Müəllif: Mike Robinson
Yaradılış Tarixi: 14 Sentyabr 2021
YeniləMə Tarixi: 12 Avqust 2025
Anonim
Gina Carano Filmography 2021
Videonuz: Gina Carano Filmography 2021

MəZmun

Qarışıq döyüş sənətləri (MMA) dünyasında deyilsinizsə, Gina Carano haqqında eşitməmiş ola bilərsiniz. Ancaq diqqət yetirin, Carano bilməyə dəyər bir uyğun cücədir! Carano tezliklə filmdəki ən böyük filmi debütünü edəcək Haywire lakin o, daha çox model və "Qadın MMA-nın Üzü" kimi tanınır, çünki o, Birləşmiş Qadınların MMA Reytinqinə görə əvvəllər dünyada 3-cü 145 kiloluq qadın döyüşçü idi.

Döyüş və ya böyük ekran üçün uyğunlaşmaq asan məsələ deyil və Carano hər bir məşqə hər şeyi qatmaqla tanınır. Vuruş və zərbələr tətbiq etmək kimi ənənəvi döyüş hərəkətlərindən Carano, koordinasiya və çevikliyini artırmaq üçün koşu bandında qaçmaqdan statik çəki təhsili almaq üçün böyük ölçülü şinlər üzərində tullanmağa qədər hər şeyi edən bir məşqçi ilə işləyir.

Məşqlərdən birinin bu videoda gördüyünüz kimi, məşqlər mütləq nəticə verir!

Jennipher Walters, FitBottomedGirls.com və FitBottomedMamas.com sağlam həyat saytlarının baş direktoru və həmtəsisçisidir. Sertifikatlı şəxsi məşqçi, həyat tərzi və çəki idarə etmə məşqçisi və qrup məşqləri təlimçisi, o da sağlamlıq jurnalistikası üzrə magistr dərəcəsinə malikdir və müntəzəm olaraq müxtəlif onlayn nəşrlər üçün fitnes və sağlamlıq haqqında yazır.


Üçün nəzərdən keçirin

Reklam

Matelik

Niyə taburum sarıdır?

Niyə taburum sarıdır?

Nəciin rəngini verən nədir?Bilirubin və öd kiəyə normal qəhvəyi rəng verir. Bilirubin qırmızı qan hüceyrələrinizin bir məhuludur. Qaraciyərdə itehal olunur və onra öd kiəinə keçir...
Dilaudid və Oksikodon: Hansı ağrıdan daha yaxşıdır?

Dilaudid və Oksikodon: Hansı ağrıdan daha yaxşıdır?

MüqayiəDilaudid və okikodon hər ikii reçeteli opioiddir. Opioidlər morfin daxil olan güclü bir ağrı kəici dərman qrupudur. Bu dərmanlar beyinə çatan ağrı iqnallarının gü...