Niyə Onesie'de işləməyi sevirəm

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Jane Fonda şöhrətli günlərində məşq kimi leotardda iştirak etmək üçün kifayət qədər yaşlı olmadığım üçün idman zalına geyərkən ilk təcrübəm bir qədər fərqli şəraitdə oldu: kostyum partiyası. Halloween üçün Y-dəki bütün kikboksinq sinifim tam 80-ci illərə getməyə qərar verdi. Geyinməkdən daha çox sevdiyim heç nə yoxdur, ona görə də qamaşlar-kəmərli, təbii ki, hündür köynəklər və səmaya bənzər saçlar üzərində qızılı ağ rəngli leotard geyindim. Əyləncəli və yaxşı bir məşq olacağını gözləyirdim (məyus olmadı!) Amma gözləmədiyim şey nə qədər heyrətləndirici idi rahat idi.

Bəli, məni doğru eşitdiniz: Leotardda çalışmaq heyrətamiz idi. O vaxtdan bəri, insanların mənim haqqımda nə düşündüyünə (çox çox) əhəmiyyət verdiyim üçün mən əsasən qaçış kapriləri, şortlar və köynəklər kimi daha ənənəvi məşq geyimlərinə yapışmışam. Ancaq son bir il ərzində, məşq qarderobumda olanları yenidən işləməyə başladım. (Psst...Hər məşq üçün ən yaxşı leggingsimiz var.)

Bir leo və tayt tələb edən bir balet dərsi ilə başladı. Mütləq olmadan edə biləcəyim taytlar, amma yenə də bəbirin necə işlək olması məni çox təəccübləndirdi. Bundan sonra paltarlarımı üstü şortla kamuflyaj edərək yoqa dərsinə soxmağa başladım. Bu xoşbəxtlik idi. Artıq bir əlimə iti aşağı salmaq məcburiyyətində deyildim ki, digər əlimlə köynəyimi aşağı çəkə bildim. Pozlar arasında kəmərlərin tələsik tənzimlənməsi yox idi. Və ən yaxşısı, mən başıaşağı getdiyim zaman artıq başımın və qollarımın üstündən çox boş bir yubkanın sürüşməsindən narahat olmaq məcburiyyətində deyildim, əslində məni bağlayır. (Məlum oldu ki, “çorabın içində başıaşağı kor dələ” adlı rəsmi yoqa pozası yoxdur, amma mən hələ də onu yaxşı göstərdiyimi düşünmək istəyirəm.)

Bəs bədən kostyumlarının sizə dəhşətli dəvə barmağı verdiyi və işəmək mümkün olmadığı barədə şayiə haqqında nə demək olar? Mənim üçün bu problem olmadı. Mənim uzun gövdəm var, amma "hündür" ölçüləri aldığım müddətdə heç bir ön (yaxud arxa) əyilmə problemi yoxdur. Üstəlik, şortik geyinirəm. Banyoya gəldikdə, normal olaraq bir məşqin ortasında işəmək məcburiyyətində deyiləm, amma bu baş verərsə, onu kənara çəkirəm. Bu yaxşıdır. Və bu xırda narahatlıqlar leotardın təmin etdiyi funksionallıq və rahatlıqdan daha çoxdur.

Beləliklə, indi bir bəbirdə çalışmağın sevincini yaymaq missiyasındayam. Əsasən sizin rahatlığınızı düşündüyüm üçün, həm də mənə nə qədər çox qadını mənə qoşulmağa inandıra bildiyim üçün, bir o qədər də zaman kəsiyi kimi görünəcəyəm.

İşdə bir məşq də sınamalı olduğunuz altı səbəb:

Bu qanuni tendensiyadır.

Bütün yaxşı moda meylləri kimi, bodysuit mütləq geri qayıdır. Beyonce -dən Kate Hudson -a qədər hər kəs geyinir və var dörd Beyonce-nin yeni məşq geyimi xətti Ivy Parkdakı tək parça paltarlar (Ivy Park kolleksiyası haqqında daha ətraflı burada). Hətta Onzie adlı bir yoga geyim şirkəti var! Bir az axmaqdır? Bəli. Çox əyləncəlidirmi? Həmçinin bəli.

Yuvarlanmırlar.

Artıq sürüşkən tank zirvələri qarnınızı yavaşca süründürmür və ya əyildikdə "pəncərə kölgəsi rulonu" etmirsiniz. Bədən paltarları hansı tərəfə bükülsə də, aşağı da qalır. Yoga sevən qadınlar üçün bir oyun dəyişdiricisidir.

Səni içlərində saxlayırlar.

Onlara formalı geyim deməzdim (bunun üçün çox rahatdırlar), amma ortada heç bir tikiş olmadığı üçün daha az qabarıqlıq var. Üstəlik, elastik sizi bir az tutar və hər şeyi hamarlaşdırar.

Düşmək və ya yuxarı qalxmaq üçün çətin kəmərlər yoxdur.

Heç sprinting etdinizmi və irəli qaçdığınız zaman diblərinizin aşağıya doğru yönəldiyini anladınızmı? Bir paltar ilə, şalvarınızı bir daha qaldırmaqdan narahat olmaq lazım deyil. Və ya hətta şalvar geyin! Şalvar rəqsi yoxdur!

Uyğunluqdan narahat olmaq lazım deyil.

Onesies, hamısı bir paltardır. Siz demək olar ki, qaranlıqda geyinə bilərsiniz və səhv getməyəcəksiniz.

Onlar düşündüyünüzdən daha yaltaqdırlar.

Yəqin ki, məşq proqramları haqqında ən çox eşitdiyim şey "Heç vaxt geyə bilmərəm, buna bədənim yoxdur!" (Hansı ki, bu standarta görə, yəqin ki, mən də geyinməməliyəm.) Ancaq buraya sizə bir kostyum geyinmək və ya sevdiyiniz hər şeyi geyinmək üçün model bədənə sahib olmağınızın bir mif olduğunu söyləmək üçün buradayam. bunun üçün. Birincisi, idman zalı üçün geyim hər şeydən əvvəl rahatlıq və funksionallıq olmalıdır, ona görə də özünüzü yaxşı hiss etdiyiniz hər şeyi geyinin. İkincisi, düzgün leotard çox yaltaq ola bilər və onlar müxtəlif uzunluqlarda (şortlar, ətəklər, tam qamaşlar), rənglər, və parçalar. Söz yox, hər iki dünyanın ən yaxşısını əldə etmək üçün üstünə bir cüt şort və ya tee atmaq tamamilə məqbuldur. Nə olursa olsun, sınamayana qədər vurmayın!

Üçün nəzərdən keçirin