Bitki mənşəli tinctures haqqında nə bilmək lazımdır

MəZmun

• Bir tincture götürməyin faydaları
• Tinctures qəbulunun yan təsirləri
• Dərman vasitələri ilə mənfi reaksiyalar
• Allergik reaksiyalar
• Qan şəkərinin düşməsi
• Ölüm
• Estrogenik təsirlər
• Mədə-bağırsaq problemləri
• Baş ağrısı, başgicəllənmə və işığa həssaslıq
• Yuxusuzluq
• Tincture dil altında yanır
• Bir tincture etmək necə
• Alkoqolsuz tincture necə etmək olar
• Tinctures almaq üçün harada
• Bir tincture istifadə necə
• Populyar tinctures və onların istifadəsi
• Arnika tincture
• Benzoinin tincture
• Yod tincture
• Propolis tincture
• Elberin tincture
• Zerdeçalın tincture
• Echinacea tincture
• Sirr tincture
• Sirr tincture sizi yüksək edir?
• Qaçaq

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Tinctures, qabıq, giləmeyvə, yarpaqları (qurudulmuş və ya təzə) və ya bir və ya bir neçə bitkidən alkoqol və ya sirkə suyu ilə isladılmış konsentrat bitki mənşəli ekstraktlardır.

Alkoqol və ya sirkə bitki hissələrində aktiv maddələr çıxararaq onları maye halında cəmləşdirir.

Bəzi bitkilərin dərman xüsusiyyətlərinə və sağlamlığa faydası olduğunu bildirən bəzi araşdırmalar və lətifələr var.

Tinctures minilliklər boyu olmuşdur və ənənəvi bitki təbabətinin əsas tərkib hissəsidir.

ABŞ Qida və Dərman İdarəsi (FDA) ən çox tinctures hesab edir - bəzi istisnalar halında - əlavələr. Beləliklə, bir çox hallarda onların sağlamlığa təsiri aydın deyil və yaxşı öyrənilmir.

Bir tincture götürməyin faydaları

Tinctures bəzi bitkilərdə olan təbii sağlamlıq artıran kimyəvi maddələri istehlak etməyi asanlaşdırır. Onlar etmək ümumiyyətlə ucuz deyil və evdə asanlıqla hazırlana bilər.

Bitki mənşəli dərman vasitələrinin tinctures kimi əlçatanlığı, ehtimal ki, dünya əhalisinin təxminən 80 faizinin ən azı səhiyyə ehtiyaclarına görə bu müalicələrə etibar etmələrinin əsas səbəbidir.

Elmi araşdırmaların sağlamlığınıza fayda verə biləcəyi tinctures üçün istifadə edilən bəzi ümumi bitkilər bunlardır:

