Gina Carano kimdir? One Fit Chick!

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Qarışıq döyüş sənətləri (MMA) dünyasında deyilsinizsə, Gina Carano haqqında eşitməmiş ola bilərsiniz. Ancaq diqqət yetirin, Carano bilməyə dəyər bir uyğun cücədir! Carano tezliklə filmdəki ən böyük filmi debütünü edəcək Haywire lakin o, daha çox model və "Qadın MMA-nın Üzü" kimi tanınır, çünki o, Birləşmiş Qadınların MMA Reytinqinə görə əvvəllər dünyada 3-cü 145 kiloluq qadın döyüşçü idi.

Döyüş və ya böyük ekran üçün uyğunlaşmaq asan məsələ deyil və Carano hər bir məşqə hər şeyi qatmaqla tanınır. Vuruş və zərbələr tətbiq etmək kimi ənənəvi döyüş hərəkətlərindən Carano, koordinasiya və çevikliyini artırmaq üçün koşu bandında qaçmaqdan statik çəki təhsili almaq üçün böyük ölçülü şinlər üzərində tullanmağa qədər hər şeyi edən bir məşqçi ilə işləyir.

Məşqlərdən birinin bu videoda gördüyünüz kimi, məşqlər mütləq nəticə verir!

Jennipher Walters, FitBottomedGirls.com və FitBottomedMamas.com sağlam həyat saytlarının baş direktoru və həmtəsisçisidir. Sertifikatlı şəxsi məşqçi, həyat tərzi və çəki idarə etmə məşqçisi və qrup məşqləri təlimçisi, o da sağlamlıq jurnalistikası üzrə magistr dərəcəsinə malikdir və müntəzəm olaraq müxtəlif onlayn nəşrlər üçün fitnes və sağlamlıq haqqında yazır.

Üçün nəzərdən keçirin