Alkoqoldan imtina edəndə tanışlıq və dostluq haqqında öyrəndiyim 5 şey

MəZmun

• İnsanların çox axmaq sualları var.
• Alkoqolsuz tanışlıq o qədər də yöndəmsiz deyil.
• Bəzi dostlarla vidalaşacaqsınız.
• Böyük bir fitness qazanc əldə edə bilərsiniz.
• Dəriniz yəqin ki, heyrətamiz görünəcək.
• Üçün nəzərdən keçirin

Tam zamanlı yazıçı olmaq üçün Nyu Yorka köçdüyümü insanlara söylədikdə, Carrie Bradshaw IRL olduğumu düşündüklərini düşünürəm. İlk dəfə köçdüyümdə (oxuyun: iki çamadanı dörd pilləkənlə yuxarı qaldırdı), dostlarımla cinsi əlaqədə olmadığımı (Manhettenin elitlərindən biri belə deyil), hörmətli qondarma yazıçıdan on yaş kiçik olduğumun fərqinə varmayın və universitetin birinci kursundan bəri spirt içmədim. Mənim üçün kosmopolitlər yoxdur, təşəkkürlər.

Mənim alkoqol hekayəm az dramdır. Mən içmişəm ola bilər həyatımda onlarla dəfə və sadə desək, xoşuma gəlmir. Bunun mənə hiss etdirmə tərzini və ya dadını bəyənmirəm və spirtin həm özüm, həm də başqaları üçün standartlarımı aşağı salmasını sevmirəm. (Sağlam düşüncəli insanların ayıq olmasının bir səbəbi budur.)

Manhattan adası ilə həmişə əlaqəli ola bilər Seks və şəhər (və əksinə), mənim həyatım və Nyu Yorkum bir az daha az çəhrayı içki və topuqlu, bir az da seltzer və Metconsdur (CrossFit oğlanları, əgər bunu oxuyursan, salam!). Problem ondadır ki, New York şəhərinin həyatı HBO kanalının göstərdiyi qədər içməli olaraq qalır.

Belə ağılsız bir dünyada yaşayan ayıq bir qız olaraq, özüm haqqında, tanışlıq, dostluq qurmaq və nəticədə sağlamlığım haqqında çox şey öyrəndim. Burada, barda ayıq adam olmağın nə olduğuna bir göz atın.

İnsanların çox axmaq sualları var.

Necə istirahət edirsən?Bəs hamı içki içəndə nə edirsən?Necə əylənirsən? Və şəxsi sevimlim (uf): Sən də ot çəkmirsən? Yəni kokain edirsən? Eşitdiyim ağılsızlıqların siyahısı-xüsusən alkoqolun əsas fəaliyyət olduğu vəziyyətlərdə-uzun olsa da, fərziyyələrin və sualların çoxu bu mövzunu izləyir. (BTW, beyninizin həmişə ikinci içkiyə "hə" deməsinin səbəbi budur.)

Şəxsi qərarlarımdan heç birini içməmək qərarım qədər tənqid və ikinci dəfə təxmin etməmişəm (yaxınlaşan yeganə qərar dostumla yatdıqdan sonra cənab Big böyük həyatıma qayıtmağımdır. amma bu başqa bir hekayədir)

Əvvəlcə soruşan hər kəsə ətraflı izahat borclu olduğumu hiss etdim. İndi ümumiyyətlə gülümsəyirəm və ya bir və ya iki sözlə cavab verirəm. Bəzən, kimsə öz mübarizəsini və alkoqoldan imtina etmək istəyini göstərəcək və sonda sosial səhnəmizdə spirtin oynadığı rol haqqında maraqlı bir söhbətimiz olacaq. (Budur, alkoqol içməyi dayandırmaq üçün tam təlimat). Ancaq çox vaxt bu suala gülümsəyəcəyəm və hər kəs öz yudum gecəsini davam etdirir.

Həyatımdakı dost qruplarının hər biri üçün - işdə, idman zalımda, orta məktəbdə, kollecdə və s. - hər kəsin içki içmədiyimə öyrəşməli olduğu bir dövr var idi (və axmaq suallar verdi). İçdiyim vaxtdan təxminən beş il keçdi və indi yaxın dostlarımdan (hətta tanışlarımdan) heç biri içmədiyimi şərh etmir - bunu yalnız yad adamlar soruşur. Əslində, bir çox dostum bir ziyafət təşkil edərsə, mənə altı paket LaCroix alacaq. Fikirli dostlara halal olsun.

Alkoqolsuz tanışlıq o qədər də yöndəmsiz deyil.

Mənə "İçki içək" deyəndən daha ümumi bir alış-veriş xəttinin olduğunu söyləyin və mən də yalan danışdığını söyləyəcəyəm. Alkol ən çox tanışlıq və cinsi əlaqədə üçüncü "şəxs" dir.

Əgər içki həm romantik perspektivləri bir araya gətirən fəaliyyət, həm də bu qədər əxlaqsızlıq üçün kanaldırsa, onsuz flört etmək, görüşmək və münasibət qurmaq mümkündürmü? SATC yox deyə bilərəm, amma bəli deyirəm!