• Çobanyastığı (çiçək). Tədqiqatlar çobanyastığının narahatlıqları, yaraları sağaltmaqda və iltihabı azaltmaqda təsirli bir bitkidir
• Feverfew (yarpaq). Feverfew ənənəvi olaraq qızdırmanı azaltmaq üçün istifadə olunurdu, lakin bu gün əksər insanlar migrenlərin qarşısını almaq və artrit müalicəsi üçün istifadə edirlər. Bununla birlikdə, ısırığın migren qarşısının alınmasına təsiri ilə bağlı araşdırmalar nəticəsizdir. Bəziləri bunun işlədiyini, bəziləri isə bunun olmadığını düşünür. Xərçəng, ağrı və təsbeh xəstəliyini müalicə etmək üçün bir neçə inkişaf edən tədqiqat var. Siçanların iştirak etdiyi bir araşdırma, narahatlıq və depressiya üçün mümkün bir müalicə olaraq, ev heyvanları ilə əlaqəli perspektivli nəticələr göstərdi.
• Sarımsaq (mixək, kök). Bir neçə kiçik və məhdud elmi tədqiqatların təhlili sarımsağın ümumi xolesterol və LDL (pis) xolesterolun azaldılmasında təsirli olduğunu göstərir, lakin nəticələr nəticə vermədi. Bir təqib təhlili bir az daha nəticə verən nəticələr verdi. Sarımsağın 2 aydan çox istifadə edildiyi zaman ümumi xolesterolu və LDL xolesterolunu azaltmağın təsirli olduğunu irəli sürdülər. Elm adamları indi də sarımsağın xərçəngin müalicəsində potensial istifadəsini öyrənirlər.
• Zəncəfil (kök). Tədqiqatlar zəncəfilin hamilə qadınlarda bulantı azalda biləcəyini göstərir və lətifə hesabatları bunun hərəkət xəstəliyi üçün yaxşı bir vasitə olduğunu iddia edir.
• Gingko (yarpaq). Ginkgo, ənənəvi olaraq astmadan tinnitusa qədər bir sıra şərtləri müalicə etmək üçün istifadə olunur. Son zamanlarda alimlər yaddaşın yaxşılaşdırılması, demansın qarşısını almaq və beyin fəaliyyətinin artırılmasında onun potensial istifadəsini araşdırdılar. Tədqiqatlar göstərir ki, ginkgo beyin hüceyrələrinin fəaliyyətini artırmaq üçün bilinən kimyəvi maddələri ehtiva edir. Ancaq beynin həqiqi bir insanda necə işlədiyini necə izah etmir.
• Ginseng (kök). Tədqiqat ginsengin faydalı psixoloji və immun təsir göstərə biləcəyini göstərir. Ginsengin diabet xəstələrinə kömək edə biləcəyini də təklif edir.
• Süd tikanları (meyvə). Tədqiqatlar göstərir ki, süd budu qaraciyər xəstəliklərini sağalda bilər.
• Müqəddəs John's wort (çiçək, yarpaq). Müqəddəs John's wort üzərində aparılan araşdırmalar, depressiya əlamətlərini yüngülləşdirə biləcəyini göstərir.
• Palmetto gördüm (meyvə). Görülmüş palmetto onilliklər ərzində yaxşı prostatik hipertrofiyanı müalicə etmək üçün istifadə edilsə də, yeni araşdırmalar insanların bir zamanlar inandıqları qədər təsirli olmayacağını göstərir.
• Valerian (kök). Kiçik, məhdud bir araşdırma, valerian kökünün yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdıracağını düşünür.

Tinctures qəbulunun yan təsirləri

Tinctures və digər bitki mənşəli dərmanlardan istifadə risk olmadan deyil. Hətta elmi cəhətdən sağlamlığa fayda verdiyini sübut edən bitkilərin bəziləri ciddi olan yan təsirlər riski ilə gəlir.

Tinctures və bitki mənşəli dərmanlarla əlaqəli ümumi yan təsirlərin siyahısı:

Dərman vasitələri ilə mənfi reaksiyalar

Bəzi insanlarda bitki mənşəli dərmanlar dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Dərmandan asılı olaraq, bu səbəb ola bilər:

• qan laxtalanma problemləri
• qaraciyər zədələnməsi
• dərmanların artan təsiri

Allergik reaksiyalar

Bəzi bitkilər allergiya riskini daşıyır. Reaksiyalara aşağıdakılar daxil ola bilər:

• hərarət
• qaşınma
• kovanlar
• qızartı
• şişlik
• anafilaksi

Anafilaksi tibbi təcili yardımdır. Bir tincture götürdükdən sonra nəfəs almaq və ya yutmaqda çətinlik çəkirsinizsə, 911 nömrəsinə zəng edin və ən yaxın təcili yardım otağına gedin.

Qan şəkərinin düşməsi

Diyabetli insanlar tinctures və digər bitki mənşəli dərmanlardan istifadə edərkən ehtiyatlı olmalıdırlar. Süd thistle kimi bəzi bitkilər qan təzyiqinizin təhlükəli dərəcədə aşağı düşməsinə səbəb ola bilər.

Ölüm

Bəzi bitkilər və ya bitkilərin hissələri çox zəhərlidir və bunun qarşısını almaq lazımdır.

