Hamiləlik və səyahət

Çox vaxt hamilə olarkən səyahət etmək yaxşıdır. Rahat və təhlükəsiz olduğunuz müddətdə səyahət etməyi bacarmalısınız. Bir səyahət planlaşdırırsınızsa, provayderinizlə danışmaq hələ də yaxşı bir fikirdir.

Səyahət edərkən:

• Normalda olduğu kimi yeyin.
• Çox miqdarda maye içmək.
• Sıx olmayan ayaqqabı və paltar geyin.
• Ürək bulanmamaq üçün özünüzlə birlikdə kraker və suyu götürün.
• Doğuşdan əvvəl qeydlərinizin bir nüsxəsini özünüzlə gətirin.
• Hər saat qalxın və gəzin. Qan dövranınıza kömək edəcək və şişkinliyi aşağı salacaq. Uzun müddət hərəkətsiz qalmaq və hamilə qalmaq həm ayaqlarınızda, həm də ağciyərlərinizdə qan laxtalanma riskini artırır. Riskinizi azaltmaq üçün bol maye için və tez-tez gəzin.

Əgər aşağıdakılar varsa dərhal tibbi yardım alın.

• Sinə ağrısı
• Ayaq və ya dana ağrısı və ya şişlik, xüsusilə yalnız bir ayağında
• Nəfəs darlığı

Provayderinizlə danışmadan reseptsiz satılan dərmanları və ya təyin olunmayan hər hansı bir dərmanı qəbul etməyin. Buna hərəkət xəstəlikləri və ya bağırsaq problemləri üçün dərman daxildir.

Prenatal baxım - səyahət

Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri veb saytı. Hamilə qadınlar. www.cdc.gov/zika/pregnancy/protect-yourself.html. 16 Noyabr 2018-də yeniləndi. 26 dekabr 2018-də daxil oldu.

Freedman DO. Səyyahların qorunması. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas və Bennett’in İnfeksion Xəstəliklərin Əsas və Praktikası. 8 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 323.

Mackell SM, Anderson S. Hamilə və əmizdirən səyyah. In: Keystone JS, Freedman DO, Kozarsky PE, Connor BA, eds. Səyahət tibb. 3 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2013: Bölmə 22.

Thomas SJ, Endy TP, Rothman AL, Barrett AD. Flaviviruslar. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas və Bennettin İnfeksion Xəstəliklərin Əsas və Praktikası, Yenilənmiş Edition. 8 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 155.

• Hamiləlik
• Səyahətçinin sağlamlığı