Son sevgilim Ben * içki içməyən bir adam idi və münasibətlərimizin davam etdiyi müddətdə davam etməsinin böyük bir səbəbi idi. Biz ayrıldıqdan sonra yenidən görüşməyə başladım və gördüm ki, flört etmək və pivə ilə tanış olmaq hələ də əyləncəlidir (və mümkündür!).Barda potensial sevgililərlə görüşmək əvəzinə, onları CrossFit qutumda, yoga dərsimdə və ya kitab mağazasında qarşılayıram (tamam, bu sonuncu əslində hələ baş verməyib, amma ~ təzahür etdirməyə çalışıram). Dostlarla, oyun gecələri və ya iş hadisələri ilə tanış oluram. (Əlaqədar: İdman zalında kişiləri götürməyə çalışdım və bu, tam bir fəlakət deyildi)

Tanışlıq proqramlarını sürüşdürərkən "içkilər almalıyıq" yazısı aldığımda, hazırda spirt içmədiyimi söyləyəcəyəm və görüşmək üçün alternativ bir yer təklif edəcəyəm. Bəs dostlar mənim içkisiz planımdan razı olmayanda (bu, yalnız iki dəfə baş verib)? Sağ olun, növbəti.

Mən margs, məşq tarixi və ya ürəkaçan stolüstü oyun kolleksiyaları olan restoranlar əvəzinə smoothies üçün potensial gözəllərlə tanış oldum. Davam et, mənə birinci, ikinci və üçüncü tarixdən daha yaxşı danış. Gözləyəcəm.

Bəzi dostlarla vidalaşacaqsınız.

Şounun bütün süjet xətləri arasında mənim öz həyatıma ən çox uyğun gələni qadın dostluqlarımın gücüdür. İçki içməyi dayandırdığımda, bəzi dostlarım bəyənmədilər və ya başa düşmədilər və dostluq uzaqlaşdı. Nəhayət, bu, mənim əsl dostlarımın kim olduğunu aydınlaşdırdığı üçün bir xeyir idi. Ayıq-sayıq maraqlarım, dostluqlarım üçün yüksək səviyyəli bir filtr kimi idi. (BTW, gənc qadınların alkoqolizm haqqında bilməli olduqları şey budur.)

Daha da əhəmiyyətlisi, içki içməmək mənim həyatımda qadınların olduqca zəhmli dəstək dəstəsini qarşıladı (Mənə LaCroix aldıqlarını söylədimmi?!). Nyu-Yorkda yaşadığım son üç il ərzində (ayıq şəkildə) mən bir qrup dost yetişdirdim ki, onlar da evdə qaldıqları qədər xoşbəxtdirlər. Əlbəttə, biz yenə də barlara və klublara gedəcəyik (və, bəli, gedəcəm). Ancaq çox vaxt evdə qalıb seyr edirik Greyin anatomiyası təkrarlar, Tayland yeməkləri sifariş edin və dedi-qodu. (Və bu təkcə biz qızlar deyil ki, gecələmək *tamamilə* bir trenddir.)

Böyük bir fitness qazanc əldə edə bilərsiniz.

Mən peşəkar idmançı deyiləm, amma CrossFit qutusunda part-time işləyirəm və əksər günlərdə gündə iki-üç saat məşq etdiyimi görəcəksiniz. Mən kəmiyyət göstərə bilmirəm tam olaraq içsəm nə qədər güclü olsam və ürək -damar sisteminə uyğun olsam. Amma bildiyim odur ki, asılmışlıq və ya alkoqolun yaratdığı susuzlaşdırma heç vaxt işləmək və ya bütün varlığımı WOD-a vermək qabiliyyətimə mane olmayıb. Məndən iki ay sonra CrossFit -ə başlayan qutumdakı digər idmançılara nisbətən daha sürətli inkişaf etdim. (Genetika, təlim və ya ayıqlıq? Bilmirəm, amma götürəcəyəm.) Mütəxəssislər, içməyəndə daha yaxşı fitness performansına sahib olacağınızla razılaşırlar. (Bax: Fitnesinizi qarışdırmağa başlamazdan əvvəl nə qədər spirt içə bilərsiniz?)

Dəriniz yəqin ki, heyrətamiz görünəcək.

Təcrübəmdə içməmək məni bir çox dəridən xilas etdi. Mən gözəllik tərəfdarı deyiləm, amma mənim dərim içki içən dostlarımınkından daha parlaq və bərabər tondadır. Əlbəttə ki, hələ də ara -sıra sızanaq alıram, amma əksər hallarda dərim təmizdir.

Həkimdən soruşdum ki, ayıq maraq dərini xilas edən sehrdirmi və mən bir şeylə məşğul olduğum ortaya çıxdı: "Spirt dərinizi susuzlaşdırır, ona görə də spirt içən insanların dərisi içməyənlərə nisbətən daha quru və qırışmış görünür. "Anthony Youn deyir, MD, FACS, lövhə sertifikalı plastik cərrah. "Alkoqoldan imtina etmək bu susuzlaşdırıcı təsiri aradan qaldıra bilər və dərinizin daha nəmli görünməsinə kömək edə bilər. Üstəlik, spirtin aradan qaldırılması iltihabı azalda bilər və dərinizin daha az qırmızı, qıcıqlanmış və yaşlanmış görünməsinə səbəb ola bilər."

Alt xətt? Alkoqoldan müvəqqəti və ya başqa şəkildə imtina etməyin bir çox sağlamlıq faydası var və onlar itirilmiş Bumble matçlarına, keçmiş dostlara və ya ayıq FOMO-ya tamamilə dəyər.

Üçün nəzərdən keçirin