Məsələn, gingko yarpaqları ümumi bir dərman müalicəsidir. Bununla birlikdə toxum toxumlarını zəhərli olduğuna görə qarşısını almaq vacibdir. Onlar nöbet və ölüm səbəb ola bilər. Goldenseal yüksək dozada da zəhərlidir.

Estrogenik təsirlər

Bəzi bitkilər, süd kolu kimi, estrogenik təsir göstərə bilər. Bunu olanlar qəbul etməməlidir:

• döş, uterus və ya yumurtalıqların xərçəngləri
• endometrioz
• uterus miyomları

Bədənin estrogen səviyyəsini artıra bilər və bu problemləri daha da pisləşdirə bilər.

Mədə-bağırsaq problemləri

Bitki mənşəli dərmanlar üçün istifadə edilən bəzi bitkilər aşağıdakı mədə-bağırsaq problemlərinə səbəb ola bilər.

• şişmə
• qəbizlik
• ishal
• qaz
• ürək yanması
• ürək bulanması

Baş ağrısı, başgicəllənmə və işığa həssaslıq

Bəzi bitkilər - məsələn, St John's wort - böyük dozada qəbul edildikdə işığa həssaslığı artıra bilər. Digər bitkilər - məsələn, valerian - baş ağrısı və başgicəllənməyə səbəb ola bilər.

Yuxusuzluq

Həssas xüsusiyyətlərə malik bəzi bitkilər yuxusuzluğa səbəb ola bilər.

Tincture dil altında yanır

Bəzi bitki tincturesının ümumi bir yan təsiri, dilin altında ən çox meydana gələn yanıq və ya qıcıqlanmanı əhatə edir.

Məsələn, Goldenseal, ağızın içini və həzm sisteminin qalan hissəsini qıcıqlandırdığı bilinir.

Bir tincture etmək necə

Tinctures evdə istifadəsi təhlükəsiz olan bitkilərlə edilə bilər. Bir tincture etmək üçün ən sadə yol, şüşə qabda spirt içərisində otları batırmaqdır. Budur:

• Istifadə etmək istədiyiniz bitki və ya bitki tapın. İstifadəsi təhlükəsiz olan bitkinin yalnız hissələrini götürməyinizə əmin olun.
• İncə doğranmış təzə yarpaqları ilə yolun üçdə ikisini üçdə ikisinə bir şüşə banka doldurun. Quru yarpaqları və kökləri, qabığı və ya giləmeyvə ilə yarısını doldurun. Və yolun dörddə birini qurudulmuş kök, qabıq və ya giləmeyvə ilə doldurun.
• Bitkilərin üstünə 40-70 faiz nisbətində taxıl spirti tökün, onları tamamilə örtün.
• Kavanozu perqament kağızı ilə örtün və sonra metal bir qapaqla vida edin
• 6 - 8 həftə otursun.
• Bir dəzgahın altını bir huni üstünə qoyun və tinctureunuzdan damlamağa icazə verin.

Sıxılmış maye tincture edir. Şişelenmiş və sərin, qaranlıq bir yerdə saxlanılarsa, illərlə buna davam edə bilərsiniz.

Alkoqolsuz tincture necə etmək olar

Spirtə daxil deyilsiniz? Problem deyil. Alkoqolu tincture içərisində ağ və ya alma sirkəsi sirkəsi ilə dəyişdirin.

Tinctures almaq üçün harada

Öz tinctures etmək maraqlı deyilsə, ən çox sağlamlıq ərzaq mağazalarında satın ala bilərsiniz. Sağlamlıq rejiminizə tinctures əlavə etmədən əvvəl bir həkimlə danışın.

Tinctures da onlayn almaq mümkündür.

Bir tincture istifadə necə

Bir çox tinctures dilində bir az maye qoymaq üçün bir damla istifadə edərək ağızdan alınır.

Digər faktorlardan asılı olaraq dəyişən bir tincture yalnız yönəldilmiş dozadan istifadə edin:

• tincture konsentrasiyası
• cinsiniz
• bədən ölçüsü və yaş

İnternetdə və ya satın aldığınız tinctures etiketində müxtəlif bitkilər üçün tincture dozaları haqqında özünüzü öyrətməyə vaxt sərf etmək vacibdir. Bəzi tinctures yalnız dəri istifadə üçün.

