Ağır bir ədyal Otizm üçün faydalıdır?

MəZmun

• Ağırlıqlı yorğan nədir?
• Elm nə deyir?
• Faydaları nədir?
• Mənim üçün hansı ölçüdə yorğan uyğundur?
• Ağırlıqlı yorğanı haradan ala bilərəm?
• Paket

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Ağırlıqlı yorğan nədir?

Ağırlıqlı yorğan, bərabər paylanmış çəkilərlə təchiz olunmuş bir yorğan növüdür. Bu çəkilər onu tipik bir yorğandan daha ağırlaşdırır və istifadə edən insanlara təzyiq və bəlkə də təhlükəsizlik hissi verir.

Autizm cəmiyyətində ağırlıqlı ədyallar, peşə terapevtləri (OT) tərəfindən narahat və ya stresli insanları sakitləşdirmək və ya rahatlaşdırmaq üçün tez-tez istifadə olunur. Bunlar eyni zamanda autizm spektri bozukluğu olan insanlarda yaygın olan yuxu və narahatlıq problemlərinə kömək etmək üçün istifadə olunur.

OT-lər və onların xəstələri, ümumiyyətlə, adi yorğandan çox ağırlıqlı yorğan istifadəsini üstün tuturlar. Bununla birlikdə, elmə əsaslanan faydalar - daha dəqiq desək, autizmli uşaqlar üçün faydalar - əhəmiyyətli dərəcədə az aydınlaşır. Daha çox məlumat üçün oxuyun.

Elm nə deyir?

Ağırlıqlı yorğanların uşaqlarda sakitləşdirici vasitə və ya yuxuya köməkçi vasitə kimi birbaşa istifadəsi ilə bağlı araşdırmalar azdır. Əksər tədqiqatlar bunun əvəzinə 1999-cu ildə Temple Grandin-in "qucaqlaşma maşını" ndan istifadə edərək dərin təzyiq stimulyasiyasının faydaları ilə bağlı bir araşdırmanın nəticələrini göstərir. (Temple Grandin, otizmli bir yetkin və autizm cəmiyyəti üçün əhəmiyyətli bir vəkildir.)

1999-cu il tədqiqatı və daha yeni tədqiqatlar, dərin təzyiq stimulyasiyasının autizmli insanlar üçün faydalı olduğunu tapdı. Bununla birlikdə, heç bir araşdırma ağırlıqlı yorğanların həqiqətən dərin təzyiq stimullaşdırmasını təmin etdiyini göstərməmişdir. Bunun əvəzinə, araşdırmada təqdim olunan qucaqlaşma maşınının təzyiqi ilə daha çox çəkinin daha çox təzyiq demək olduğu arasında paralellər aparırlar.

Ən böyük otizm / ağırlıqlı yorğana xüsusi bir araşdırmaya 5 ilə 16 yaş arasında dəyişən 67 uşaq daxil edildi. Şiddətli yuxu pozğunluğu olan iştirakçılarda ümumi yuxu vaxtı, yuxuya getmə vaxtı və oyanma tezliyi ilə bağlı obyektiv ölçülərdə əhəmiyyətli bir irəliləyiş olmadı.

Ancaq subyektiv olaraq həm iştirakçılar, həm də valideynləri ağırlıqlı yorğanı normal yorğandan üstün tutdular.

Uşaqlarda müsbət tədqiqatların aparılmamasına baxmayaraq, yetkinlərdə aparılan bir araşdırma öz-özünə bildirilən stresdə yüzdə 63 azalma olduğunu göstərdi. İştirakçıların yüzdə yetmiş səkkiz hissəsi sakitləşmək üçün ağırlıqlı yorğana üstünlük verdi. Bu subyektiv olsa da, tədqiqat həyati əlamətləri və ölçülü narahatlıq əlamətlərini də izlədi. Tədqiqatçılar bu məlumatdan istifadə edərək ağırlıqlı ədyalların təhlükəsiz olduğunu müəyyənləşdirdilər.

2008-ci ildə autizmli bir uşağa ağırlıqlı bir yorğanın düzgün istifadə edilməməsi ilə əlaqəli bir Kanadalı məktəb əsaslı ölüm, Kanada Autizm Dərnəyinin ağırlıqlı yorğanlarla əlaqədar bir xəbərdarlıq etməsinə səbəb oldu. Memo, ağırlıqlı yorğanların həm yuxu köməkçiləri, həm də stresdən azadedicilər kimi təhlükəsiz istifadəsi üçün təlimatlar vermişdi.

Dərin təzyiq stimullaşdırılması işləri ilə ağırlıqlı ədyallar arasında birbaşa əlaqə yaratmaq üçün əlavə tədqiqatlara ehtiyac var.

Faydaları nədir?

Ağırlıqlı ədyallar OT sahəsində on illərdir istifadə olunur və həm OT-lər, həm də çoxsaylı tədqiqat iştirakçıları bunlara üstünlük verirlər.

Müəyyən bir yorğana üstünlük verən biri onu istifadə edərək daha rahat ola bilər. OT və valideyn ifadələri müsbət nəticələr göstərir, buna görə yorğanların faydalı ola biləcəyinə inanmaq üçün bir səbəb var. Gələcək tədqiqatlar bunu daha da araşdırmaq üçün dizayn edilə bilər.

Mənim üçün hansı ölçüdə yorğan uyğundur?

Ağırlıqdakı yorğanın nə qədər çəkməli olduğuna gəldikdə, bəzi ümumi qaydalar var. Kristi Langslet, OTR / L deyir: "Çoxu insan bədəninin ağırlığının yüzdə 10-unu tövsiyə edir, ancaq araşdırma və təcrübə bu rəqəmin yüzdə 20-yə yaxın olduğunu göstərdi" deyir.

Əksər yorğan istehsalçıları təhlükəsiz istifadə və yorğanların düzgün ölçülərinə dair təlimatlara malikdirlər.

Ağırlıqlı yorğanı haradan ala bilərəm?

Ağırlıqlı ədyallar bir çox satış nöqtəsindən onlayn tapıla bilər. Bunlara daxildir:

• Amazon
• Yataq hamamı və kənarda
• Ağırlıqlı Yorğan Şirkəti
• Mozaika
• Sensakalm

Paket

Tədqiqat ağırlıqlı ədyalların böyüklər üçün təhlükəsiz olduğunu tapdı, lakin bu günə qədər otizmli uşaqlar üçün əhəmiyyətli dərəcədə terapevtik olduqlarını göstərən heç bir şey tapılmadı. OT-lər, valideynlər və tədqiqat iştirakçıları, həmkarları ilə müqayisədə ağırlıqlı ədyal üçün açıq bir üstünlük verdiklərini göstərirlər. Ağırlıqlı bir yorğanı sınamağa və narahatlıq və yuxusuzluq əlamətlərini yüngülləşdirib-azaltmadığına baxmağa dəyər.