd olduğundan əmin olmaq üçün birlikdə çalışmasının təbii bir yoludur.

İlk 4-6 həftə ərzində körpənizin pəhrizini qarışıqlı qidalarla təmin etməyə qarşı durun.

• Bədəniniz körpənizə cavab verəcək və kifayət qədər süd verəcəkdir.
• Qarışıq əlavə edib az tibb bacısı verdiyiniz zaman bədəniniz süd tədarükünüzü artırmağınızı bilmir.

Bilirsiniz ki, əgər körpəniz kifayət qədər yeyirsə:

• Tibb bacıları hər 2-3 saatdan bir
• Hər gün 6 - 8 həqiqətən nəmli uşaq bezi var
• Kilo alır (hər ay təxminən 1 funt və ya 450 qram)
• Hemşirelik edərkən udma səsləri çıxarır

Körpəniz hər qidalanma zamanı daha çox yemək yedikcə qidalanma tezliyi yaşla azalır. Məyus olmayın. Nəticədə yuxu və tibb bacısından çox şey edə biləcəksiniz.

Körpənizi sizinlə eyni otaqda və ya yaxın bir otaqda saxlamağın daha yaxşı istirahət etməyinizə kömək edə bilər. Körpənizin ağlamağını eşitmək üçün bir körpə monitorundan istifadə edə bilərsiniz.

• Bəzi analar körpələrinin yanlarında bir kasetdə yatmasını sevirlər. Yataqda tibb bacısı və körpəni kassaya qaytara bilərlər.
• Digər analar körpəsini ayrı bir yataq otağında yatmağa üstünlük verirlər. Kresloda əmizdirirlər və körpəni yatağa qaytarırlar.

Amerika Pediatriya Akademiyası körpənizlə yatmamağınızı tövsiyə edir.

• Emzirmə bitdikdə körpəni beşik və ya kassaya qaytarın.
• Çox yorulduğunuzda və ya sizi həqiqətən yuxuya gətirən dərman qəbul etdiyiniz təqdirdə körpənizi yatağa gətirməyin.

Gecə işə qayıtdıqda körpənizin çox əmizdirməsini gözləyin.

Gecə əmizdirmək körpənizin dişləri üçün yaxşıdır.

• Əgər körpəniz şəkərli içkilər içirsə və ana südü verirsə, körpəniz diş çürüməsi ilə əlaqədar problemlərlə qarşılaşa bilər. Körpənizə, xüsusən yuxu vaxtına yaxın şəkərli içkilər verməyin.
• Gecə formulla qidalanma diş çürüməsinə səbəb ola bilər.

Uşağınız gec gündüz və axşam çox narahat və tibb bacısı ola bilər. Günün bu vaxtında siz və körpəniz daha çox yorulur. Körpənizə bir şüşə qarışıq verilməsinə qarşı durun. Bu, günün bu vaxtında süd tədarükünü azaldır.

Körpənizin ilk 2 gündə bağırsaq hərəkətləri (nəcis) qara və qatrana bənzəyir (yapışqan və yumşaq).

Bu yapışqan nəcili körpənizin bağırsağından təmizləmək üçün ilk 2 gün ərzində tez-tez əmizdirin.

Sonra nəcislər sarı rəngli və cücərti olur. Bu ana südü ilə qidalanan körpə üçün normaldır və ishal deyil.

İlk ay ərzində körpənizdə hər əmizdirmə sonrasında bağırsaq boşluğu ola bilər. Körpəniz hər qidalanma sonrası və ya hər 3 gündə bir bağırsaq hərəkəti edirsə, naxış müntəzəm olduğu və körpəniz kökəldiyi müddətdə narahat olmayın.

Emzirmə qaydası; Tibb bacısı tezliyi

Newton ER. Laktasiya və ana südü. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Mamalıq: Normal və problemli hamiləliklər. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2017: chap 24.

Sevgililər CJ, Wagner CL. Emzirmə dyadının qidalanma idarəetməsi. Pediatr Klinikası Şimali Am. 2013; 60 (1): 261-274. PMID: 23178069 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178069.