Populyar tinctures və onların istifadəsi

Bitki mənşəli dərman vasitələrində istifadə edilən ən məşhur bitkilərin bəziləri, tinctures də əvvəllər müzakirə edildi.

Bu gün ən məşhur tinctures bəzi daxildir:

Arnika tincture

Arnica tinctures rosacea kimi iltihablı dəri xəstəliklərini müalicə etmək üçün çox istifadə olunur. Tədqiqat məhdud effektivliyi və allergik reaksiya kimi ciddi yan təsirlərin potensialını göstərir.

Benzoinin tincture

Benzoin tincture ənənəvi olaraq ağız, boğaz və digər tənəffüs yollarının iltihabı azaltmaq üçün alınmışdır.

Lakin tədqiqatlar məhdud effektivliyi və allergik reaksiya üçün potensialı göstərir.

Yod tincture

Yod tincture sübut edilmiş bir antiseptikdir. Ondan infeksiyanın qarşısını almaq üçün istifadə edə bilərsiniz:

• xarici kəsiklər
• yanıqlar
• qırıntılar

Propolis tincture

Tədqiqatın bir araşdırması propolisin dəridə istifadə edildiyi zaman antibiotik, antifungal və antiviral xüsusiyyətlərə sahib olduğunu göstərir.

Bəzi insanlar bunun immunitet funksiyasını artırmaq üçün istifadə edilə biləcəyini iddia edirlər, lakin bu iddialar elm tərəfindən təsdiqlənmir.

Elberin tincture

Elm adamları bilirlər ki, meyvələrin tərkibində antosiyanin adlı güclü bir antioksidan var və bədəndə iltihabı azalda bilər. Mümkün olan elderberry tincture bədənə antiinflamatuar təsir göstərə bilər.

Zerdeçalın tincture

Zerdeçalın tərkibində iltihab əleyhinə və antioksidan xüsusiyyətləri olan curcumin var.

Curcumin, osteoartriti olan insanlarda diz ağrısını azaldır, buna görə də zerdeçal tinctures oxşar antiinflamatuar təsirə malikdir.

Echinacea tincture

Echinacea ilə əlaqədar bir araşdırma, bitkinin immunitet sistemini artırmaqda təsirli olduğunu göstərir.

Bitki mənşəli dərman tətbiq edənlər, yarpaqlardan, sapandan və kökdən hazırlanan echinacea tinctureinin müalicə və qarşısını ala biləcəyini iddia edirlər:

• soyuqdəymə
• flus
• infeksiyalar

Yaraların şəfa verə biləcəyini də iddia edirlər.

Sirr tincture

Sirr tinctures cannabidiol (CBD) adlı bir kimyəvi maddədən hazırlanır.

Tədqiqatlar CBD-nin xərçəng və ruhi sağlamlıq pozğunluqları kimi müxtəlif xəstəlik əlamətlərini müalicə edə biləcəyini göstərir.

Ancaq hazırda FDA tərəfindən təsdiqlənmiş yalnız bir CBD məhsulu Epidiolex adlı epilepsiya müalicəsi üçün hazırlanan resept yağdır.

Sirr tincture sizi yüksək edir?

CBD-də yüksək səviyyəyə gətirən tetrahidrokannabinol (THC) yoxdur.

Bununla birlikdə, bu gün satılan CBD yağlarının əksəriyyəti FDA tərəfindən təsdiqlənməmişdir və etibarsız təmizliyə sahib olduğu üçün satın aldığınız şeylərdən ehtiyatlı olun.

Qaçaq

Bitki tinctures, min illər boyu bitki mənşəli vasitə kimi istifadə edilmişdir. Bəzi bitkilərin sağlamlığa faydaları sübut edilmişdir, başqalarının təsiri isə az aydındır və hətta sağlamlığınıza da zərər verə bilər.

Hər növ bitki mənşəli müalicə rejiminə başlamazdan əvvəl bir həkimlə danışın.